为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
本书由作者近年来的微博语录集结而成,基于对人生问题的思考、社会现象的观察,为现代人在追求自我价值服务社会和保持健康身心的道路上提供了一套智慧的心灵指南,是一本富含哲理又浅显易懂、文辞优美又短小精悍、图文并茂的心灵美文集。全书分为禅、语、心、灯四大章节: 章“禅”,以禅意生活引导人们在忙碌的日常中活出从容自在。从吃饭喝茶到休息睡眠,从自我修养到人际交往,在衣食住行各方面提供了智慧的人生观和健康的生活方式;第二章“语”,涉及爱国、进取、幸福、取舍等人生的多个层面,为周旋于小我与大我、传统与创新之间的人们指点迷津,助力其化解累积的烦恼,积 奋进在每一个当下;第三章“心”,融合东方心理学与中国传统文化智慧精髓,为情绪管理、自我调心、心念力量、心灵健康等涉及当代人心理问题的多个层面
本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们*和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,*可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。 阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
《工作 智》是阳志 老师的职场随笔集。这是 本立意 高的职场大众图书。阳老师在书中,从思想、人性、命运、英才、学习、作品与竞争的角度,讲述如何在工作中提升自己。思想:怎样更好地鉴别好思想,避 坏思想?人性:怎样更好地理解自己与他人的行为模式?命运:怎样更好地获得机会,拥有好运气?英才:怎样更好地成为 流人才?学习:怎样更好地高效学习,不断成长?作品:怎样更好地建设职场根据地?竞争:怎样更好地成为大概率赢家?全书思想深刻,文笔 美,金句迭出,无论你是职场新鲜人,还是工作经验颇丰的骨干,从中都将有所受益。
不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往*要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本*拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时,作为成功的创业者,两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。 本书适合个人贡献者和创业者阅读。
☆ 在这世上出现过的伟大导师都教导我们,宇宙间*有力量的法则就是 吸引力法则 。 《秘密The Secret》 你生活中的所有事物,都是你吸引过来的;心中所想,终能变成现实。这,正是吸引力法则。就是这个法则决定宇宙的完整秩序、决定你生命中的每分每秒,以及生活中所经历的每一件事。 在本书里,你将认识到,所有事物,包括想要的和不想要的,都是在吸引力法则的作用下来到你身边的。学习吸引力法则,会为你的生活带来意想不到又意料之中的转变。*终,你将清晰地理解、掌控这个无上法则,为自己的生命吸引健康、财富和幸福等美好事物。 实践本书,运用它,你将可以改变一切!你将会拥有任何你所渴望的事物,达成你想要达成的愿望,成就你的美好人生。
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本书是 书《别在异乡哭泣: 个律师的成长手记》的续篇,讲述了作者在 从事律师职业十几年的拼搏历程,既有职场沉浮的励志故事,又有扣人 弦的实战案例。作者以第 人称讲述自己赤手空拳来到 做律师,从 名普通律师 步步做到 全国十佳诉讼律师 、 级大所的 门主任,再到 自 办律师事务所的艰辛过程。作者还讲述了在 些影响重大 的案件中,律师团队如何斗智斗勇,维护客户的合法权益和法律的尊严。
本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题,如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等,讲解了*阅读需要的七大能力,致力于提供一套系统的阅读方法。 本书共分为七章,包括*做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力,旨在帮助读者*吸收一本书的精华,*从阅读中获益。 本书适合缺乏系统阅读方法,读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人,以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈,想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。
我们需要理性和秩序,也需要棉花糖和猫咪,这些无比柔软轻盈的事物。 在范小白的画里有这样一个独一无二的女孩,像跌跌撞撞的我们自己。 偶尔陷入emo ,被柔软的事物拯救;但拥有信念,在一点一点变好,学着拥抱和接纳自己。 你活得不快乐,就不算生活过。 不是我在养猫,是猫选择了我,它走进我的生活,是为了治愈我。 作者真实记录的每个日常瞬间,就好像我们和自己在一起的时候,自我的力量喷涌而出。 那个充满活力、在拥抱变化(未知)中蜕变的我;即便受伤,也有力量复原,自我疗愈的内核。可爱,自在,与万物连接的自己,会在今后的每一天创造奇迹与美丽。 你是拥有好奇心,成长中的你,你是拥抱未知的不完美的我。 因为不完美而可爱。我们都是 范小白 呀~
在充满不确定的时代,成事的关键是什么?商业观察家何伊凡用16年的时间,深度观察了上百位成功的企业家、创业者、职场人,提炼出他们身上的共性,他发现,把事情做成的密码是知行力,比认知升级更高维的是 知行 升级。 知行力是把知识变成力量、让力量反哺知识的能力,无 行 唤不醒沉睡的 知 ;无 知 也指导不了的正确的 行 ,知行合一,既是过程,也是结果;既是方法,也是目的;既是起点,也是终点。 为什么今天尤其强调知行力? 因为知行力能帮助企业与个人拨开迷雾,直抵问题本质,极大地提高成事的概率。 现代人如何掌握知行力? 《知行力:重新定义成事逻辑》通过详细拆解知行力,总结出三个方便易行的抓手,即一元、故事与复盘,并创造性地提出知行力公式,即知行力=一元 故事 复盘=(提纯力+拆解力+简化力) (共鸣力+结构力+
人生中不可能不遭遇逆境和痛苦,而我们出于本能反应,希望马上将它们斩除。我们想尽办法使生活不失去控制,又不顾一切让自己觉得好受些。为了满足自己对安全感的渴求,我们甘愿活在这种紧张之中。 于是,逆境与痛苦对我们来说,一直如一个未解之谜。而佩玛·丘卓鼓励我们踏入这个未知领域,停留在暧昧不明的时刻,看看接下来会发生什么。 在这部如利剑一般划破无明、直指真相的著作当中,佩玛·丘卓不仅教会我们如何与逆境共处,也让我们相信,在逆境的背后,有着我们真正想要寻找的东西。
《胜天半子》本书从立身、权衡、博弈等三个层面,解读 历 赫赫有名的数十位帝 将相做事、成事的方法策略,抽丝剥茧地对这些 人物和故事进行细节剖析,力图为读者提慧,成为我们洞悉人性、练达人情、成就自我的 根基。 《阳谋》阳谋,是针对 谋而言的。它是根据现有条件,在不影响别人、也不依赖别人的前提下,因势利导、光明正大地通过改变自己的资源配置,提高效率,达到总体更好的结果或实现更高的希望。相比 谋,阳谋来得更堂堂正正,但却更加的无解,让你明知道这是个坑,也得往里跳,不跳不行。