对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖 ”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话， 会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖， 重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食 有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不

本书受民政部养老服务司委托，由民政部社会福利中心组织养老服务领域资深专家（《老年人能力评估规范》国家标准核心编写人员）、职业院校教师等相关领域专家严格依据《老年人能力评估规范》国家标准内容开发编写。本书是老年人能力评估培训的权威教材，上编为国家标准解读，详细说明国家标准编制背景意义、制定过程，并对国家标准实施、评估结果推广应用等提出建议；下编为评估指南，详细说明评估指标和操作要领，并辅以评估案例解读，同时对配套移动端评估工具功能及操作进行详细介绍。本书内容涵盖从事评估工作的人员所必须掌握的知识和技能，贴合养老服务一线实际需要，实用性强、特色鲜明，有利于推动全国养老服务系统、地方各级民政部门、评估机构和人员全面准确掌握标准内容和评估要求，更好开展老年人能力评估实务工作。本书既

顺应当今社会热点：人口问题，人口创新、人口与经济、国家创新能力、教育等问题的关系。本书将详细分析人口如何影响创新力，而科技创新能力又将决定国家的经济、军事和政治的能力。本书的基本的框架可以用以下的模型来描述： 人口数量*人口质量*（内部交流量 外部交流量）== 创新力== 国家竞争力 本书详细分析人口规模效应，分析老龄化如何影响整个社会创业精神和创新活力。讨论城市化对于创新的影响。人口聚集的大城市会如何影响创新力？对吸引创新型人才会有多大优势？ 通过这个框架模型，解答中国经济现状的问题并提出解决方案和建议，提出未来针对中国的人口政策预测和建议，其中包括教育改革的政策建议。

本书所述“新养老”，简单说，就是新时代的中国养老。是以“新时代”为研究起点，立足我国社会主要矛盾发生的新变化，着眼“新发展阶段、新发展理念、新发展格局”，对我国养老发展新需求、新变化的提炼和归纳。全书从积极应对人口老龄化的视角说养老，紧紧围绕“把积极老龄观、健康老龄化融入经济社会全过程”重要论断切入，以青壮年如何“备养”、老年人怎样“乐养”、家庭如何“孝养”、社会怎样“助养”为引领，梳理居家社区养老的新发展、机构养老的新定位、健康养老保障的新探索、养老产业发展的新进展、农村养老的新格局、多元养老的新业态和养老政策法规的新趋势，以期让更多人全面走进养老、理性看待养老、正确选择养老，让更多人正确认知老龄社会、积极适应老龄社会、主动参与和建设老龄社会。

本书是国家社科基金教育学重点项目"国际组织人才培养与选送"的课题研究成果。全书围绕国际组织人才培养与选送的主题，共分为四大部分，部分为"国际组织与国际组织人才"。第二部分为"哪些人能进入国际组织工作：来自重要国际组织的视角"，第三部分为"如何培养与选送国际组织人才，第四部分为结论部分，主题为"国际组织人才培养与选送：我国挑战与使命"。本书研究深入，以国际组织的发展进程为脉络，分国别剖析国际人才的培养模式，对我国国际人才的培养具有重大的借鉴意义。

本书是探讨了儿童观念和作为儿童的实际经验之间的关系，并分析它在近五百年间是如何变化的。作者讲述了从文艺复兴到现在儿童观念发展的生动故事，包括洛克、卢梭、华兹华斯和弗洛伊德，揭示了西方社会在理解和重视儿童方面发生的显著变化。本书作者系英国肯特大学社会学名誉教授，他有关亲子关系的研究发现五个世纪来成人和儿童的实际关系发生了连续性的变化。本书也是儿童研究的一本经典之作，可供社会学、心理学、教育学等领域阅读。

《人口论》讲述了人文社会科学元典是人类对于自身及其社会的深刻反思和研究，不仅有对人类价值和精神的独特性、意外性，复杂性和创造性的情感性描述和目的性表达，也有对人类文化和社会的类型、模式、变迁、机制及其多样性的事实揭示、因果说明和理想设计。从某种意义上说，它们塑就了我们的心灵、行为和生活，具有永恒的意义和不朽的价值。马尔萨斯的基本论题是人口增长有超过食物供应增长趋势的思想。它以“土地报酬递减规律”为基础，认为由于“土地报酬递减规律”的作用，食物生产只能以算术级数增加，赶不上以几何级数增加的人口需要，并认为这是“永恒的人口自然规律”。

《人类的故事》是有名作家房龙的成名作。它精辟凝练地论述了人类的起源以及人类进程中的每一个历史时期，以深厚的人文关照和俏皮睿智的文笔，展示了人类历史的浩荡长卷。其中有节奏明快的“大历史”叙述,也有各种真正影响人类文明进程的事件和细节，在作者很简单、很晓畅的语言叙述下，这些不流于公式化的独特看法，变得极为通俗、有趣，更能带来阅读上的快感和启发。

现代世界所经历的 深远变革是人口结构的变迁。以1800年为起点， 人口经历过两次重大转型。 次是人口膨胀带来了规模效应，为欧洲提供巨大的发展优势——不断增长的人口为工业革命持续补充年轻的劳动力，反过来，工业技术的进步和 贸易的增长又进一步刺激了人口生产与海外迁移。第二次是人口增速放缓，带来老龄化人口结构危机，各种复杂的社会问题随之产生，比如 福利负担加重、老后破产、老年人在无人照料的情况下孤独死去，等等。 从现代社会起步至今，人口浪潮的潮头 涌向欧洲，也 从这里衰退；继欧洲之后，亚洲接起新一轮潮头全速翻涌；近几十年，这个地区也开始戏剧性地退潮。每一次潮头所至都会带来不一样的景象，从欧洲到北美再到亚洲，下一次将至何处？《人口浪潮：人口变迁如何塑造现代世界》给我们提供了一种推演。书中指出，人

《人口老龄化背景下的日本公共养老金制度》在阐述日本公共养老金制度历史演变的基础上，重点考察其制度的改革特点及其社会经济效应，特别是其对企业发展、劳动力市场、国民储蓄、社会消费和国家财政等方面的影响，深入分析日本养老金制度改革对财政收支、公共养老基金以及不同年代人们的养老负担和养老金受益水平的影响等，指出日本公共养老金的制度缺陷与发展方向，并结合中国基本养老金制度的发展现状，分析今后中国基本养老金制度可能的发展路径和政策选择。

《古代中国的节庆与歌谣》是葛兰言的代表作之一。葛兰言通过分析《诗经》中的情歌，考察了中国上古时期朴野的习俗（“俗”）是如何转化为“文明的秩序”(“礼”）的。在特定的时间和空间中，男女两性村落日常生活的界限，聚集在圣地中，以对歌的形式相互竞赛交换礼物，女性也由此成为“的礼物”（“质”）。这成为古代中国营造社会秩序的基本模式。葛兰言在法国人类学界产生了深远的影响，以本书为代表的对“复杂社会”的研究不仅为法国结构主义人类学的形成奠定了重要基础，也为“关于文明的人类学”开辟了一条值得当代人类学家继续探索的道路。

公元前4000多年，半坡先民在建房时埋入粗陶罐和人头骨，以祭土木、魇 ；公元前91年，朝野起“巫蛊之祸”，长安大乱、万人殒命、太子被逼 ；1995年，世外桃源的泸沽湖，被认“有蛊”的若玛一家世代被村人孤立，母亲葬礼村中无一人到场；2017年，广州纯阳观门前专辟空地，供香客“打小人”“做法事”；2024年，昆明邮局海关查获一批用人体组织制作的制品，走私者报称为“护身符”……巫蛊是什么？为什么巫蛊在现代人的生活中仍广泛存在？人类学家邓启耀，三十余年来致力于中国巫蛊现象与文化的研究，爬梳历史文字、遍访巫蛊实例，甚至亲身“试蛊”。本书作为其毕生巫蛊研究的结晶，档案与实例并用，文字与图片兼有，从考古学、历史学、人类学、民族学、社会学、心理学、精神医学等多方面梳理了“巫蛊”这种 态的精神状态和群体迷乱，以及其背后

公元前4000多年，半坡先民在建房时埋入粗陶罐和人头骨，以祭土木、魇 ；公元前91年，朝野起“巫蛊之祸”，长安大乱、万人殒命、太子被逼 ；1995年，世外桃源的泸沽湖，被认“有蛊”的若玛一家世代被村人孤立，母亲葬礼村中无一人到场；2017年，广州纯阳观门前专辟空地，供香客“打小人”“做法事”；2024年，昆明邮局海关查获一批用人体组织制作的制品，走私者报称为“护身符”……巫蛊是什么？为什么巫蛊在现代人的生活中仍广泛存在？人类学家邓启耀，三十余年来致力于中国巫蛊现象与文化的研究，爬梳历史文字、遍访巫蛊实例，甚至亲身“试蛊”。本书作为其毕生巫蛊研究的结晶，档案与实例并用，文字与图片兼有，从考古学、历史学、人类学、民族学、社会学、心理学、精神医学等多方面梳理了“巫蛊”这种 态的精神状态和群体迷乱，以及其背后