对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖 ”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话， 会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖， 重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食 有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不

顺应当今社会热点：人口问题，人口创新、人口与经济、国家创新能力、教育等问题的关系。本书将详细分析人口如何影响创新力，而科技创新能力又将决定国家的经济、军事和政治的能力。本书的基本的框架可以用以下的模型来描述： 人口数量*人口质量*（内部交流量 外部交流量）== 创新力== 国家竞争力 本书详细分析人口规模效应，分析老龄化如何影响整个社会创业精神和创新活力。讨论城市化对于创新的影响。人口聚集的大城市会如何影响创新力？对吸引创新型人才会有多大优势？ 通过这个框架模型，解答中国经济现状的问题并提出解决方案和建议，提出未来针对中国的人口政策预测和建议，其中包括教育改革的政策建议。

本书所述“新养老”，简单说，就是新时代的中国养老。是以“新时代”为研究起点，立足我国社会主要矛盾发生的新变化，着眼“新发展阶段、新发展理念、新发展格局”，对我国养老发展新需求、新变化的提炼和归纳。全书从积极应对人口老龄化的视角说养老，紧紧围绕“把积极老龄观、健康老龄化融入经济社会全过程”重要论断切入，以青壮年如何“备养”、老年人怎样“乐养”、家庭如何“孝养”、社会怎样“助养”为引领，梳理居家社区养老的新发展、机构养老的新定位、健康养老保障的新探索、养老产业发展的新进展、农村养老的新格局、多元养老的新业态和养老政策法规的新趋势，以期让更多人全面走进养老、理性看待养老、正确选择养老，让更多人正确认知老龄社会、积极适应老龄社会、主动参与和建设老龄社会。

本书是探讨了儿童观念和作为儿童的实际经验之间的关系，并分析它在近五百年间是如何变化的。作者讲述了从文艺复兴到现在儿童观念发展的生动故事，包括洛克、卢梭、华兹华斯和弗洛伊德，揭示了西方社会在理解和重视儿童方面发生的显著变化。本书作者系英国肯特大学社会学名誉教授，他有关亲子关系的研究发现五个世纪来成人和儿童的实际关系发生了连续性的变化。本书也是儿童研究的一本经典之作，可供社会学、心理学、教育学等领域阅读。

本书以人才发展治理现代化 国家治理现代化 中国式现代化为主线，对以人才发展治理现代化推进国家治理现代化作了系统思考，探索构建人才发展治理体系总体框架，阐述人才发展多元治理主体和人才发展治理机制，围绕推进国家治理现代化和中国式现代化的重点领域治理实践，聚焦人才发展治理的热点难点问题，认真梳理思考，提出对策建议；深度解读党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央关于推进国家治理体系和治理能力现代化的一系列新理念新思想新战略；吸收借鉴国内外相关领域专家的研究成果，拓展对国家治理现代化研究的深度和广度，涵盖了顶层设计、制度和政策创新，助力推进国家治理体系、治理能力和治理效能的提升，为相关领域理论和实际工作者提供参考借鉴。

《以生物样本库为基础的人群队列研究》旨在连接传统流行病学和现代流行病学，并介绍前瞻性人群队列研究的关键组成部分，包含优化设计、开展和管理此类研究的步骤和质量保证框架。全书共8章，内容包括：（1）引言（

在“全面二孩”政策背景下，从生育意愿和婴幼儿养育成本关系的视角寻求人口数量和质量的均衡发展尤为重要。《BR》 本书以时间为线索，从历史、现状与未来三个不同视角，考察改革开放以来中国女性生育意愿与婴幼儿养育成本的关系。在调查二者关系的变迁脉络及现阶段发展状况的基础上，从家庭和国家两大养育成本分担主体的层面提出了增强女性生育意愿的措施，并预测了二者关系的未来发展。

本书以“逃避”的视角认识人类及其所创造文化的本质，阐述了人类逃避的对象、原因和途径。人类运用想象力和行动逃避严酷的自然、文化的羁绊、混沌的不确定感、自身的动物性。在逃避动机驱使下，人类创造着文化，不断推动着人地关系的变化。

本书是作者二十年省级机关文字工作实践的总结，展现了文稿形成过程，解释文章内在规律，阐述并回答了机关文稿写作的理念、思路、方法等问题。

本书对韩国人口老龄化的现状和趋势、老年人收入保障制度、老年人医疗制度、长期照护保险制度、失智症应对政策、老年人福利服务等人口老龄化相关问题进行梳理和解读，考察韩国老年人福利制度的变化情况，阐述韩国政府在应对人口老龄化方面发挥的积极作用、当前存在的问题以及今后的政策趋势，借此深入思考我国老龄化社会面临的问题和政策方向，为破解我国人口老龄化困境提供思路和参考。

知识管理的对象 知识并非一种物质产品，而是一种精神产品，它具有很多不同于物质的特性，并产生了种种效应，这是知识经济能起作用、比传统经济有优势的重要原因，也是我们学习知识管理、实践知识管理需要特别重视的地方。例如，知识的累积效应和指数效应等效应是一个个体、团队或组织长期积累、积蓄力量而形成竞争优势的重要原因，也是他们能够以难以想象的速度成长的重要原因。然而，很多人没有认识到这些效应的重要性。指数曲线的一个典型特点是，最初有一个时间周期很长、增长特别缓慢的阶段，直到一个拐点出现，然后出现爆发性、剧烈的快速增长。在现实中经常看到的现象是，一个个体、团队或组织经常追着热点走，往往在一个领域积累了很多知识后，还没有等到拐点出现，或者等不及拐点出现，就转到一个新的领域重新开始漫长的积累