没有人会无缘无故陷入情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到心理平衡。亲爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。 本书作者 恩斯特弗利德 哈尼希 看起来像「蚊子」一样小的事,背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅,我们得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场疗愈之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的平静。
本书是伯特 海灵格先生的家庭系统排列的奠基之作,是在其*版的基础上,是近几十年来家庭系统排列理论发展和更新后的*版本,在原海灵格家庭系统排列关键问题和理论本质的强调基础上,加入了灵性系统排列的新内容,其服务领域涵盖了从职业到身体、从心智到身体的诸多生命领域。尤其对排列师本身的通透性做出了明确的要求,并对家排背后更大的力量的指引给予出足够的尊敬和臣服。它是海灵格所有书籍中本质的洞见,是奠基之作,是了解家庭系统排列的*本读物。它对爱的本质、序位、生命、恐惧等多个深刻的生命课题做出了清晰的指导。直接传递来自源头的智慧信息。
你之所以会一遇事就慌张失措、大脑停转,是因为你大脑中存在固有的 思维局限,它就像一道墙,限制了你发散思维,让你无法发挥原有的能力。 本书是 一本释放无限潜能的深度思考指南 ,也是 一本见招拆招、做事开挂的指导手册 ,教你发现并打破思维局限,拆掉思维里看不见的墙,找到直击本质的解决方案,迅速灵活地应对各种突发情况,让自己的能力得以化发挥,为危机和人生找到出路。 通过本书,你可以掌握: 4种思维局限的概念 宏伟远大型、触手可及型、助力型、破坏型; 3种识别方法 观察法、表达法、询问前提法; 5种利用方法 穿插法、转换法、打破法、设计法、创造法; 8种实践方法 坚持法、改变立场法、礼仪范式法、激发乐趣法、优缺点转换法、循序渐进法、统一战线法、弦外之音法。 从此轻松解决日常棘手难题: 对人:
"“没有人会无缘无故陷入情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的 理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到 理 衡。 爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯 弗利德·哈尼希 看起来像「蚊子」 样小的事,背后的情绪却有如「大象」 样大。阅读这本书就像是 身经历了 场 之旅,我们得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场 之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的 静。"
《安全基地:依恋关系的起源》一书围绕 依恋理论之父 鲍尔比在早期提出的核心概念 安全基地 展开。鲍尔比认为,安全基地是个体发挥 佳功能和维持心理健康的条件。称职的父母能够为孩子提供一个安全基地,让孩子安心地去探索外面的世界。他知道,那里永远对他敞开。当感到痛苦时,他可以在那里得到平静;当受到惊吓时,他可以在那里得到安抚。当父母由于种种原因,特别是因为受困于自己的童年经历而无法成为孩子的安全基地时,孩子在成长过程中就很容易形成不安全型依恋模式,人格发展偏离常态,乃至受到精神疾病的困扰。避免这些问题的发生就是要教会父母如何成为孩子的安全基地。此外,鲍尔比还对发生在家庭中的暴力进行了心理学层面的解读。
比起刻意赞美,不否定才是建立良好人际关系的关键! 本书作者林健太郎是日本知名培训讲师,辅导超过800位大型企业的管理者。长年的经验让他发现,赞美他人固然不错,但另一种方法更简单且有效,那就是 不否定 。 许多人并没有意识到自己否定了别人,甚至声称自己是 为对方着想才说出那样的话 。然而,对方却觉得自己被否定,导致关系的恶化。 本书教你 不否定 的心态、技巧与练习,透过倾听和认可,改变你无意识的否定习惯。你不需要刻意赞美谁,只要专注于提供心理安全感,让别人觉得无论说什么都不会被否定,失败也不会被责备。 如此,上司、下属、同事之间的关系,以及朋友、伴侣、亲子之间的关系,都能获得改善!
《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作,是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,该书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,介绍了群体的心理,包括情感、道德观、观念、理性、想象力与信仰,认为独立、理性的个体在加入一个群体之后,就变成了一群乌合之众,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。深刻影响了罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物,至今仍在国际学术界有广泛影响,是群体行为研究者的经典。
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
《成熟过程与促进性环境:情绪发展理论的研究》是英国精神分析学家温尼科特的经典代表作,聚集了温尼科特关于情绪发展理论及其临床应用的23篇研究论文,一共分为两个主题。一个主题是关于人类个体情绪发展的8个研究,第二个主题是关于情绪成熟理论及其临床技术使用的15个研究。在一个主题中,温尼科特发现了在个体情绪成熟和发展早期,罪疚感的能力、独处的能力、担忧的能力,和信赖的能力等基本情绪能力,它们是个体发展为一个自体(自我)统合整体的里程碑。这些基本能力发展的前提是养育环境(母亲)所提供的供养,温尼科特特别强调了早期母婴关系的质量(足够好的母亲)是提供足够好养育性供养的基础,进而提出了母婴关系的理论,以及婴儿个体发展的方向是从一开始对养育环境的依赖,逐渐走向人格和精神的独立等一系列具有重要影响
《自我与防御机制》是精神分析著作领域重要的一本论著,自出版后,80年来经久不衰。此书大致分为三部分,每个部分都有开创性的贡献。在*部分中,安娜 弗洛伊德开创性地将自我作为精神分析的工作任务确立了下来,阐述了出现在意识和行为中的无意识衍生物同样也是精神分析的工作的对象。第二部分,安娜 弗洛伊德将防御机制的精神分析知识系统化,整理了其父亲在著作中所论述的防御机制,进一步提出了新的防御机制,并在人格发展和精神病理学的更广泛的模型中解释它们的工作原理。第三部分,安娜 弗洛伊德对青春期 这一早前精神分析所忽视的心理发展阶段进行了考察。
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理励志类漫画读物,其中有代表性的即 墨菲定律 与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律和法则,比如首因效应、乌笼效应破窗效应、超限效应、零和游戏定律等,对一个个看似艰深、晦涩的定律、法则进行了通俗化阐释。
本书作者既是精神科医生,又是一名临床心理学家。书中详细介绍了多种表达性心理治疗方法,如 南伯格的涂鸦法 温尼科特的交替画线条法 树木人格测试 箱庭疗法 绘画疗法 以及作者独创的 MSSM法 MSSM+C法 ,并且阐述了其独创的 闭关成型论 ,探讨了荣格心理学中、曼荼罗的象征性意义,等等。通过记录遭遇自杀者的案例,作者反省自我,重新思考生命的意义,传递出面对患者的真挚态度。此外,作者回忆往昔,对河合隼雄先生、沙盘游戏创始人多拉.卡尔夫女士等众多恩师友人也表达了感恩之情。 本书适合作为临床心理及心理咨询与治疗工作者、心理学专业学生的参考书,对于表达性心理治疗感兴趣的读者也是一本极佳的读物。
本书汇集了116篇短小精悍的心理学科普文章,用简洁生动的语言介绍了感觉、知觉、意识、潜意识、记忆、动机、情绪等心理学的基础知识。书中还介绍了大量经典、有趣的心理学实验,以及一些知名的心理学流派、心理学大咖。这些知识不仅能激发读者研究心理学的兴趣,还能帮助读者了解先行者在探索人类的心理世界时付出过怎样的努力。 本书将科学性、趣味性、实用性熔于一炉,可以让读者在轻松、惬意的阅读中与心理学近距离接触,在不知不觉中升格为 心理学达人 ,利用心理学知识获得积极、健康的人生。 还等什么?现在就开启这趟充满意趣的心理学探索之旅吧!
《现代英汉-汉英心理学词汇》是2000年版《现代英汉心理学词汇》的修订版,共收录英文词语约16700条。此次修订中,新收录术语、表达方式和常用缩略语共1800余条,其中,张厚粲教授特别编入了许多心理量表和问卷的标准译法;修改或删除前版中不准确的词语千余条。为满足广大心理学专业师生、科研工作者和读者的英文写作需要,本版增添了一个新的部分,按照石绍华在1989年对词典的设计方法,编制出汉一英词汇对照查询部分。一书在手,读者不但能够方便地查找英文心理学术语的中文表达方式,而且能够同样快捷地查找中文术语的英文表达方。 本书内容分为两部分,前一部分是“英-汉词汇对照”,用于查询英文词条的中文表达方式;后一部分是“汉-英词汇对照”,用于查询中文词条的英文表达方式。
书号:9787559675309 书名:人一旦开了窍,人生就开了挂 定价:45 注:预售品种请单独下单,与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货!
18 世纪末的法国巴黎,大革命的暴风雨即将到来,社会激流涌荡,人人似癫如狂。在这个举世皆疯狂的岁月里,那些被送进疯人院的 疯子 ,因为一位医生 菲利普 皮内尔(Philippe Pinel)的到来,逐渐改变了卑微如草芥的命运,重获尊严与自由。在与野蛮和贪婪战斗的同时,菲利普医生是如何解除铐在人们心灵上的枷锁的;为捍卫精神病患者被尊重的权利,他又付出了怎样的努力?
内容提要 蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。 在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以