几乎人人都有做事拖拉的经历，人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人，那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响，造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手，通过提供一种直截了当、系统的框架，运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等，帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症，逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订，而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。

由文明人类所犯下的罪孽不仅危及人类现代文明和文化，而且使全人类面临毁灭的危险。作者在书中论及了八种 非人性化事件 ，即地球人口爆炸、自然的生存空间遭到毁坏、人类自身的竞争、脆弱使人类所有强烈情感发生了萎缩、遗传的蜕变、抛弃传统、人类的可灌输性增加了、核武器。作者对人类未来的机遇持乐观态度，并希望通过本书为减少人类面临的危险作出贡献。

智能是什么？怎样可以使人更加聪明？这是全社会都关注的话题。随着脑科学和心理学实验技术的发展，对智能已经获得越来越多的实验资料；根据大量的实验事实，有可能提出比较全面的智能理论。 本书首先介绍智能研究的概况，然后从智能的神经基础、智能的心理过程、智能的行为表现以及智能与环境作用等四个方面考察智能的特性，并讨论智能定量研究问题，后根据现有的智能实验事实，建构了智能的一个理论框架。

随着我国加入WTO的步伐和全球经济一体化进程的加快，以及网络时代的到来，我们越加感到生存空间的狭小和生活压力的加重，青少年的心理和行为问题也越加突出。这一现象已引起社会各界的广泛关注。实际上，青少年的许多不良心理和行为问题都可以从其幼儿期找出根源；幼儿期的不良心理和行为问题又会大大增加其以后产生心理问题的几率。所以，家长和教育工作者应了解幼儿心理发展的一般规律，正确认识幼儿的心理和行为问题，从而进行有的放矢地教育和引导，使其人生沿着良好的轨迹“运行”。 本书就是想在这方面作些有益的探索，将幼儿心理发展的一般特点作了概要论述，把幼儿较为突出的心理和行为问题进行了剖析，并提出了可供借鉴的教育方法和策略，以期能对家长和教育工作者有所帮助和指导。

智能是什么？怎样可以使人 加聪明？这是全社会都关注的话题。随着脑科学和心理学实验技术的发展，对智能已经获得越来越多的实验资料；根据大量的实验事实，有可能提出比较全面的智能理论。 本书首先介绍智能研究的概况，然后从智能的神经基础、智能的心理过程、智能的行为表现以及智能与环境作用等四个方面考察智能的特性，并讨论智能定量研究问题， 根据现有的智能实验事实，建构了智能的一个理论框架。

《阶段变化模型的现场应用及启示--以体育锻炼行为为例》由司琦所著，介绍了阶段变化模型的兴起、阶段变化模型的构成、实证研究、启示等内容，本书语言通俗易懂，内容深入浅出，供相关读者阅读学习。

生活中到处都充满着诱惑。那些自控力差，无法拒绝诱惑的人，只能像木偶一样任人摆布。也许你也曾因为无法拒绝诱惑而陷入一个又一个陷阱中。只有当你识破那些诱惑的诡计时，你才能提高自控力，从而轻松摆脱他人的摆布。通过阅读此书，你会对 自控心理学 有更深入的了解。如果你能将书中的道理运用到生活中去，那今后的一切都将改变。你也能成为一个控制情绪和欲望的高手。

生活中的哪些微小事件需要我们给予足够重视？这些微小事件会对我们的心理产生什么样的影响？我们能否控制这些影响，让自己生活得更加快乐和幸福？我们将《人人都用心理学系列·微心理：细微心理变动的力量》要讨论的内容称为“微心理”，用以形象地概括个人生活、家庭、工作和事业中的各种微小心理活动。《人人都用心理学系列·微心理：细微心理变动的力量》详细描述了微心理的演变规律，包括细微心理活动是如何发展成大事件的，以及微心理的演变可能造成的结果，从而让读者认识到如何能够确保微心理活动更加积极，以更好地为我们的生活服务。

在现代社会中，很多人不愿意别人了解自己的内心时，会用一些方式来掩饰自己的真实想法。这让很多人感到疑惑和迷茫，究竟什么样的表现才是真实的?如何才能准确掌控他人的心理，在人际关系中获得主动权呢?行为心理学就帮我们解决了这个难题。 人的外在行为是内在意识的一种表达。内在意识往往支配着人的外在行为。探知他人的内心其实是有规律可循的，比如我们可以通过对方的姿态、表情和肢体动作这些信号，来洞察对方的心理状态和个性特点；了解了对方的喜好和习性，我们就能采取适合与对方交往的方法，如此我们就能在人际交往中游刃有余、胜券在握。 微阳编著的《行为心理学》从外貌特征、言谈话语、行为举止、生活习惯、兴趣爱好等多角度人手，挖掘隐藏在人们各种行为背后的真实心理，并结合具体的例子，进行深入透彻的剖

人需要接受外界的管理，但同时也需要自我管理。而且这种管理是更重要的管理，是前一种管理奏效的必由之路，善于自我管理，是提升自我的基本的修养，而要善于管理自已，首先必须认识自已，因为只有善于认识自已，掌握一定的心理分析方法，才能有效地排解不健康的心理，愉快地投身到自我提升的历炼中去。 您是餐饮业管理阶层吗？您需要这本书，因为它将帮助您更深入细致地了解您的部下，帮助您更自觉地尊重他们，以发挥出彼此间更多的潜能，您是餐饮业普通从业人员吗？您同样需要这本书，因为它将使您更清晰地认识自已、分析自已，帮助自已晋身管理阶层或迈向社会的更高层次，取得理想的报酬和待遇。

《心理实验室：关键：杰出人物的行为秘密》系“心理实验室”系列丛书之一，教读者如何在人生的关键时刻做出选择，从生活的各个角度把握成功的机遇，解析成功的秘密。

在我们的生活中，总是有很多与心理学息息相关的现象：为什么我们总是难逃 买一赠一 的诱惑？为什么有些人特别迷恋星座和血型说？为什么有的人看见人多就来劲？为什么有的学生平时成绩明明很好，但是一到考试就 砸锅 ？为什么工作的时间总是过得特别慢？心理学可以帮你找到答案。了解心理学，对我们日常生活、工作、社交以及身心健康都有极大的帮助。本书以图解的方式，生动地讲述了心理学的系统理论知识，解释了与我们生活息息相关的心理学现象，希望人们可以在愉悦的心情中快乐阅读，快乐收获。

未成年人的供述心理是法律心理学家和从事侦查讯问的相关工作者都颇为关注的一个问题。目前，我国还未建立起一套独立的少年司法制度，对未成年人的司法保护是未成年人权益保护的一个薄弱环节。与之相关，关于未成年人供述行为的心理学研究尚处于初始阶段，无论是在理论研究还是在实证研究上都没有实质性的进展。在上述背景下，本书以未成年人的心理脆弱性特征为出发点，围绕相关的审讯制度、审讯策略，探讨与之相对应的未成年人的供述心理发生机制以及存在的风险等，无疑将会推动心理学在少年刑事司法领域中的应用，使人们对未成年人在法律情境下的决策能力的认识更加深刻，并会促进少年供述心理学的研究更加深入，从而进一步推动在审讯阶段未成年人保护的司法改革。 本书秉承了当前公认的心理学基本理论，在对未成年人的心理