◆译成10种语言，英国亚马逊五星评分，至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ◆超级硬核，凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ◆超级治愈，帮助大众读者战胜抑郁和自卑，积极快乐地生活 ◆超级有用，帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人 ◆轻巧便携，用纸优质，环保护眼 蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望 为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角，让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场，演绎了这个关于心理
《生命四元素：占星与心理学》分为两大部分。部分旨在厘清占星学的各种途径，阐明占星学为何能成为 人本心理学 的有力工具，并揭示其跟心理学领域直接相关的诠释技巧。这部分是作者的心理学硕士论文，曾获得1973年英国占星学会的大奖。 在第二部分，作者从四元素的能量层次来阐释占星学，深入解析了本命盘各个层面中四元素的意义，包括四元素不平衡的问题、元素的组合情况，以及相位关系、行星坐落、星盘比对、12宫位中涉及元素的实质性内涵，从而能够帮助读者以较为实际的方式综合分析本命盘。 黄道十二星座是由地、水、火、风四元素所构成的，这四元素不但是占星学和一切玄学的基础，也是人类经验到的一切事物的构成元素，甚至是意识体的动力来源。因此，必须先了解四元素的内涵、意义以及彼此的关系，才能领略这门学问
本书是心理学领域关于音乐治疗的一部经典作品。音乐治疗作为一门崭新的学科， 已经在中国初步建立。音乐，不仅能够作为精神享受的方式之一，同样可以用来强化对生命的积极体验，用音乐治疗的方式陪伴来访者疏导情绪、度过难关并实现疗愈。书中对音乐治疗的历史，基本原理，治疗形式、在各领域的应用，以及对治疗师的要求等都给了清晰的阐述。 音乐治疗的方法多种多样，包括聆听、演奏、歌唱、即兴演奏、音乐和歌词创作、舞蹈及美术的结合，以及音乐投射和音乐联想。目前在美国以及其他发达国家，音乐治疗被广泛地应用在医院、学校、诊所、社区、老人院、托儿所、监狱等等，也可以应用于健康人群的精神减压、产妇分娩、生物反馈、疼痛控制，以及自我成长。 本书可作为有志于音乐治疗的学习者的参考资料，对一般读者了解该领域也极为
这是一个由真实事件演绎的关于青少年抑郁问题的作品 我 因为爱人的原因，偶然接触到她有抑郁倾向的侄子十一，我们两人阴差阳错地共度了一个漫长的夏天。虽然我们各有各的困境，但在接触的过程中，我们相互看见、理解、包容，最终我这个30岁的 大孩子 ，一步步把15岁的 孩子 ，从黑暗的深渊引向光明。同时，我也在一点点厘清自己的人生轨迹，开启一个新的转折。 我是一个旁观者又是亲临者，带领大家走进一个少年的内心世界，剖析他的心理、情绪。仿佛置身于一场夏日长梦，梦醒了，是破立，也是新生。 无尽长夏，悄然而逝，被治愈的还有我。
小时候的你最想要的是什么？想要被看见。我们都渴望被看见，希望自己值得被爱，但是没有一个人可以发自肺腑地说出 我是值得被爱的 。我们的内心充满了各种自我评判：我不太对劲、我很糟糕、我一无是处、我毫无价值 但你有没有想过：婴儿从来不会批评自己，即使他刚出生时满脸皱纹。我们脑海中的大多数想法也都并非我们真正的想法，而是一路走来所接受的一堆判断、批评、怀疑以及评论。我们带着从父母那里接来的二手思想东奔西跑，一直沿用旧的思维模式，我们的生活无非是老调重弹。 我们总是否定自己，更害怕别人否定我们，这样就没人爱我们了；我们很想别人善待自己，但并不懂得该如何善待自己；我们非常渴望被爱，只要有人对我们还可以，我们就愿意付出一切，可是吸引来的却总是虐待；我们努力融入社会，取悦他人，循规蹈矩，而不是
人的一生不可避免地会经历丧亲之痛， 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？ 本书从科普的角度，通过三部分内容、41个问题及其解答，用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表，有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤，学习和了解哀伤疗愈的方法，从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来，更加懂得珍惜生命的价值。
究竟如何理解我们的超个人自我、我们的本性？如何进入到那个空间，去真正体验我们丰富的内在资源，而不再遭受无力的痛苦？如何去联结探访那个内在的力量空间？如何引领他人进入那个空间？ 作者正是回答了这些问题，并提供了实操的答案和启人的洞见，从而进一步阐述澄清了本性治疗方法。
◆译成10种语言，英国亚马逊五星评分，至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ◆超级硬核，凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ◆超级治愈，帮助大众读者战胜抑郁和自卑，积极快乐地生活 ◆超级有用，帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人 ◆轻巧便携，用纸优质，环保护眼 蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望 为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角，让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场，演绎了这个关于心理咨询
B84-49 理学－通俗读物 人 旦开了窍，就会实现 发式成长。作者用26个当代年轻人 定会遇到的成长困惑为主题，展开论述对应的解决方法论和 备思维，例如人生到底有何意义，如何情绪稳定，如何对抗拖延症等，作者以生动的案例通俗地教给年轻人和同龄人拉开差距的思维方式，给当代迷茫的年轻人们 剂有力的情感良药，让你在复杂的时代做 个明白人，在容易迷茫的年纪目标清晰。
对成年人来说，真正的心灵支柱是内心的父亲形象，而非现实中的父亲。心中的父亲形象一旦形成，现实中父亲在或不在身边，都不会影响心中父亲形象的影响力。 无论一个人原生家庭是好是坏，你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲，阻止父爱缺席的创伤延续，给予后代选择命运的力量。 父爱是力量的起源，但并非力量本身。深刻理解父爱，才能生长出属于自己的力量，真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。 关系心理学家胡慎之，从一个父亲的角度出发，在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法，帮助人们重塑内心的支柱，活出完整的自己。
本书选取了作者在与病痛挣扎的一百多个日夜随手拍的照片，采用图配文的写作方式，将日常的所见所闻用手机进行记录，添加其所想所念，用一颗简单而朴实的心，展现了一个年轻人步入中年后的思想转变，描述了一个思想逐步成熟的过程。
孩子一生下来就不愿和你亲近？或者长到一定年纪后，他（她）和你之间的心理距离就好像隔了十条马路、两个次元？别担心，你遇到的问题也是很多父母会遇到的问题，也就是亲密关系问题。本书作者易春丽认为，父母给孩子喂饭、穿衣，背孩子、抱孩子，这些看起来不够 放心 的行为，都是亲密的一部分。反过来，孩子亲吻父母、向父母求助等，也是亲密的一部分。亲密是一种关于照顾与被照顾的互动。如果孩子在成长过程中遭受过创伤，比如需求被父母忽视、和父母分离、被父母打骂等，那么他们很可能在以后出现亲密关系问题。解决亲密关系问题的关键就在于重建早期受损的依恋关系，帮助孩子走出难以言说的创伤经历。在本书中，易老师借一个亲密关系受损的*案例 自闭症案例，给出了一些修复亲密关系的细节性指导，包括如何解读孩子的非言语行为、
抑郁症是二十一世纪常见的精神疾病，全球罹病人口估计超过三亿五千万人，重度抑郁症更是使人类失能的首要疾病。作者在本书中透过真真切切的经验分享，从相关研究、求诊案例、患者心声、家属困境，甚至家属不愿意碰触的自杀话题，都做了深度的剖析讲述，并提供方法与建议。这是一本实用的书，更是一本疗愈的书。 ●到 底 什 么 是 抑 郁 症 ？它 跟 心 情 郁 闷 有 什 么 不 一 样 ？ ●为 什 么 会 得 抑 郁 症 ？是 因 为 想 不 开 、想 太 多 、太 钻 牛 角 尖 、太 软 弱 吗 ●有 人 说 ，压 力 会 导 致 抑 郁 症 ，这 是 真 的 吗 ？ ●要 怎 么 判 断 自 己 或 亲 友 是 否 得 了 抑 郁 症 ？ ●抑 郁 症 要 怎 么 治 疗
你是否时常感觉自己被莫名其妙但又无比真实和强烈的恐慌感淹没？你是否会为了避免这种痛苦的体验而回避某些特定的情境？如果是这样，这本自助手册能给你必要的技能去克服和预防惊恐发作、惊恐障碍和广场恐惧症。 本书基于认知行为疗法技术，以及作者多年惊恐障碍治疗的临床经验，为深受惊恐障碍困扰的人们以及他们的家人朋友提供必要的指导。
这是一个由真实事件演绎的关于青少年抑郁问题的作品“我”因为爱人的原因，偶然接触到她有抑郁倾向的侄子十一，我们两人阴差阳错地共度了一个漫长的夏天。虽然我们各有各的困境，但在接触的过程中，我们相互看见、理解、包容， 终我这个30岁的“大孩子”，一步步把15岁的“孩子”，从黑暗的深渊引向光明。同时，我也在一点点厘清自己的人生轨迹，开启一个新的转折。 我是一个旁观者又是亲临者，带领大家走进一个少年的内心世界，剖析他的心理、情绪。仿佛置身于一场夏日长梦，梦醒了，是破立，也是新生。 无尽长夏，悄然而逝，被治愈的还有我。
中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所，这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务，而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药，而是真正的猫咪!患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。 为恋爱苦恼的女大学生；失去挚爱伴侣的老者；感觉被妈妈忽视的女儿；在流浪猫救助中心工作的员工……所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊，编织着一个个感人治愈的小故事! 终，人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又 可爱的小猫咪，也在人类的照顾下，慢慢变得 加健康!
本书是一本实用性的心理类图书，通过引导读者觉察日常生活中隐藏的身心秘密，来进行自我探索、调节情绪。书中内容结合心理学原理、知识阐述，案例分析，以及配套的训练工具，让读者知其然，且知其所以然，并且通过系列训练达成一定程度的自我疗愈，真正对生活带来切实的影响和改变，逐步摆脱情绪问题和心理困扰，解决积压在身体里的疾患。 本书内容主要分为三个部分。 *部分的主题是认识未知的自己，主要从思维、心理、行为、习惯等层面了解自己的内心世界，认识自我的思维程序，追本溯源，了解这些思维程序对我们的影响。 第二个部分的主题是和身体成为朋友，主要是探索身体和心理之间的关系和秘密。了解身心一体的神奇之处，并学习识别身体信号的方法，从维持身体运转的日常现象里，理解身体、照顾身体，助力身心和谐状态的
