每天学一点简单实用的催眠术
催眠无时无刻不在影响着我们的生活。微软、Google、沃尔玛、宝洁都是催眠的高手;全球的励志心灵导师戴尔?卡耐基、政治家奥巴马玩的都是催眠。在本书中,催眠大师格桑泽仁运用浅显通俗的语言、生动详实的案例以及大量形象的图片,教给我们生活中各种各样的催眠技巧。催眠非常好,聪明的人都在用。还不用催眠?那你out了!
现代心理学认为,说服别人不是靠渊博的知识,而是靠准确掌握对方心理并施以适当的技巧,这一点与催眠理论不谋而合。那么,如果将催眠方法应用于日常交际,则必然能够达到惊人的说服效果。本书的目的就在于推广由催眠原理、催眠技巧与口才学结合而产生的催眠式说服术。为了方便读者,本书去除了晦涩的术语和理论,并辅以生动灵活的案例,使读者能够很快熟悉各种催眠式说服技巧,并从中找到并总结出适合自己的一套说服技巧。
《催眠10分钟,酣睡到天亮》详细介绍自我催眠术,并提供多种简单易行的具体方法,让各种类型的读者都能够找到自己的催眠方式,又到自己进入意识恍惚的状态,在短时间内迅速入眠。这是一本针对失眠问题的“解决方案”,安全、高效、无需药物、适用性强。
11个个案向世人详尽揭示消弭心理阴影、除却潜意识伪装、诊治恋物癖、解除男性心因性性功能障碍、调节身心、释放压力、形成正确认知、恢复良好心态等的催眠治疗施术全过程。20年研习、运用催眠术经历,倍识其中艰辛,也窥见奥秘所在,在这里一一道来。对日常生活中类催眠现象的描述让人感到催眠现象时时发生在我们身边。 催眠术在潜能开发与自我改善方面的运用或可为您的事业发展与快乐生活另辟新的路径。
继《天才在左疯子在右》之后,狂想代理人高铭再度发力,续写姊妹篇《催眠师手记》。历时三年,作者高铭再次怀着强烈的好奇心深入催眠诊所、心理诊所,获悉珍贵一手资料,化身心理福尔摩斯,探寻埋藏在人内心深处的秘密,打造部心理推理纪实档案。 身在钢筋水泥丛林,我们丢掉了健康、快乐……还有自己。在《催眠师手记》中我们能看到许多如你我般被困在原地的人—— 《黑暗中的隐藏者》,一个酷爱黑色的女子,甚至一度想把自己的皮肤染黑,习惯躲藏于黑暗之中。童年时的被忽略真的可以影响人的一生? 《你的花园》,这是一个精致的女人,拥有让人羡慕的聪慧、美丽和财富,但她却觉得窗外永远都有一双大眼睛在偷窥自己。在巨大的压力下,人们如果不知道如何释放,那后果会是怎样? 《千手观音》,他是个僧人,但梦里却无数次被千手观音追
你考试怯场吗?你想吗?你想戒烟吗?你想挑战自己的生命极限吗?那么,试试催眠术吧。自古以来,尽管催眠术备受争议,但大量的临床实践证明,催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效。本书介绍了16种简单实用的催眠方法。并针对现代社会的不同人群、不同需要,提出了科学的催眠治疗方案。
潜意识有多神奇,催眠术就有多神奇。每一个人都是宇宙中的奇迹,每一个人都拥有巨大的智慧,但奇迹的创造和智慧的发展都离不开潜意识,在催眠的帮助下,你就能够长驱直入潜意识的世界,解开心结,搜索内心深处所压抑的创作、困惑、欲望以及久远的记忆等,最终使你抵达快乐、幸福、梦想的王国。《一分钟掌握超级催眠术》详细介绍催眠练习、催眠诱导和深化,无数有趣的案例让你一看就懂,一分钟掌握超级催眠术。《一分钟掌握超级催眠术》由江乐兴编写。
《三天学会催眠术》内容介绍:催眠术不是魔术 ,而是缓解身心压力、揭开人们心结的心理疗法。催 眠可以松弛我们紧绷的神经,化解意识构筑的心理防 线,唤醒沉睡的潜意识。在貌似“半睡半醒”的催眠 状态下,遗忘的记忆、尘封的往事会渐渐浮现出来, 而我们在现实生活中的诸多困扰都可以从中找到根源 ,从而得以化解。 李娟娟主编的《三天学会催眠术》为大家介绍了 相关知识,包括:催眠的原理,如何判断一个人是否 适合接受催眠,催眠的步骤和方法,如何进行自我催 眠,催眠的具体应用,例如戒烟、、治疗失眠、 增强自信等。
时代的改变,社会的进步与日益加剧的竞争,使人们越来越意识到挖掘和拓展潜能将对他们的未来意味着什么。潜能犹如一座等待开发的金矿,蕴藏无穷的价值,而我们每个人天生都拥有这样一座潜能金矿,它就存在于我们的体内,在我们的大脑潜意识中。然而,正常情况下,我们一生中也最多只用了自身潜能的2%,另外的98%则被我们闲置或者浪费掉了。 如果你期望不在当今的社会激烈竞争中被淘汰,如果你想启动你的潜在能力,并把它们转化为获得成功的力量,本书所介绍的自我催眠术就是帮助你实现愿望,获得自救的有效工具和得力推手。 自我催眠术的作用是以正面积极的自我暗示从潜意识层面改变你的心智,通过增强你的想象力、思维能力、注意力、记忆力、控制力以及自信心等来提高你的综合能力和创造性。它是一种安全、简单、实用和有效的自
现代社会的激烈竞争,使人们的心理不得不承受各式各样的压力。如何缓解心理压力和消除情绪紧张似乎是每个人所要寻找的“方”。在国际上盛行了十年的自我催眠术是你放松身心、缓解心理压力和紧张情绪的一剂良方,它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智,改变你对压力事件的态度或消除你的负面消极思想,它是一种安全、简单、实用而且有效的自我保健和自我改善技术。 本书综合了中外自我催眠术专家们的经验,系统、通俗地向你介绍自我催眠术缓解心理压力的原理、操作程序和练习注意事项,将一步步教导你如何应用自我催眠术缓解心理压力。另外,本书还附送一盘CD光碟,能更好地帮助你进行自我催眠术的练习。 无论你是学者、公司高管、白领,还是职场上的打工族,只要你有心理压力,通过本书的学习会让你解决烦恼,体验
本书是为那些生理、心理疾病的专业治疗师,行为和情绪问题的心理咨询师,以及那些希望将催眠应用到自己的生活、工作中去的人们准备的。读者不需要任何关于催眠的基础知识,就可以轻松地开始阅读。作者在开篇的两章中对催眠作了一个简要的介绍。其余章节的内容涵盖了催眠在治疗心理疾病、性问题、生理问题,以及临床医学、口腔医学实践中的应用;此外,还有关于儿童催眠,以及催眠治疗的一些专业和伦理问题的讨论。
本书作者威廉·W·阿特金森为美国新思想运动的先驱、吸引力法则大师,他将东方哲学与西方精神领域研究相结合,一生著书颇丰。本书是他继《气场研习术》、《专注力训练术》、《呼吸的科学》、《瑜伽哲学》之后的另一本心理著作。对暗示催眠术的基本原理和方法 进行了系统阐述,指导读者如何在生活和社会交往中积极运动催眠暗示术,获得健康、快乐与成功。 “暗示”一词来源于拉丁词“suggestus”,其基础词为“suggero”,意为“在下面传递”。该词起初的使用含有“放在下面”或通过谨慎警惕的观察,来巧妙地影射一种思想、观念或印象,进而进入个人的“内心意识”的意思。作为一般的使用,该意指使用一个暗示或唤起另一个人注意的其他间接形式。但是除了这种使用以外,还有对该词的一个更的使用,也就是,对一种想法心照不宣的谨慎的影射
催眠的作用原理在于通过诱导和深化技术,构建出一个通往潜意识世界的通道,使得意识层面处理不了的问题,在潜意识层面得到根本解决,这是它优于一般心理疗法的原因所在。 睡眠问题本质上是心理问题,想要圆满解决导致自己失眠的心理问题,我们必须让催眠师我们潜入或者自己自己潜入神秘的潜意识世界,打开某些被封存的记忆,把埋藏在那里的恐慌、失落、沮丧、压抑等各种负面情绪释放出来,然后逐一消解,这样本我人格才不至于像任性的孩子那样搅得我们不得安宁,我们才能舒心地睡个好觉。
现代心理学认为,说服别人不是靠渊博的知识,而是靠准确掌握对方心理并施以适当的技巧,这一点与催眠理论不谋而合。那么,如果将催眠方法应用于日常交际,则必然能够达到惊人的说服效果。本书的目的就在于推广由催眠原理、催眠技巧与口才学结合而产生的催眠式说服术。为了方便读者,本书去除了晦涩的术语和理论,并辅以生动灵活的案例,使读者能够很快熟悉各种催眠式说服技巧,并从中找到并总结出适合自己的一套说服技巧。
作为一种神奇的心理操控术,催眠术能够直接作用于人的心灵,对于改变信念与行为模式有特殊的功效。 本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题人手,从“催眠术的前世今生”、“原来这才是催眠”、“你最想知道的催眠问题”、“掌握方法,催眠其实很简单”、“不可思议的催眠力量”、“自我催眠,即学即会”和“每天用点催眠术”7个方面,系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法,详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法,让读者充分了解催眠的心理机制,体会到催眠的科学性和实用性。 但是,只掌握催眠的技术和理论是不够的,我们的目的是帮助读者应用相关的技术和理论去改变现状,完善自身,即学即用才是关键。事实上,只要掌握了基本的技巧和理论,催眠就像骑车、走路一
时代的改变,社会的进步与日益加剧的竞争,使人们越来越意识到挖掘和拓展潜能将对他们的未来意味着什么。潜能犹如一座等待开发的金矿,蕴藏无穷的价值,而我们每个人天生都拥有这样一座潜能金矿,它就存在于我们的体内,在我们的大脑潜意识中。然而,正常情况下,我们一生中也最多只用了自身潜能的2%,另外的98%则被我们闲置或者浪费掉了。 如果你期望不在当今的社会激烈竞争中被淘汰,如果你想启动你的潜在能力,并把它们转化为获得成功的力量,本书所介绍的自我催眠术就是帮助你实现愿望,获得自救的有效工具和得力推手。 自我催眠术的作用是以正面积极的自我暗示从潜意识层面改变你的心智,通过增强你的想象力、思维能力、注意力、记忆力、控制力以及自信心等来提高你的综合能力和创造性。它是一种安全、简单、实用和有效的自
现代社会的激烈竞争,使人们的心理不得不承受各式各样的压力。如何缓解心理压力和消除情绪紧张似乎是每个人所要寻找的“方”。在国际上盛行了十年的自我催眠术是你放松身心、缓解心理压力和紧张情绪的一剂良方,它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智,改变你对压力事件的态度或消除你的负面消极思想,它是一种安全、简单、实用而且有效的自我保健和自我改善技术。 本书综合了中外自我催眠术专家们的经验,系统、通俗地向你介绍自我催眠术缓解心理压力的原理、操作程序和练习注意事项,将一步步教导你如何应用自我催眠术缓解心理压力。另外,本书还附送一盘CD光碟,能更好地帮助你进行自我催眠术的练习。 无论你是学者、公司高管、白领,还是职场上的打工族,只要你有心理压力,通过本书的学习会让你解决烦恼,体验
有一只看不见的手在操纵着你我的生活,这只手就是人的心理。心理操控术、催眠术和读心术是掌握人的心理,从而影响和操控他人的三种的方法。 本书分为上、中、下三篇,分别为“每天用点心理操控术”、“每天用点神奇催眠术”和“每天用点好玩读心术”,阅读“每天用点心理操控术”部分能够让你有效利用他人心理,迅速掌控他人、掌控全局并战胜对手,使自己成为人际关系的赢家。掌握了心理操控术,就能够掌握对方的心理变化,削弱对方的自信,操控对方的情感,让你轻易达到你所希望达到的目的。阅读“每天用点神奇催眠术”部分,你可以充分了解催眠的心理机制,体会到催眠的科学性和实用性,从而将其应用于Et常生活之中。阅读“每天用点好玩读心术”部分,能够让你用眼睛洞察一切,从细微之处读懂他人的微妙心思,并对其作出精准的判