目前,我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代,但每年有不计其数者因持续的无明沮丧与焦虑感,最终踏上了自我毁灭的路径。韩非著的《走出焦虑风暴》即帮助患者踏上科学的自我之路,以更多的智慧来重新框视部分各种漂浮性焦虑障碍背后鲜为人知的心路历程与蜕变哲学。本书各章节环环相扣,中心思想与策略皆围绕着“慢性焦虑障碍”而展开。将国学中的一些辩证思想,无为思想,性理之法,禅悟,五行能量与一些现代心理学方便法相融合。让读者感受到正能量。
本书是为大学非心理学专业编写的一本教材,同时,也是适合各界人士阅读的一本心理学基础性读物。在编写时我们考虑了这样几点:,体系的完整。本书注重知识体系的逻辑结构和内容的完整性。按心理学的主要内容分成相应的部分,编为心理学与心理,第二编为心理过程,第三编为个性心理,第四编为心理交用。每一编还分成不同的单元。比如,第二编包括三单元:分别为单元:认识过程;第二单元:情感过程;第三单元:意志过程。而这三个过程,从知识体系来讲,正是心理过程的几部分内容。第二,注重基础知识的铺垫。第三,注意形式上的变化。每一章后面还有“下一章提示”,这样也表明本书比较注意知识的预习与衔接,符合人的谁知规律。文中订概念都进行加重处理,有助于引起学生注意。
中华人民共和国成立40多年来,我国心理学的发展,也和其他许多学科一样,经历过艰难曲折的过程,与国家、人民的命运紧紧相连,几经起落,几度兴衰,终于在邓小平理论和改革开放政策的指引下,走上了顺利发展的康庄大道。随着我国社会主义现代化的进程,国家经济繁荣,政治安定,综合国力和国际威望与日俱增。群众要求提高生活质量,各行各业都在更多地考虑人的精神需求,这为心理学的发展开辟了广阔的天地,也必然成为推动心理学前进的强大动力。 心理学在中国有着悠久的历史渊源。中国古代博大精深的传统文化中蕴藏着丰富的心理学思想。但是,现代的科学心理学却是地道的“引进”学科,所以,我国的心理学无论在研究内容上,还是在研究方法上,都受到国外心理学的影响。几经反复,使我们悟出了一个道理,不论是西方心理学,还是前苏
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投入工作中去。
《普通心理学(第2版)》(作者李传银)系统而扼要地论述了普通心理学 的基本理论和基础知识,主要内容包括绪论、心理的神经生理机制、意识与注意、感觉、知觉、记忆、表象 与想象、思维与创造、情感与意志、需要与动机、能力、人格、心理发展与学习人际心理、心理健康等。全书文字简明扼要,事例丰富,通俗易懂, 可读性强。 《普通心理学(第2版)》是高等教育“十二五”规划教材,可作为各类 高等院校教师教育专业公共课用书,也可作为初等教育、学前教育专业基础课用书,以及各 种专业人员研究心理学的参考用书和对心理学感兴趣者的入门书籍。
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投入工作中去。
《普通心理学》是心理学的一门基础学科。它研究心理现象产生和发展的最一般的规律、心理学历史、发展趋势、理论体系、派别和研究方法等。本书共12章,内容包括总论、脑与心理、感觉、知觉、意识和注意、记忆、思维、语言、动机、情绪、智力、人格等。廖波主编的《普通心理学》非常适合作为普通高等院校心理学专业及其他相关专业的教材,也可作为广‘大心理学爱好者,电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。
精神分析学教父,梦析鼻祖,国际精神分析学会奠基人,西方心理学第二势力领导者西格蒙德?弗洛伊德是20世纪对世界文化影响,公众受知最广泛的思想大师。弗洛伊德以其对人类精神和行为所作的惊世的发现,对心理学、历史学、哲学、人类学、美学、社会学、政治学、伦理学等几乎所有的人文学科和精神领域都做出了贡献,他的各种著作更成为了20世纪世界经久不衰的热门书。其主要著作《梦的解析》和《精神分析引论》堪称是改变人类历史,拯救人类理想,解决人类现实中纷扰杂乱情绪的心灵百科全书。作为精神分析理论体系形成的标志 《梦的解析》一书,美国唐斯博士把它列为 改变历史的书 、 划时代的不朽巨著 之一,更认为这是一部与达尔文的《物种起源论》及哥白尼的《天体运行论、并列为导致人类思想革命的书。弗洛伊德通过对梦的科学探索和解
每个人都会遇到压力,但不同的人,对待压力的态度却完全不同。有的人面对强压就会拖延,然后焦虑,无形之中增加了更大的压力;有的人面对压力,总能积极应对,将压力转化为动力,并积极解决问题。后者更好地运用了心理学 在抗压过程中的作用。 本书阐述了现代人所遭遇的种种压力,以及心理学与抗压的紧密关系。良好的抗压能力并非一蹴而就的,而是长期坚持的结果,需要我们在日常生活中有意识地逐步训练,将所学的应对压力的方法应用到实践生活中。
本书是美国著名心理学家斯滕博格教授近期的力作。在书中,斯滕博格教授对人类的智慧、智力和创造力的研究进行了系统而全面的批判性回顾与总结,并提出了自己独特的见解,他指出:了解个体智力上存在的不足并研究如何去弥补这些缺陷与发扬个体的优势同样重要,他创造性地提出了关于人类智力的理论构架,并分别阐述了智慧、智力、创造力以及它们之间的相互关系,较之以前的智力研究而言,斯滕博格的研究更独特、更全面。