《理解人性》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂人性课,不论你处在什么年龄,什么阶段,人性科学都是一门必修课,理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。 与人性相处,是每个人的必修课 自我启发之父的13堂人性课 阿德勒逝世80周年全新完整译本 理解个体心理学理论代表作 不论你处在什么年龄、什么阶段,人性科学都是一门必修课 理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展 阿德勒在书中说明了这个事实:我们的经历并不总会使我们变得更聪明。人总会使自己的各个经历殊途同归。一个人不会改变他的行为模式,而是兜兜转转、扭曲自己的经历,直到他们与这经历相称为止。对人类来说,*难的是认识自己和改变自己。 任何人,如果不精通人性科学中的理论和方法,将很难使自己和他人变得更好;他的工作会完全只流于表面,而且他会错
《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆的作品,自1956年出版至今已被翻译成三十二种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著的作品。 在本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种只需投入身心的感情,而是需要努力发展自己的全部个性,以此形成一种创造倾向,否则,一切爱的尝试都是会失败的。如果没有爱他人的能力,不能谦恭、勇敢、真诚、自制地爱他人,就不可能得到满意的爱。 弗洛姆进而提出,爱是一门艺术,想要掌握这门艺术的人,需要有这方面的知识并付出努力去学习。人既要学习爱的理论,也要在爱的实践中学习。
你是否有过这样的烦恼:领导分派的工作,拖到ZUI后一刻才勉强完成;每天睡前都想着要睡了、要睡了,却刷手机到凌晨三点;锻炼计划表贴在墙上,不到三天就已经视而不见 更令你难过的是,你知道造成这一切的根源是缺乏自控力,却只能得过且过地羡慕别人的生活! 什么是自控?它是面对外界诱惑和自身欲望时的一种自我控制。自控力强的人不仅明确知道自己的目标,还能主动地去实现甚至优化目标。本书以清晰的框架,从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的,以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题,分析情绪、压力、动力与情感等因素对个人自控力的影响,让读者能够更好地控制自己的行为,实现自己的目标,获得理想的人生。
如何经营人际关系?如何让人际关系为人生赋能? 对于几乎所有的人来说,经营好人际关系都是需要好好学习的一门艺术。我们每个人都生活在千丝万缕的关系中,可很多时候我们并不懂得如何去经营关系,反而让自己为关系所束缚,比如为了获得别人的喜欢而无底线地讨好对方,因为不好意思拒绝而屡屡牺牲自己的权益,因为关系好而借钱却被伤,看似人缘极好却在自己需要时无人帮忙 这些看上去让自己关系热气腾腾的行为,实则都是无效社交。那么如何做好精准社交,让自己经营的每一份关系都能为人生锦上添花呢? 本书作者认为精准社交的本质在于满足人人内在 被需要 的本能,并通过情感联结来告别冒充者综合征。她在本书中分享了自己5种为人生赋能的高情商法则:懂得共情、学会信任、会用智慧、自觉利他、主动感恩,通过这些关系心法,我们可以
复仇为何无处不在而又极具破坏性? 复仇的欲望为何如此诱人? 宽恕为何如此困难? 这些反复出现的问题,从未像今天这样引人注目。心理学家迈克尔·E·麦卡洛通过挑战几世纪以来对复仇与宽恕的误解,解答了这些问题。 麦卡洛指出: 复仇不是“疾病”或“毒药”!是自然选择造就了我们的复仇心态,复仇是我们的祖先解决社会问题的途径。 宽恕也不是复仇的“解毒剂”或“疗方”。人类之所以进化出宽恕的潜能,是因为宽恕有助于我们的祖先维持关系。人们身处激发“宽恕潜能”的社会环境时,就会自然而自然地倾向于宽恕。 麦卡洛揭示: 要让世界宽恕较多而复仇较少,不要试图改变人性,而要改变世界。努力改善人与人的关系和社会制度,以激发人的宽恕本能。
管理者由于其工作的性质和强度,对其进行心理干预的难度特别高。管理者的心理问题和心理疾病,与社会大众主流心理问题和心理疾病相比,既有共性的一面,又有个性的一面。本书从管理者心理疾病心理干预的基本原理出发,介绍了4种常见的心理疾病,进而介绍了6种常见的心理干预技术,并根据作者的治疗实践,举例分析了14个心理疾病案例,为管理者心理的健康的自查和治疗提供借鉴。
并非所有人都能与精神疾病和解, 而我替他们记录下此刻的故事, 也使得那些光怪陆离的精神世界有所存证。 于某,33岁,病史2年 感到被监视,认为有人跟踪自己、要加害其两岁的女儿,多次抱女儿外出躲藏。常因小事争执,脾气大、易激惹。 周某某,24岁,病史11年 感到一切都是动态的,为了遵循这个自然规律,他也不能安静。 孙某,29岁,病史8年 突感身体无法动弹,胸口发闷,浑身发痒。入院前一周几乎未睡,情绪波动大,易激惹,幻听严重。
追求尽善尽美的完美型、古道热肠的奉献型、脚踏实地的实干型、充满艺术气息的浪漫型、头脑冷静的观察型、忠诚可靠的怀疑型、快乐至上的享乐型、追求权力的型、一团和气的协调型——九型人格作为自我探索和升华的心理分析工具,对于我们认识自我、完善自我具有特殊的价值和作用。不论你是哪一型,掌握九型人格的理论,就可以了解自己的优势和短板,弥补缺陷,发挥优势,人生才能更加幸福圆满,才能攀升到新的高度。
珍妮·纳本所著的《影响力(何为影响力如何利用影响力)》将帮助你理解影响力的基础构成,理解语言的力量;告诉你讲故事时如何饱含热情,如何调整自己的情感意识并与他人产生共鸣。 在本书中,你能找到实用、渐进的方法及简单的日常练习,这都可以帮你提升自己的影响力。
犯罪侧写师(Criminal Profile) 始于20世纪70年代,是一种经过专业训练的特殊职业。侧写师们通过对作案手法、现场布置、犯罪特征等的分析,勾画案犯的犯罪心态,从而进一步对其人种、性别、年龄、职业背景、外貌特征、性格特点及至下一步行动等做出预测,以便警方缩小搜捕范围,及时制止犯罪行为的延续。历 很多连环杀人案就是借助犯罪侧写师的协助破案的。世界上 的该机构为隶属于FBI的行为分析科(BAU)。
前瞻记忆是记忆心理学新兴的研究领域之一。本书在这一领域*研究成果的基础上,对前瞻记忆的研究内容、研究工具与方法进行了介绍,着重对社会心理学视野下前瞻记忆的特点、机制与影响前瞻记忆的社会心理因素等研究进行了梳理。 全书共八章,前三章对前瞻记忆的基本概念与理论、研究角度与研究方法等进行概括,后五章则对社会心理学视野下前瞻记忆的已有研究成果按主题进行介绍,以使读者对前瞻记忆及其社会心理影响因素有一个全面深入的了解。
《心理学译丛·教材系列·伯克毕生发展心理学:从青年到老年(第4版)》是在美国及世界各地被广泛使用的大学本科和研究生教科书,是发展心理学教学非常专业的教材之一,同时也是发展心理学研究领域引用率极高的著作。作者劳拉·E·伯克既是美国一位颇有影响的心理学家,也是儿童事业的积极活动者。《心理学译丛·教材系列·伯克毕生发展心理学:从青年到老年(第4版)》是《伯克毕生发展心理学(第4版)》后半部分的内容。它以真人真事为例,把生理与心理发展知识和理论融为一体,对个体的成年早期、中年期、老年期以及死亡临终加以详细介绍。特别是对老年期、衰老、临终、死亡、丧亲的阐述,则会使中国读者耳目一新,并在某种程度上引发人们对生命价值和人生意义的沉思。很新的研究成果、鲜活的图文资料、简练流畅的表达风格,使本