本书对内在家庭系统(简称IFS，俗称部分心理学）进行了介绍，IFS模型在世界各地被广泛教授和实践。IFS揭示了每个个体心理的子人格或 部分 如何像家庭成员一样相互联系，以及部分之间的对立极化如何导致情绪上的痛苦。IFS创始人理查德 C.施瓦茨和资深治疗师玛莎 斯威齐在书中介绍了IFS的核心概念及应用方法，为正在与创伤、焦虑、抑郁、饮食失调、成瘾和其他行为问题斗争的人提供了实用的治疗策略，并提出了IFS在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用前景。
治疗关系很大地影响疗效已是业界共识，但是如何建立和巩固咨访同盟，让其为治疗服务，这方面的著述则不多。《心理治疗中的人际过程（第七版）》关注治疗师与来访者之间的关系，强调对来访者进行即时干预所带来的帮助，并且为读者提供了实用的指导方针，提供了从初始访谈到干预，再到修通和结束的全过程。 《心理治疗中的人际过程（第七版）》是特别实用的治疗指南，能帮助治疗师学习如何辨识、响应来访者重复出现却不再适用的关系模式及核心议题；如何通过与来访者之间的治疗同盟与人际过程，解决来访者的困扰；如何让来访者将治疗中亲身体验的再学习迁移到真实生活中。此外，本书可以帮助治疗师缓解对犯错的担忧，应对来访者的阻抗，面对移情和反移情议题，打破治疗僵局。书中辅以大量的对话案例，是作者将几十年的经验倾囊相授，让
动机是我们日常做事的出发点，是决定我们行为的内在动力。本书以动机式访谈的* 新研究与实践成果为基础，阐述了从业者如何识别自己或他人的动机，从而能够通过调动该动机，发挥个体的主观能动性，让事情得以更好地完成。 本书围绕动机式访谈的四个核心过程，即导进、聚焦、唤出、计划，将动机式访谈（MI）的核心技能（OARS I）及易犯的错误融入其中，同时以动机式访谈的核心精神为指导，并辅以诸多案例，让读者在理解什么是动机式访谈的同时，掌握其运用方法。本书所阐述的价值卡片这一工具的运用，可以让从业者更好地觉察自己的价值观如何影响了自己的动机，也便于从业者和当事人探索价值观对当事人行为的影响。书中有关学习与运用 MI 的 八加一 个任务，能够帮助读者从整体的角度重新梳理动机式访谈，并且将动机式访谈与自己已掌握的技术
《情感勒索》 我们*关心、血缘*浓、交往*频繁的人，对我们的杀伤力是*的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。 这导致了很多人际关系噩梦的基本形式 情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。*重要的是：摆正立场，坚定信心
本书内容主要包括三个部分。 第1部分介绍了有关 情绪 的一系列基本问题：情绪的本质、情绪的生物演化起源和社会文化起源、情绪的外界诱因和内部评估、情绪的多种表达方式等。 第二部分阐述了情绪如何影响人们的生活：情绪涉及的脑结构和神经化学物质、情绪与内分泌和压力之间的复杂联系、情绪在人类一生中的变化规律、情绪在社会交往和人际关系中的地位、情绪对多种认知功能发挥的作用等。 第三部分探讨了如何增进我们的情绪健康：负面情绪有哪些价值、幸福感和积极情绪的划分、情绪的个体差异、临床上有关情绪的若干障碍及其处理、多种常用的情绪调节方法等。 本书的两位作者学识渊博，对情绪相关的海量知识信手拈来，组织得当，而且文笔生动幽默、深入浅出，读来令人获益匪浅又耳目一新。
格式塔治疗是主要心理治疗流派之一，团体心理治疗日益受到国内工作者的重视。本书填补了格式塔团体治疗文献的空白。 在本书中，格式塔治疗师约斯塔和斯特凡基于自身数十年带领团体的实际工作经验，并结合丰富的案例，历时五年，为想运用格式塔理念带领团体的工作者提供了翔实、系统、全面的展开团体工作的方法、技巧和步骤。全书包括三大部分，部分全面介绍了从展开团体工作之前、开始阶段、中间阶段到结束阶段的工作过程，专注于此时此地的工作特点，培养内在督导的技巧，以及让团体充满动力的秘诀等团体带领者需要掌握的核心内容。 第二部分主要介绍了如何对在医院精神科里的重症患者展开团体治疗。第三部分梳理了关于团体实验和团体活动的宝贵建议和工具，还有对戈登? 惠勒进行的访谈。 读完本书后，工作者将全面了解格式塔团体治
《脑与阅读》是有 神经科学界诺贝尔奖 之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯 迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。 本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力，像拆解钟表的精密结构一样，揭示了阅读在脑中的认知齿轮，回答了 我们是如何阅读的？ 这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的，向我们明示什么样的方法是科学有效的，对目前教育实践中错误的阅读学习方法进行了抨击，就 应该如何学习阅读？ 给出了答案。同时，作者用科学研究成果论证了阅读的价值，揭示了 阅读是如何塑造我们的大脑的 。书中还讨论了拼写的隐藏逻辑、文字的发现、文化的诞生等话题，试图探究这样一个有趣的问题 为什么只有人类创造出了如此精细而复杂的文化？ 在这个信息快速运转的时代，每一种事物、每一个行业，
爱情分为几种类型？男人和女人的角色发生了哪些变化？家庭在个体择偶的过程中发挥了怎样的作用？在当今复杂的现实生活里我们还能找到自己的灵魂伴侣吗？在不可预测的经济环境、全球化、智能化及无处不在的媒体的影响下，我们怎样才能找到合适的伴侣并且与其建立长期、稳定、优质的亲密关系呢？ 本书是一部介绍婚姻、家庭与亲密关系的系统、全面的经典作品。本书作者以多年研究为基础，运用多种研究方法，深刻地剖析了婚姻、家庭、亲密关系的本质及其相互影响。本书旨在为读者提供更加全面地理解亲密关系的新视角，帮助读者建立起关于爱情、婚姻、家庭、子女养育、工作、压力等多个方面的正确认知，从而获得更加稳固和长久的亲密关系。 本书适合高校心理学、社会学专业的师生，社会工作、心理咨询领域的从业者，以及希望了解和改善亲
进化心理学是一门革命性的新科学，它提供了一个有趣而独特的视角来观察人类的心理和行为，是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合。作者戴维·巴斯是进化心理学领域的权威学者和领军人物，他在《进化心理学》中对进化心理学这一日新月异的领域进行了全面而深入的回顾和展望。 全书论述的主题是按照适应性问题来展开的，从生存挑战、择偶、亲代抚育、亲属关系到群体生活的挑战，包括合作、攻击、性冲突、地位和社会等级。各章不仅介绍推荐的理论背景，而且还提供了生动具体的实例，帮助读者透彻地理解这一领域。作者的写作风格清晰简洁，轻松易读，逻辑严密，引人入胜，即便是普通读者也可以将书中学到的相关知识应用于理解自身和他人的生活。 自1999年首版以来，本书一直是进化心理学领域里程碑式的著作，是了解和学习进化心理学的
每个人都有饥肠辘辘的时候，但除了正常的食欲和节假日的大吃大喝外，我们经常会渴望吃某种食物，这种欲望是持续不断的、令人讨厌的，并且会侵占我们的大脑。更重要的是，它会破坏我们事先制订好的营养和节食计划。 我们对食物的渴望往往来源于休闲娱乐、兴奋或爱的基本需求未得到满足，即我们渴望吃的每一种食物都对应着一种需要被关注的特定情绪或问题。《食物与情绪
治疗关系很大地影响疗效已是业界共识，但是如何建立和巩固咨访同盟，让其为治疗服务，这方面的著述则不多。《心理治疗中的人际过程（第七版）》关注治疗师与来访者之间的关系，强调对来访者进行即时干预所带来的帮助，并且为读者提供了实用的指导方针，提供了从初始访谈到干预，再到修通和结束的全过程。 《心理治疗中的人际过程（第七版）》是特别实用的治疗指南，能帮助治疗师学习如何辨识、响应来访者重复出现却不再适用的关系模式及核心议题；如何通过与来访者之间的治疗同盟与人际过程，解决来访者的困扰；如何让来访者将治疗中亲身体验的再学习迁移到真实生活中。此外，本书可以帮助治疗师缓解对犯错的担忧，应对来访者的阻抗，面对移情和反移情议题，打破治疗僵局。书中辅以大量的对话案例，是作者将几十年的经验倾囊相授，让读
动机是我们日常做事的出发点，是决定我们行为的内在动力。本书以动机式访谈的最 新研究与实践成果为基础，阐述了从业者如何识别自己或他人的动机，从而能够通过调动该动机，发挥个体的主观能动性，让事情得以更好地完成。本书围绕动机式访谈的四个核心过程，即导进、聚焦、唤出、计划，将动机式访谈（MI）的核心技能（OARS+I）及易犯的错误融入其中，同时以动机式访谈的核心精神为指导，并辅以诸多案例，让读者在理解什么是动机式访谈的同时，掌握其运用方法。本书所阐述的价值卡片这一工具的运用，可以让从业者更好地觉察自己的价值观如何影响了自己的动机，也便于从业者和当事人探索价值观对当事人行为的影响。书中有关学习与运用MI的“八加一”个任务，能够帮助读者从整体的角度重新梳理动机式访谈，并且将动机式访谈与自己已掌握的技
我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三个步骤，带你远离失眠困扰，十大攻略，教你安心睡个好觉！
情绪是人类心理世界的核心要素之一，它无所不在，却又难以捉摸。本书围绕情绪这一主题，为您解说了以下问题。 什么是情绪？情绪是人类进化的礼物还是包袱？情绪与社会文化有何关联？情绪的源头在哪里？情绪会引发哪些效应？ 情绪的神经基础是怎样的？大脑里有“恐惧中心”和“愉快激素”吗？压力如何影响人们的健康？婴儿有哪些情绪？年轻人呢？老年人呢？删去人与人之间的联系，我们的情绪会如何？删去对外界的认知，我们的情绪又会如何？ 恐惧、愤怒、厌恶、悲伤、尴尬、羞耻和内疚这些让人难受的情绪，可以统统扔掉吗？幸福算不算一种情绪？如何让自己感到幸福？情绪模式的个体差异从何而来？能够改变吗？当某种情绪过多或过少时，人们会怎样？有哪些调节情绪的好办法？ 本书自 引进出版至今十余年，不断推陈出新，以风趣
