萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现,自己竟从未与内心如此地贴近,自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间,释怀与成长已悄然降临。 爱自己,就请开始享受冥想吧! 本书精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。这本书可以自己阅读欣赏,也可以在带领团体的时候,引导学员。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法? 你是真的抑郁了吗? 抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。
当我们还是孩子时,我们所有人都做出了一系列的决定,我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定,但这些早期决定却构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中,你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响,而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童,并帮助重新养育他们,以便他们能够长大。 本书共8章,每章为一周。每一章都遵循相同的模式:识别你成长和改变的障碍;尝试一种或几种改变的选择;进行一种建议活动。综合起来,每一章都是一个完整的体系,以帮助你找出问题所在,并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。
本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解,配合简明易懂的图解,结合身边发生的生动实例,介绍了一些自我心理调节的有效方法,书中内容教会读者了解自己的心理状况,正确认识自我,做自己情绪的主人,突破意志障碍,摆脱行为障碍,弥补人格缺陷。
本书介绍了以正念和认知行为疗法、尤其是暴露与反应阻止法为基础的针对强迫症的整合干预策略,它将正念、认知重构、暴露和行为阻止技术地整合在一起,是一本操作性和实用性都极强的书。
心理咨询作为一种特殊的服务领域,越来越得人们的重视和接受。本书是作者多年从事心理咨询实践的基础上,参阅大量有关文献编写而成。编写过程中,力求突出其科学性和应用性,因此与其他同类书籍相比较,本书的特点在于它不心理咨询的理论和原理,也有心理咨询的方法和技术,而且还将心理咨询在各个领域中的具体运用也一一给予阐述。希望本书能使大众正确认识心理咨询,并为从事心理咨询工作的人士提供的参考。 与版相比较,本版的内容更加充实,增加了许多新的资料和内容。在写作风格上,基本上维持了原来的风貌,既注重学术性、专业性和实用性,力求使本书既能成为心理学专业学生 的教材,又能成为临床心理咨询工作者的参考用书,同时也适合广大想了解心理咨询知识读者的需要。
人类是“剧情性”的动物。我们与自己和他人的对话会塑造我们的观念并决定我们的行为。本书可以看作是一场咨询师/治疗师和来访者的对话,这种对话为新想法和新远景创造一个空间。书中这些合作性对话的专家,并不顺从传统治疗方式。事实上,弗莱德曼编著的《镜之舞(合作性家庭治疗指要)》所提供许多观点接近与传统的治疗过程相悖,对心理咨询与治疗这个领域有一个变革性的影响。本书的作者实际上并不是通过对话去评估和修正“问题”,他们也不会使用诊断标签这样的方式,实际上,他们不重视甚至弱化诊断标签。他们谈论过去也好,给予解释也好,都是为了启动当下的变化。 咨询与治疗变成一个对话平台,在这里来访者的故事被重写和重构,以便建立来访者的力量感和成就感。治疗室扮演的角色旨在带来新的故事,这些故事里带来希望、弹性和力量
在本书的前一版本中,提到了心理治疗的折衷主义方法。对于一个给定的案例,任何看起来适合并且有研究证据支持的方法都可以使用。作者自己的观点是,大部分能够获得积极结果,但是形式不同理论的心理治疗方法都包含共通的治疗性因素,因此,在治疗过程中,这些治疗性因素非常重要,本书对此做了特别地强调。本书还涉及了一些重要心理治疗方法的具体程序,这些程序得到了实证研究的支持。在书中,作者还参考了近期的研究结果,当前心理治疗偌领域的一些主题以及该领域的一些近期的发展。近年来心理治疗领域出现了很多新的期刊以及新的观点和方法,人们若要跟上所有这些发展的步伐是很困难的。作者真诚的希望这本书能够引起短程心理咨询与治疗工作者的兴趣,并对他们有价值。 本书对心理咨询师和治疗师的研究生培训方案有所助益。
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。张进这本书,从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。
这本书讲述为了成长我们必须要放弃的东西,不仅包括与所爱之人的分离,还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空,追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影,以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。 这些丧失是生活的一部分,它们必不可少,因为失去、离别、放弃会使我们成熟,没有丧失便没有未来。美国最负盛名的心理治疗专家,“缺失心理学之母”朱迪思?维奥斯特在这本书中告诉我们,不是我们人生各阶段不得不面对的。世上没有那么多的心想事成,世界不会围绕我们转动,但也不必对人生沮丧,我们要做的是翻开这本书,它会帮你真正地静下心来,让你拥有健康的心态。
这本书讲述为了成长我们必须要放弃的东西,不仅包括与所爱之人的分离,还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空,追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影,以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。 这些丧失是生活的一部分,它们必不可少,因为失去、离别、放弃会使我们成熟,没有丧失便没有未来。美国最负盛名的心理治疗专家,“缺失心理学之母”朱迪思?维奥斯特在这本书中告诉我们,不是我们人生各阶段不得不面对的。世上没有那么多的心想事成,世界不会围绕我们转动,但也不必对人生沮丧,我们要做的是翻开这本书,它会帮你真正地静下心来,让你拥有健康的心态。
团体心理辅导是一种应用广泛、最经济和最有效的心理咨询形式。 本书共14章,比较系统地阐述了团体心理咨询与治疗理论、团体心理辅导操作原理与过程、家庭与婚姻治疗、团体心理训练及有关带领团体的基本知识及技术方法,并对团体心理辅导与训练过程中要解决的问题与解决方法作了具体介绍。 本书可作为高等院校心理学、心理健康与咨询、医学心理学、教育学、社会学、人力资源等专业本科生及研究生教材,对学校及相关部门从事心理教育的老师和心理咨询师有指导作用,对职业指导师和企业培训师也有重要的参考价值。
眼前的这本专著《听觉障碍青少年心理咨询》是我国部针对听觉障碍青少年心理咨询理论研究和操作的书籍,填补了我国在特殊教育心理咨询领域的空白。缓解了特殊教育领域专门针对特殊学生进行专业指导和帮助,而又具有较强可操作性的心理学书籍的迫切需要。 本书作者刘盈江老师是一位在线工作整整20年的特殊教育工作者,她是国家二级心理咨询师。这本书是她与听觉障碍学生朝夕相处20年,全力倾心听觉障碍学生心理咨询工作的经验和理论结晶。 本书全面介绍和系统论述了心理咨询的一般知识,结合了作者自己和各地同行的实践,在听觉障碍青少年心理咨询的特殊领域勇于探索,成了首尝螃蟹的先驱者。作者把一般的心理咨询理论与听觉障碍青少年心理健康教育和咨询结合起来,把听觉障碍青少年的心理咨询工作作为整个心理咨询体系中的一个组成
眼前的这本专著《听觉障碍青少年心理咨询》是我国部针对听觉障碍青少年心理咨询理论研究和操作的书籍,填补了我国在特殊教育心理咨询领域的空白。缓解了特殊教育领域专门针对特殊学生进行专业指导和帮助,而又具有较强可操作性的心理学书籍的迫切需要。 本书作者刘盈江老师是一位在线工作整整20年的特殊教育工作者,她是国家二级心理咨询师。这本书是她与听觉障碍学生朝夕相处20年,全力倾心听觉障碍学生心理咨询工作的经验和理论结晶。 本书全面介绍和系统论述了心理咨询的一般知识,结合了作者自己和各地同行的实践,在听觉障碍青少年心理咨询的特殊领域勇于探索,成了首尝螃蟹的先驱者。作者把一般的心理咨询理论与听觉障碍青少年心理健康教育和咨询结合起来,把听觉障碍青少年的心理咨询工作作为整个心理咨询体系中的一个组成
本书是与《国家职业资格培训教程·心理咨询师》系列教材相配套的辅导读物,可以帮助读者进一步熟悉和掌握教材的内容。 本书前三部分是关于三本教材的习题(含单选题和多选题),每道习题都对应着教材上的一个或者多个知识点,都可以在教材上找到出处。第四部分是案例问答题,三级、二级各精选了六个案例。此外,还有两个附录。其中,附录一是模拟试卷,三级、二级各一套;附录二是两篇案例报告。 由于编撰人员学识有限,本书还有不足之处。读者在使用过程中,发现问题请随时和编委会联系,以便订正,有关信息我们将在编委会博客上及时公布。
万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”这是一条通往治愈的路。进食障碍,创伤后应激障碍,抑郁症,酒精成瘾,焦虑症……十位患者,十个故事,十个深深植根于心底的症结,一点一点被解开。或许这些挣扎和艰难,你也曾感同身受。夜里辗转难眠的苦痛,无人理解的委屈愤恨,难以自持的痛哭软弱,几乎想放弃一切的绝望。每个人,都能在这本书里,看到似曾相识的自己。资深精神科医生颜书仁与心理治疗师孙树记录下了治疗过程的点点滴滴,多方面展现每一个渺小而又坚强的人在治愈之路上咬牙坚持的努力与付出。他们一步一步,缓慢而又坚定地,告别以前的自己,那个不堪重负、未来黯淡无光的自己,朝着光亮的前方走去。 ,"Story1 回忆是魔鬼——创伤后应激障碍 / 001 Story2 冰与火之歌——双相情感障碍 / 023 Story3 黑暗的深渊——抑郁症 / 045 Story4 穿肠解
《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等,侧重讲解技巧和方法,便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁,并学会从容应对,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实,并积极寻找解决问题的途径,将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者,还是已有抑郁征兆的读者,相信都可以从中受益,远离抑郁。
本书为陕西出版资金资助项目,概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗,社交恐怖症的预防,分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述,回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓,重点介绍作者自己在开展的集团森田疗法,并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解,还列举了大量病例、患者自述及康复的体会,从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象:社交恐怖症患者及家属。
清醒的人们同处一个世界,但睡梦中的人们却各奔前程。没有被理解的梦就如同未曾启封的信件。梦是现代心理科学领域一个未解决的重要问题。本书作者为华东师范大学心理学院教授,临床心理学博士,专攻精神分析及心理咨询和诊断技术。书中讲述了现代心理学对梦的一些经典和新的理解,生动展示了解梦的基础技术、梦中的情感、梦中的性爱、梦与心理咨询、噩梦的诊断与治疗等主题内容,在梦与心理咨询和治疗之间,架设了一条通路;也为读者更好地理解人性,提供了一个独特的视角。第二版增加了对中国传统文化中的解梦方式的介绍,以及从心理学角度对诸如《盗梦空间》电影案例的解析。
《前行有声:医生·患者·心理分析》作者是一名具有几十年临床工作经验的心理医生,在面对社会上普遍存在的“医患关系”难题时,希望提供不同的视角,以帮助广大医务工作者和患者提高自我觉察和自我认识的能力,相互理解,相互尊重,使治疗取得好效果。在目前医患之间信任缺失、危机频发的时代背景下,《前行有声:医生·患者·心理分析》的问世无疑是正逢其时、恰到好处的。
本书为陕西出版资金资助项目,概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗,社交恐怖症的预防,分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述,回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓,重点介绍作者自己在开展的集团森田疗法,并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解,还列举了大量病例、患者自述及康复的体会,从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象:社交恐怖症患者及家属。