当我们还是孩子时,我们所有人都做出了一系列的决定,我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定,但这些早期决定却构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中,你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响,而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童,并帮助重新养育他们,以便他们能够长大。 本书共8章,每章为一周。每一章都遵循相同的模式:识别你成长和改变的障碍;尝试一种或几种改变的选择;进行一种建议活动。综合起来,每一章都是一个完整的体系,以帮助你找出问题所在,并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。
心理学的核心任务,无论是实验性的还是应用性的,都在于理解复杂的人类行为。然而,通常来说人类复杂的行为背后不能否认它具有特定的结构。最复杂的人类规则性的行为研究,莫过于人类的语言系统。我们所知的一组研究转换语法的语言学家,研究出一系列解释来表现我们叙述自己经验的各种套路。《神奇的结构2:NLP语言与治疗的艺术》旨在赋予你一系列方法以成为有效的心理治疗师,是提供方法来让心理治疗更有效的手册。
本书分为三个部分:“想失眠,这样做就对了”“这么做,保证失眠更持久”“强化失眠的思考策略”。作者从大多数人对如何解决失眠问题的18个错误认知入手,分析了这些错误认知的负面影响,并提出了与之对应的正确观点。书中每篇文章都加入了“睡眠小教室”和“心理师的好眠提案”,介绍简单实用的小技巧,帮助读者快速告别失眠。
在生活快节奏的今天,我们常常容易身心疲惫,同时随着年龄的增长,身体各个器官以及精神在退化。如何延缓这种老化,如何用最简单的方法消除疲劳,永葆青春活力?《养生保健心理咨询手册》将全面、系统地告诉养生保健的心理秘诀和青春的效力,以限度地开发健康和长寿潜能。全书汇集了有关保健养生的和的心理知识,那些接受《养生保健心理咨询手册》建议的人至少会增加20年健康的寿命。 《养生保健心理咨询手册》是本养保健心理咨询书,条分缕析,内容详尽,实用性强。翻阅《养生保健心理咨询手册》,您将走进健身保健的新世界,品位源源不断的青春饮剂。
澳大利亚心理学家特蕾西?E?达科特很多年来一直从事梦的研究,在本书中,她向我们揭示了梦对于帮助我们了解自己生活、改善我们的健康的重要性;以自己在工作中接触到的客户的梦为实例,说明并解释了梦中的各种符号——人物、动物、植物、食物、建筑、衣服、交通工具、死亡等等——的含义;以及来自与“集体潜意识”的梦所具有的含义及其强大能量。
张功和写这本书的初衷是为了找到一种容易理解、方便运用的方法来解决人们心理、心灵层面出现的问题,这种方法就是本心疗法。本心疗法可以帮助深受情绪和心理紊乱困扰的来访者破除烦恼、安顿身心,通过恢复独立、理性的思考,回归本心,回归意志自由,能够理性去选择行为与环境接轨,去适应环境、改造环境,最终达成自我实现,促使心理健康。
心理学的核心任务,无论是实验性的还是应用性的,都在于理解复杂的人类行为。然而,通常来说人类复杂的行为背后不能否认它具有特定的结构。最复杂的人类规则性的行为研究,莫过于人类的语言系统。我们所知的一组研究转换语法的语言学家,研究出一系列解释来表现我们叙述自己经验的各种套路。《神奇的结构2:NLP语言与治疗的艺术》旨在赋予你一系列方法以成为有效的心理治疗师,是提供方法来让心理治疗更有效的手册。
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
本书是专门针对在中小学和大专院校开展心理咨询而编写的教材。本书主要有三个部分内容,一是心理咨询的基本理论,包括心理咨询的内涵、特点、原则,它与心理辅导、心理治疗的区别与联系,咨询人员的资格与素质,以及心理咨询的主要理论基础;二是心理咨询的主要过程和技术,包括建立良好的咨访关系、会谈技术、评估问题、商定目标、选择干预技术的策略与方法等;三是学校心理咨询实践中的特有问题,即教师心理咨询和家长心理咨询的功能、策略和方法。本书可作为大学心理咨询课程的教材及学校心理咨询专业人员培训教材,也可供中小学心理辅导教师及其他相关人士学习、参考。
本书是专门针对在中小学和大专院校开展心理咨询而编写的教材。本书主要有三个部分内容,一是心理咨询的基本理论,包括心理咨询的内涵、特点、原则,它与心理辅导、心理治疗的区别与联系,咨询人员的资格与素质,以及心理咨询的主要理论基础;二是心理咨询的主要过程和技术,包括建立良好的咨访关系、会谈技术、评估问题、商定目标、选择干预技术的策略与方法等;三是学校心理咨询实践中的特有问题,即教师心理咨询和家长心理咨询的功能、策略和方法。本书可作为大学心理咨询课程的教材及学校心理咨询专业人员培训教材,也可供中小学心理辅导教师及其他相关人士学习、参考。
纽约时报书!三届奥运田径名星因躁郁症沦为时薪600美元的拉斯维加斯头牌应召女郎!《纽约客》《纽约邮报》《好莱坞生活网》《时尚》《每日邮报》热评推荐!再狼狈的现在都会成为过去,只要别放弃,命运就不会放弃你! n这是一个令人震惊的和鼓舞人心的故事,它讲述了一位明星运动员努力逃脱病魔并最终回归安宁生活。苏茜 菲沃 汉密尔顿生来就是旋风女孩,这位天生的运动员被永无止境的求胜欲望所驱使,她最终也成了田径界的宠儿。但表面上的成功掩盖了一直困扰她的怀疑、自我伤害和持续的焦虑,仅仅赢得一场比赛是远远不够的,苏茜想要打败所有人。在2000年悉尼奥运会上,她宁愿在离终点150米处冲刺时突然故意摔倒在地,也不愿意面对失败,这一举动也成为她作为运动员的最后一幕。退役后,苏茜觉得平静如水的生活是枯燥乏味的。在去了一趟
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
本书是与《国家职业资格培训教程·心理咨询师》系列教材相配套的辅导读物,可以帮助读者进一步熟悉和掌握教材的内容。 本书前三部分是关于三本教材的习题(含单选题和多选题),每道习题都对应着教材上的一个或者多个知识点,都可以在教材上找到出处。第四部分是案例问答题,三级、二级各精选了六个案例。此外,还有两个附录。其中,附录一是模拟试卷,三级、二级各一套;附录二是两篇案例报告。 由于编撰人员学识有限,本书一定还有不足之处。读者在使用过程中,发现问题请随时和编委会联系,以便订正,有关信息我们将在编委会博客上及时公布。
《如何成为心理治疗师:成长的漫漫长路》是一部关于心理治疗课程的心理学理论专著,作者尝试着从学员的“角度”,探索学员们生活、学习中碰到的个人的困难、焦虑、情感困惑和缺陷,及其对学员所造成的独特的、使人动摇的过程。《如何成为心理治疗师:成长的漫漫长路》适合心理治疗和心理咨询的学员,同时,也适用于希望以不同的角度看待问题的持证从业人员、教师和督导老师。早在自己求学阶段,作者就注意到心理咨询学员所面临的各种各样的、巨大的压力,学员们因得不到应有的支持而常常显得困惑和无助。作者尝试着从学员的“角度”,探索这些专业的、个人的困难、焦虑、情感困惑和缺陷,及其对学员所造成的独特的、使人动摇的过程。学员们常常为专业学习、实习、督导课程以及个人心理治疗所淹没不得不周旋于学校、家庭和工作之中,经常
《国家职业资格培训教程:心理咨询师(习题与案例集)(2012修订版)》是与《国家职业资格培训教程·心理咨询师》系列教材相配套的辅导读物,可以帮助读者进一步熟悉和掌握教材的内容。 《国家职业资格培训教程:心理咨询师(习题与案例集)(2012修订版)》前三部分是关于三本教材的习题(含单选题和多选题),每道习题都对应着教材上的一个或者多个知识点,都可以在教材上找到出处。第四部分是案例问答题,三级、二级各精选了六个案例。此外,还有两个附录。其中,附录一是模拟试卷,附录二是案例报告。这次再版时,根据三本教材的修订情况,对本《习题与案例集》进行了相应的订正;附录二增加了一篇案例报告。
本书内容上,力求体现“以职业活动为导向,以职业能力为核心”的指导思想,突出职业培训特色;结构上,针对心理咨询职业的活动领域。本书的基础知识部分的内容涵盖《标准》的“基本要求”;技能部分的章对应于《标准》的“职业功能”,节对应于《标准》的“工作内容”,节中阐述的内容对应于《标准》的“技能要求”和“相关知识”内容。本书适用于二级心理咨询师的培训,是职业技能鉴定的辅导用书。
帮助学员牢固掌握《国家职业资格培训教程·心理咨询师》中的各类知识是编写本习题集的惟一宗旨。它是教材中问答式复习题的一种补充方式,可供学员复习功课以及教师教学参考。 本习题集由3000余道单选、多选题和10余个案例练习题组成,同时附有参考答案(带术号的题目是二级学员需要掌握的内容)。 读者在使用本习题集时,若有疑问或发现错误,恳请读者与编委会联系,我们会及时答复。 潘玉进、左月燃参与了本习题集部分内容的编写工作,侯玉淘参与了校订工作,在此一并致谢。