随着社会发展,孩子的精神压力也随之增加,儿童教育市场需求旺盛,于是本书以积极心理学六大美德和24项积极心理品质为理论基础,用故事的方式去启发孩子,并引导孩子终具备积极的心理。本书以故事疗法的方式进行了教育解决方案的尝试。故事中设置戏剧元素,铺设教育心理场景,将对话叙事铺设为心理发展过程,以 场景即心理,对话即发展 的模式给孩子以积极的思考和激发,实现家长及孩子完成日常家庭教育中的故事陪伴成长目标。
青少年抑郁常与成长中的问题交织在一起,病情表现和治疗康复都非常复杂,仅仅靠看病吃药、做心理咨询是不够的,还需要社会的支持,尤其是父母的支持。 本书是国内极具影响力的青少年抑郁完整解决方案平台 渡过 的实践总结,全书共包括四个部分,分别涉及: ◎青少年抑郁发作的特点和成因; ◎抑郁发作青少年的常见问题及应对(厌学休学、沉迷于游戏和手机、有自伤自杀倾向等); ◎如何改善青少年的抑郁状况(家庭支持、心理咨询等); ◎ 渡过 的落地方案和实战经验总结。 希望家长在了解青少年抑郁的基础上,获得一些应对常见问题的思路和方法,从而帮助孩子早日走出抑郁的阴霾,回归社会生活。
《读懂孩子(6~12岁)》,全面介绍6~12岁孩子各方面的成长特点、发展规律与相应的教子策略,《读懂孩子(6~12岁)》帮助你全面地了解你的孩子、更好地理解你孩子的发展历程,提升你的家庭教育能力。《读懂孩子(6~12岁)》涵盖了家长最关心、渴望了解的问题,例如,如何做好幼小衔接,如何养成良好生活与学习习惯,如何培养优秀品质与能力,如何维系与调整亲子关系等等。心理学专家、优秀教师、成功妈妈将从不同的角度,为亿万家长答疑解惑。希望本书能帮助您读懂孩子、智慧育儿。
明明有爱,但看不到爱?家长总是在管教、约束、指责、催促、鞭策。孩子只是觉得压抑,内心产生抗拒,却得不到来自父母的帮助,只能委屈、怨恨,或者沉默反抗。 黄启团已有二十多年的心理咨询经验,专注于心理学应用的教育传播,具备将心理学理论成功运用于亲子教育领域的经验。 《家庭教育光有爱还不够》提出了四大教养模式、五大心理营养、敏感化与复原力等观点和操作方式,探讨了家庭教育的多个方面,包括采用高压打骂和全然爱与自由两种教育方式对孩子的影响;知识的重要性以及运用知识的能力;孩子成长过程中情绪控制的四个阶段;情商在孩子教育中的重要性;限制性信念和共情能力;培养孩子的善良品质和正确的价值观;如何避免孩子产生 无望 观念;等等。 本书有助于解决家庭教育中儿童性格和行为问题,给家长提供了孩子成长的规律
◎考试前孩子是否感到紧张? ◎孩子遇到困难是否会一直拖延? ◎孩子是否无法集中和保持注意力? 在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下,青少年的焦虑、紧张前所未有。培养正念的习惯,将帮助孩子更好地应对压力,改善他与家人和朋友的关系,在学校获得更好的表现。 正念可以帮助孩子退后一步,体验此时此刻,并且发掘他内在的力量和韧性。每天10分钟的练习可以使他产生巨大的变化。通过养成这种有价值的习惯,孩子将体验到更多的好处。 书中包含四种类型的练习: ◎平静练习:在压力大的时候可以帮助孩子缓解情绪,或者在忙碌一段时间后放松。 ◎专注练习:有助于提升集中注意力的能力。 ◎重建联结练习:有助于识别和接纳各种各样的情绪。 ◎回应练习:有助于孩子发现消极的想法和情绪,引导他的思维
青春期是一个人生理上的快速发展阶段,也是一个人心理上的独立阶段。这种双重变化让青少年应对起来比较困难,难免会出现一些情绪不稳定的情况。此时,他们需要帮助。 本书包括传统的 CBT 理念,还借鉴了第三次浪潮的正念疗法、慈悲聚焦疗法及接受承诺疗法的理念,介绍了大量关于 CBT 关键概念的实践练习和工作表等内容,如 CBT 中使用的技术、CBT 过程、重视自己、学会善待自己、管控情绪、思维陷阱、解决问题、面对恐惧等。本书的核心优势在于提供了专门为青少年设计的心理教育材料。这些材料已经在作者的临床实践中得以使用,也可以在学校和家庭中使用,帮助青少年发展更好的认知、情感和行为技能。 本书适合教师、家长、心理咨询师、心理治疗师、社会工作人员阅读。对那些与青少年工作的人员及青少年自身而言,本书也是一种宝贵的资源。
如今,青少年的心理健康问题越来越受到重视,而老师在这场变革中的作用将无可替代,甚至能左右事情的走向和最终的结局。因为老师与学生们朝夕相处,毫无疑问,他们比其他人更了解学生。 本书的目标是让教育工作者认识到,他们在心理健康领域和预防青少年自杀工作中拥有举足轻重的地位,同时为他们提供相关的知识、工具、技巧和思路,以便在学校管理和教学工作中围绕办学宗旨,重新塑造校园风气,切实有效地提高学生的身心健康水平,杜绝自杀等恶性事件发生。本书的目的不是把老师培养成心理干预专家或专业心理咨询师,而是希望能帮助他们及时、准确地留意并识别那些需要心理干预的学生,引导这些学生大胆地吐露心声。因为积极、真诚的聆听,是开导学生时强有力的第一步。 在今天这个忙碌的社会里,有人情味儿的交往和聆听的艺术越来
近年来,青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术,帮助青少年抚平内心创伤,健康地度过至关重要的生命阶段 青春期。 《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦 T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者,在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的开创性实操指南。在本书中,作者结合难能可贵的实践经验,以存在较棘手心理问题的四位中学生的具体案例为背景,首先介绍了关于认知疗法的重要概念和模型,以及不同概念之间的联系与区别;其次传授了帮助来访者更好地进行个案概念化的具体方法;后介绍了在学校开展咨询时有效的认知技术和行为技术,包括认知三角、思维记录、引导式发现等,此外还提供了工作者在目标设定、会谈过程等过程中可以使用
伯特 海灵格,这位年过九旬的智慧老人,在这本《洞悉孩子的灵魂》里向我们娓娓道来那些寓意深远却与我们每个人命运相关的故事,以惊世骇俗的洞见引领着我们,去探索和追寻新的视野与答案:不再问 孩子怎么了 ,而是问 我怎么了?我们怎么了?我们的原生家庭怎么了?小小的孩子到底担负着怎样沉重的家族命运?那些显而易见的命运背后,又隐藏着怎样不为人知晓的生命秘密?
本书以心理学理论为基础,结合丰富的教育实践,针对中小学生的学习问题、心理行为问题以及应激事件与适应性三大板块展开。内容包括学习动机缺失、考试焦虑、读写困难、课堂纪律、自卑抑郁、自伤自杀行为、校园欺凌等14类典型心理问题的表现及对策,为每一类问题提供了具体、可操作的解决方案。这些方案不仅包括教学策略的调整,还涉及家校合作、情绪管理、心理辅导等多方面内容,旨在帮助教育工作者更好地理解学生心理,构建支持性环境,促进学生心理健康发展。
这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为,并对其进行科学引导的实用手册。 哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学,结合临床案例和生活事例,通过对青少年心理过程的细腻分析,解答家长对抑郁的各种困惑,帮助家长找到解决问题的方法。 很多家长不相信孩子抑郁了,以为孩子只是压力大,有点不开心而已。他们没有对抑郁症的直观概念,也不了解抑郁症的症状和产生原因。 本书首先会回答家长比较关心的问题:如何判断孩子是抑郁 ,还是单纯的不开心?如果患了抑郁症,在与孩子互动中要避免哪些问题?如何做到真正理解孩子?如何有效地帮助孩子疗愈?万一孩子有自伤甚至自杀的意图,又该如何应对? 抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的,包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱
《青少年团体心理活动培训手册:从体验到收获》从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴,通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识,在应用篇给出了60项具体活动的示例。 个人内在素质 通过 自我发现 和建立 领袖素质 的体验及解说,协助青少年重寻生命的本质和意义,建立正确的价值观。 人际关系及技巧 通过 团队建立 及 有效沟通 的体验及解说,帮助青少年学习与群体相处,建立归属感。 订立未来成长方向 通过 难题解决 及 目标达成 的体验及解说,帮助青少年辨别个人的能力,为人生订立更清晰的目标与方向。
自第1版问世40多年来,本书一直是青少年这一领域的经典教材,它已成为青少年心理学相关图书的参考标准。与上一版一样,本书包括六个部分:一部分对青少年进行了总体介绍;第二部分讲述了青少年的成长;第三部分聚焦于青少年的自我发展;第四部分探讨了青少年的社会关系,考察了青少年与那些对他们产生影响的人之间的相互作用;第五部分介绍了青少年是如何为未来的成年生活做准备的;第六部分以一个简短的结语作为本书的结尾,论述了积极的青少年发展,包括他们即将进入的新的人生阶段 成人渐成期 和年轻人主要的生活任务。 这一版新增了近年来对青少年产生影响的事件及其发展、生物学理论与研究的进展、新近的相关研究数据和术语等。
在儿童和青少年的心理问题方面,系统式心理治疗是近年来被广泛应用的治疗方法之一,不断有新的研究证明其有效性。 《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》作者吕迪格 雷茨拉夫是儿童和青少年心理问题家庭治疗领域的权-威,他的这《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》被业内人士称为 当之无愧的系统式治疗百科全书 。《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》首先严谨地从理论层面讲解了系统式治疗的框架前提,然后进入实践领域,详细地教授了治疗系统的构建、语言与行动导向的干预措施、模拟干预措施以及其他干预措施。由于系统式治疗汲取了很多来自儿童心理动力治疗、人本治疗、行为治疗等治疗流派的灵感,《游戏空间 儿童和青少年心理问题系统治疗》中讲解的技术方法非常具有实操性;而且由于系统式治疗更多地考虑了儿童与
本案例集是上海市教育委员会 高校学生心理危机案例分析 专项(2016)工作成果之一,收录了高校学生自我伤害、伤害他人、自我照顾能力缺失三大类危机情境下的干预工作案例二十九个,根据危机诱因分为学业与适应、恋爱与人际关系、心境障碍、精神病性障碍及其他四个板块,反映了高校学生心理健康高风险领域和高校心理育人工作中面临的挑战。作者在严格保护当事人隐私的前提下,从基本情况、危机发生、危机干预、干预结果、经验分享和案例点评六个方面进行陈述,分享工作举措,分析经验教训,反思改进办法,生动体现了高校心理健康教育工作者真诚助人、求真务实的专业精神。相信本案例集能为从事高校心理危机预防与干预工作的读者提供十分有意义的参考和借鉴。
这是一本介绍校园儿童欺凌判断的书。 儿童心目中的欺凌颇不同于成年人,他们的欺凌判断有年龄特点,呈现从行为判断向事件判断再向关系判断发展的趋势。 校园欺凌多从疑似欺凌演变而来,卷入其中的学生均因欺凌判断与其正面自我形象冲突而发生认知失调。他们协调认知的心理努力引起态度改变,在内心相互贬低、丑化、憎恨,以致积怨成仇。 传统的训诫与激进的惩戒虽然可能制止欺凌行为,平息欺凌事件,却难以破除欺凌关系,反而往往火上浇油,加剧学生间的怨恨,进一步恶化其关系。 本书站在学生关系修复、维护和发展的立场,从国内外反欺凌实践中识别出若干有助于化解学生积怨的方法,对其功效及原理进行理论阐释,为妥善应对校园欺凌,抵制仇恨和对立,营造无人贻恨的学校生活展现了一条颇有前途的教育之道。
《高级玩家如何上心理课:团体活动设计与指导》是一个关心青少年心理的专业团队写作的。他们是辅导员、社工、资深教师。他们希望这本书能成为教师、社工及青少年生涯规划工作者的案头工具书,帮助他们引导青少年进行生涯规划。 本书提供了游戏活动的资料,更重要的是提供活动后的解说及经验之谈,清楚点出游戏与青少年成长的关联。 本书还提供了青少年参加游戏后的直接反馈,帮助青少年工作者在使用本书时能更全面认识、应用及选择适切的内容。能根据现有游戏设计出更有趣、又能带动青少年生命成长的游戏活动。
尽管我们大多数人很少注意自己的情绪,但像焦虑、愤怒、沮丧、内疚和悲伤这样的情绪会对我们的生活产生巨大影响。有时即使生活中所发生的事情并不是那么糟糕,我们仍会陷入负性的思维方式而使这些情绪持续存在, 青少年时期可能是一个特别具有挑战性的时期,有许多变化正在发生 身体的、社会的和心理的,而且情绪的起伏也很常见。令人不快的情绪会导致自我击败的行为,如逃避、易怒、退缩和过度担忧。 虽然我们的情绪似乎有自己的周期,但实际上我们可以做很多事情来影响它们。学习一些调节无益情绪的技能可以让我们在当下或将来生活得更轻松。当我们的生活出现问题时,这些技能也可以帮助我们更快地回到正轨。本书清晰地阐述了如何使用这些技能,且包含了大量现实生活案例、实用工具和练习。这些策略已被证明是行之有效的,是让我们
在这个发展迅猛、信息丰富、竞争激烈的时代,儿童和青少年发展的机会变得越来越多,可能遇到的危机也越来越多。信息的可触及性,生态环境的变化,各种压力、冲突、社会问题的增加,都让当代儿童和青少年面临更多挑战。如何帮助儿童和青少年顺利度过重要的成长阶段,成长为有责任感、有爱心、对社会有贡献的人,就成了心理咨询师、教师、家长及社会公众服务从业者等必须思考的问题。 本书针对上述问题给出了答案。作者以大量的研究数据和多年的实践经验为基础,对儿童和青少年可能面临的各种危机问题提供了针对性的预防、干预与治疗措施。全书共分为四个部分:第一部分介绍了影响儿童和青少年成长的生态环境;第二部分阐述了危机中的儿童和青少年面临的社会、学校、家庭问题;第三部分讲述了儿童和青少年可能面临的各种具体的危机;第
青春期是孩子从未成年到成年的关键过渡期,这几乎意味着人的 第二次诞生 。 对于家长和老师来说,这个年龄段的孩子非常难沟通,他们可能会反抗规则、情绪化、拒绝交流,甚至产生成瘾问题,沉迷游戏,逃学逃家。实际上,青少年的这些 问题 是他们身心高速发展期或多或少都会出现的,他们希望靠自己的力量去解决问题,渴望摆脱对成人的依赖,但心智的不成熟又使得他们无法完全独立。 这意味着青少年非常需要大人的引导与陪伴。成人应从管教者变成他们可以信赖、征询意见、倾诉感受、探讨困惑的朋友。 本书由五位建树颇丰的心理、教育专业工作者联合打造,内容涵盖了青少年常见的心理与行为问题,包括青少年的人际关系问题、心理困惑、学习的本质以及如何做好家校配合等内容,为学校和家庭教育提供了有效参考。带领老师和家长走进孩
青春期是个体由儿童向成年人过渡的特殊成长阶段,孩子处在想打破儿童的旧身份,并建立成年人的新身份的自我整合期,面临 三重压力 一一身体发育、人格独立和升学竞争。当三重压力让孩子难以适应时,他们容易出现叛逆、情绪化、厌学等问题。 孩子不是在故意制造问题,他们只是被问题 困住 了,父母需要用支持型养育的方式替代单纯的说教,学会精准回应孩子的各种问题从而陪伴孩子走过这个动荡的成长阶段 作者表示,处于青春期的孩子的大脑具有高度可塑性,而家庭对孩子成长的影响力远远大于学校。他结合多年来辅导过上千个家庭的实践经验,辅以真实案例与应对方案,告诉家长 孩子为什么会变成这样 ,从而打造出一本解决青春期关键问题的手册。