本书从《黄帝内经》中提取精华内容加以系统梳理和详细讲解，全书共分六章，分别从养生法则、生命秘密、阴阳奥秘、五运六气、防病法门和治病方法六个方面，将《黄帝内经》关于生命的奥秘与养生智慧之精华传递给读者。 张其成教授既忠于原典，又不拘泥于原文，在结合原文进行精确释读和解析的同时，又用通俗易懂的语言，分别从哲学角度，在传统文化大框架下，辨析《黄帝内经》与《易经》、诸子百家学说之间的密切联系；从医学角度，以生理、病理为根基，讲透阴阳五行、脉象学说、经络学说、治未病原则等中医文化的核心问题；从养生角度，结合数百个生动实例，针对精气神养护、四季调养、五脏调理、饮食之道、男女身心保养等具体问题提供实用的养生指南。 本书既是对传统经典的普及性释读，也是对优秀传统文化和古代养生智慧的大力弘扬。
本书是作者根据自己多年来学习《黄帝内经》的切身体会撰写而成。《黄帝内经》值得炎黄子孙终身探究体悟，提倡现代人应按照天地四时运转规律安排作息时间，尤其针对《黄帝内经》里的如“天之在我者，德也”等相关内容，强调人要心存善念，要真诚、谦让、柔和待人，人生命运会有改变。本书作者运用通俗的语言，以讲座的方式呈现，让读者轻松学到和领悟一些《黄帝内经》自知、自保的智慧和真谛。
《我童年和青年的故事》以清新的笔法描述了作者在苏格兰丹巴镇和美国西部荒野上丰富的生活经历、优美的自然风光、稀奇古怪的发明创造，以及在大学中的经历，生活之丰富令人咂舌，成书近百年来令一代代读者爱不释手。 《加利福尼亚的山》是作者在成年以后多次穿越加利福尼亚的崇山峻岭的随感，缨尔用细腻的笔触描绘了塞拉山川的峻美、雪旗的奇异、冰河湖的恬静、岩洞的幽深曲折，还有加利福尼亚的标志之一——道格拉斯松鼠的顽皮，约翰·缪尔最爱的乌鸫鸟甜美的歌声，以及作者在塞拉高山出生入死的经历，读来令人荡气回肠又不乏恬静安谧。他的文笔优美如诗，引人入胜，使人对大自然悠然向往。
《大全集(图文全解)》深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时。结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养。生实用方法，以帮助读者切实掌握女七男八节律养生、二十四节气顺时养生、…呼吸调气法、调节阴阳的方法。不同体质的养生法、十二大经络的养生法则、情志养生法，饮食养生法及胎育养生智慧等。。此外，《大全集(图文全解)》还几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，一以及众多当代国医大师的养生绝学，因为“万变不离其宗”，一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。我们衷心希望通过这种新的解读方式，有更多的读者参悟《黄帝内经》中的养生智慧，也希望更多的人能灵
