《黄帝内经》不仅是一部关于生命的百科全书，更是一部奠定中医学理论基础的医书、系统的养生宝典。 上古之人为什么能活一百多岁，而现在却很少有人活到？因为上古之人知“道”，这个“道”就是“阴阳中和”，即养生的总原则，“食饮有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱”。大家都知道婴儿是神气最足的，而现在的人一生中为了各自的追求，过早过多地耗尽精气，最后撒手而去。因此，养生就是要向内求，养自己的精气神。 第一位《黄帝内经》博士后张其成教授潜心研读《黄帝内经》四十余年，第一次逐字逐句、深入浅出地全方位解读《黄帝内经》，带您探寻生命的奥秘。 读《黄帝内经》，可以为您打开一道认识生命真相的终极之门！ 读《黄帝内经》，可以让您掌握内求的方法，找到健康长寿之道！ 读《黄帝内经》，可以让您活得更好，
本书用“天人合一”的方法解读《黄帝内经》，讲解“道生一，一生二，二生三，三生万物”的道理，教读者如何抓住事物的根本点，为学习、生活、工作所用。本书分上下册出版。重点讲解《黄帝内经》名字的含义，学习《黄帝内经》的方法，什么是《黄帝内经》智慧，《素问?上古天真论》，养生要旨与养生方技略，《素问?四气调神大论》，《素问?生气通天论》，衰老的三大机理，十二时辰养生，养生法则，解析《黄帝内经》五行图，《素问?灵兰秘典论》，《灵枢?通天》等共十八章内容，系统的道解了《黄帝内经》，帮助读者更清楚、更深刻地解读《黄帝内经》。
佚名*的《黄帝内经精华》分《灵枢》《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。《黄帝内经》是中国传统医学四大经典*作之一，是我国医学宝库中现存成书*早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨*。在理论上建立了中医学上的 阴阳五行学说 、 脉象学说 藏象学说 等。
