坏情绪再见! 3-6岁儿童情绪管理启蒙,是每个家庭的儿童情绪绘本,让每个孩子在阅读中,不再抗拒坏情绪,就算有了坏情绪,也能不害怕,慢慢接纳坏情绪,自信地处理坏情绪。 一共四本,分四步教会孩子自己轻松搞定坏情绪: *步:认识坏情绪 要想和坏情绪说再见,首先得对坏情绪有一个正确的认识。其实情绪没有好坏之分,负面的情绪,常常被我们叫做,坏情绪。别太担心,就算遇到了坏情绪,也可能发生意想不到的美妙事情。 第二步:接纳坏情绪 如果遇到了坏情绪,比如悲伤,你可以试着它打个招呼,它可能只是想和你一起画个画、喝杯热巧克力、出去走一走,然后让你抱抱它。 第三步:告别坏情绪 当你不开心的时候,有一个赶走不开心的好办法,那就是想想那些让你开怀大笑的事情,它们就藏在你日常