本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物，也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。 一开篇，作者就对读者阐明了预防癌症的重要性，并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分，首先介绍了关于癌症基础的一些知识，然后从先天基因到饮食，再到身边风险、感染危害，按照由先天到后天，由自身到他人的逻辑组织知识点，进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上，第六部分着眼于体检筛查，详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。目前，年度体检已经比较普及，该部分指导性突出。本书还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清，帮助读者树立起对癌症的科学认知，并介绍了其他国家的相关经验和教训，还收入了几位患者的真实故事。

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难，容易堵塞、漏水，还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书，书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难，让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识： ?如何用简单的方法提升睡眠质量？ ?拔鼻毛有什么危险？ ?用意念缓解痛苦可行不可行？ ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法？ 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册，帮助我们照顾自己，并大限度地利用人体的资源。

本书为 Springer科普丛书 之一。本书以通俗易懂的方式，讲述了新陈代谢是生物体内一系列化学反应的复杂过程，它是维持生命活动所必需的过程。通过新陈代谢，生物体能够将摄入的食物转化为能量和物质，以满足生命活动的需求。其内容主要通过新陈代谢，讲述两个主要过程：合成代谢和分解代谢。合成代谢是指生物体利用外部营养物质合成自身所需的物质，如蛋白质、核酸和脂类。这个过程使得生物体能够生长、修复组织、合成激素和酶等。分解代谢则是将摄入的食物分解为能量和废物，以维持生物体的能量平衡和排出废物，从而维持着生命的持续运行。 本书属于科普类书籍，包括新陈代谢的概念、原理，碳水化合物、蛋白质、酒精代谢的状况，与糖尿病、肥胖症、心脏病、癌症的联系，同时强调了运动的重要性。本书适合中学及以上的读者阅读参考。

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16世纪人文主义思想家蒙田曾说过： 生命的用处，不在于寿命的长短，而在于时间的运用；一个人可能活得很久，却只活了一点点。 生命的终结如同落叶归根一样，是自然规律。死亡是摆在每个人面前的一道坎，对于死亡，很多人不愿提起，甚至忌讳。如果我们能够对死亡多一些科学、理性的了解，不论作为病人，还是家属，面对它的时候，我们是否能够多一些坦然。作为健康的人，认识到死亡这件事情是随时可能发生的话，我们是否能对生活多一些大气和宽容。只有在诚实讨论死亡的详细过程时，我们才能面对那些我们*害怕的事情。 《死亡之书》凝结了耶鲁大学医学院教授毕生行医生涯的智慧与思考，结合自己的亲身经历将死亡在生物学与临床观点上的面貌真实地呈现出来。作者试图表达的观点是：只要环境许可，我们每个人都可以有尊严地死去。只有了解

本书是当今杰出的创新者之一斯蒂芬 沃尔弗拉姆（Stephen Wolfram）为数学、物理学和计算科学史上的 群星 所写的传记。他以独特的个人视角讲述了科学和技术史上的有趣人物，及其思想和成就，其中一些人甚至与他有过精彩碰撞。作者从他与理查德 费曼的回忆到与乔布斯的碰撞，从图灵的工作如何释放几代人的创新力，讲到艾达 洛夫莱斯在计算史上的真正影响，将读者带入思想家和创造者们的思想和生活，并将书中故事与自己的兴趣、见解和经历结合在一起，以独到眼光透过历史审视了伟大思想背后的动力，解读科学发展、创新的规律，以及后世能汲取的启发。

有了健康困惑，该问谁？ 当下，获取知识的渠道大大增加，但面对令人眼花缭乱的海量信息，身为非专业人士的我们很难区分真假。 每天一杯红酒是否有助于心脏健康？在医生面前量血压反而可能不准？糖尿病真的是吃糖吃出来的吗？贫血就是缺铁吗？如何通过饮食改善便秘？失眠真的是因为想太多吗？护肤品中的哪些成分真的有效？ 出现健康问题，怎么有效提问？ 排队就医的短短几分钟内，该怎么问出最关心的问题，又该怎么回答医生的提问？互联网问诊时，该怎么善用有限的提问次数，准确提问？这可都不是容易的事情。 那么，如果你有一个学识渊博又风趣幽默的医生朋友，怎么向他有效提问？ 北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与医疗媒体人子琳共同创作了这本书，在轻松愉快的情景对话中，为我们普通人和医生有效顺畅地沟通，提供了非常有帮

众所周知，青春期是一个人一生中最特殊、最关键的时期，也是很多家庭疲于应对、急需帮助的时期。本书从青少年大脑各部位的发育情况展开介绍，作者金伯利 欣曼（Kimberly Hinman)结合自己多年的临床经验和专业知识，将真实生动的临床案例、细致深入的心理剖析、科学实用的育儿策略等融合在一起，揭开青春期孩子非理性行为背后的奥秘，帮助家长看见孩子、理解孩子进而正面管教孩子。 本书面向青少年家长、老师及其他对青少年大脑发育及行为变化感兴趣的人，内容丰富，逻辑清晰，是破解青春期难题、助力青少年健康成长、建立融洽亲子关系的*科普书。

自人工智能的先驱艾伦 图灵（Alan Turing，1912）开始，人们就对人工智能的研究非常感兴趣，人们常常会问： 人工智能像人类一样学习吗? 有可能制造出与人类相似的人工智能吗? 人工智能会写、会唱、会作曲、会表演吗? 未来我们应该找什么样的工作? 自动驾驶汽车什么时候会出现? 我们应该如何从道德、法律和教育角度看待人工智能? 本书通过一问一答的方式准确地回答了大众普遍关心的关于人工智能的47个常见问题。本书图文并茂，体例新颖，作者用通俗易懂以及生动的语言介绍了什么是人工智能，它可以做什么，人们该如何正确使用人工智能技术，来自各行各业的企业应该如何加以应用，以及应用前景如何。通过经验和案例研究，本书旨在指导大众读者在现实生活中正确地学习和研究人工智能，以此帮助人们应对快速变化的现在，并为面向科技未来做好准

只要寿命足够长，每个人都会因为结缔组织的老化而产生皱纹，但 紫外线辐射会加速这些组织的损伤，从而加速皱纹的形成 。人们不希望皮肤皱纹明显，因为他们深知年轻的外表与更强繁殖能力的联系，然而 曾经 ，皱纹也 是 年长与智慧的标志 。 女性皮肤变浅 是为了模仿婴儿更为白皙的皮肤， 成年女性的大眼睛 被认为更像孩子， 这些 拟幼 的外貌 能 使其 在群体中获得保护。 而自然选择可能倾向于让男性皮肤更黑，以优化体内的叶酸水平，保障精子的生产。 触觉是 感觉之母 ，是灵长类动物的主要感觉。在人类早期发育过程中的触觉满足感，对人类行为的健康发育至关重要， 缺乏触觉满足的婴儿在以后的生活中可能会出现行为缺陷。

伊甸园由人进驻后，就变成了一座屠宰场。 本书中，文采斐然的博物学家爱德华 威尔逊，将用真挚动人的文笔，讲述消无声息在世界各角落上演的物种灭绝故事，生命的多样性的富丽与骤然陨落构成鲜明对比。 美国南部海岸平原，象牙喙啄木鸟日渐凋零，归于静寂无声；哥斯达黎加的金蟾蜍，原是两栖类动物界的传奇，如今已消失了生存的踪迹；天性害羞、难于繁育的苏门答腊犀牛，不知不觉在骤然衰减 许多珍稀动植物距离灭绝仅需100个心跳。种种令人难过的细节，各式各样的物种消灭模式，无不说明正是人类的贪欲、无知与不经意，迫使着全球生物踏上毁灭之路。 被灭绝的本是可被拯救的，威尔逊对生命的未来并未绝望。他坚信人类对自然的生命之爱，列举大量政府、民间组织与科技通力合作的成功案例，勾勒出一个可持续的未来。他以对生命的真挚热爱

人体测量、指纹鉴定、弹道学、血液分析、微量物证检测、验尸、毒药检测、DNA技术 如今，我们已经对这些法医鉴定的技术名词耳熟能详，在影视剧中抽丝剥茧推断犯人和作案手法，也成为观众们进行智力大比拼的乐趣所在。 BBC长寿热播剧《无声的证言》编剧奈杰尔 麦克雷里以法医学专业视角，解读国外真实大案，用科普的手法介绍弹道学、纤维分析法、基因指纹法等鉴定方法的发展历程。他为我们揭开了影视作品给法医学戴上的神秘面具，呈现出一个兼具深度与广度的法医世界。这令我们既惊叹于法医学的细致与巧妙，也见证了法医学对人性光明一面的坚守和实践：虽为久逝者，亦可言事。

达尔文的人类进化 一揽子 学说主导学术界100年，却在20世纪80年代被证伪。那么，在1000万年的进化过程中，人类究竟如何胜出 是东非大裂谷的出现，导致了某种灵长类动物离开大树、用两足行走吗？ 古人类遗址中发现的兽骨，来自先祖打来的猎物还是拣来的腐尸？ 拉斯科洞穴中摄人心魄的野兽壁画，是巫师在癫狂的仪式中创作出来的吗？ 150万年前的直立人就已经能够流利地交谈了吗？ 意识 这个生命的奇迹，从欺骗行为、埋葬仪式中可否寻到蛛丝马迹？ 理查德 利基以直立人骨架 图尔卡纳男孩 这一20世纪古人类学*重要的发现为起点，清晰明了地勾画了人类进化的四大阶段：700 万年前人科的起源；两足行走的猿类的 适应性辐射 ；250 万年前人属的起源；现代人的起源。除此之外，《人类的起源》还将带领我们利用有限的证据，提出种种出人意料的假说，

2020年，苏州市科协从距离生活最近同时最经典的 乡愁文化 食物入手，在苏州大市范围内发起了一场以苏州乡土美食为载体，以课题为导向，融入了科学精神、科学方式、方法培养的大型调研活动。157所学校258个团队针对 苏州的青团子为什么这么绿 碧螺春真的有果香吗 等60个课题，进行了植物学、食品化学、地质地理、民俗文化等多角度科学探索并回答问题。作者从中挑选出了15篇优秀报告，在 苏州中小学生写给同龄人的书 的立意下，优化成书，将它打造成为独具特色的青少年写给同龄人的科普图书，突出科学普及重在科学精神和方式方法的培养而非知识填充的创新观点和方法，传播苏州乡土文化。

从细胞和皮肤，到人体的骨骼系统、肌肉系统、神经系统、循环系统、淋巴系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统，你可以在这本图文并茂的书中了解关于人体的一切。百余幅解剖细节图使人体的结构视觉化，让你对重要的人体结构和器官一览无余，进而帮助你建立起一个完整的知识体系。 人体的构造为什么可以被看作一个甜甜圈？ 法医判断窒息死亡的依据为什么是舌骨骨折？ 你手臂上的“麻筋儿”具体是指哪里？ 通过阅读这本书，你将了解关于人体结构的秘密。这本书也是学习生物学科的有用辅助，视觉学习的方式更轻松无负担，有趣的内容带给你从未有过的学习体验。

这本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长，大脑并不会退化，相反，它会随着年龄的增长而变得更加优秀。 这并非没有道理：年长的人比年轻人有更丰富的生活经历，他们必须适应更多的变化，因此年长的大脑更具有灵活性。你的大脑具有几乎无限的学习和连接可能性，并且这种能力会随着年龄的增长而增加。 这本书将向你展示如何做到这一点。它将使你成为一个更好的思考者和交流者，随着生活的进展，你将能够做到： 使用易学的记忆技巧记住名称、事实和数字。 实现更高水平的创造力、思维更加清晰、注意力更集中、沟通更好、记忆和创造力得到极大提高。 更快速地阅读并且更好地记忆。 这本书将向你展示如何应用这些原则来取得成功。有了这些知识，你将能够实现几乎任何想要的事情，并随着成长而逐渐变得更加出色！

·有了健康困惑，该问谁？ 当下，获取知识的渠道大大增加，但面对令人眼花缭乱的海量信息，身为非专业人士的我们很难区分真假。 每天一杯红酒是否有助于心脏健康？在医生面前量血压反而可能不准？糖尿病真的是吃糖吃出来的吗？贫血就是缺铁吗？如何通过饮食改善便秘？失眠真的是因为想太多吗？护肤品中的哪些成分真的有效？…… ·出现健康问题，怎么有效提问？ 排队就医的短短几分钟内，该怎么问出关心的问题，又该怎么回答医生的提问？互联网问诊时，该怎么善用有限的提问次数，准确提问？这可都不是容易的事情。 那么，如果你有一个学识渊博又风趣幽默的医生朋友，怎么向他有效提问？ 北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与医疗媒体人子琳共同创作了这本书，在轻松愉快的情景对话中，为我们普通人和医生有效顺畅地沟通，提供了非常有

2020年年初，世界卫生组织发布了《全球卫生估计报告》，列出了2000 2019年全球十大死亡原因。尽管阿尔茨海默病是全球第七大死亡因素，但它在全球不同收入群体中的发病率分布并不平均。一个国家越发达，经济越稳定，其公民患痴呆症的风险就越大。 这是一本教你如何预防阿尔茨海默病和其他认知障碍的综合指南。在这本书中，你将了解什么是阿尔茨海默病，如何诊断阿尔茨海默病，我们应如何应对阿尔茨海默病，以及我们应如何看待阿尔茨海默病患者这个群体。 我们对阿尔茨海默病和其他痴呆症了解得越多，就越知道如何预防自己发病，并帮助那些已经患病的人。如果我们对一种疾病不了解，那么在遇到甚至听到它的时候就很容易变得焦虑。我们虽然不需要达到精神病学家的理解水平，但对痴呆症了解得越多，对自己和身边的人就越好。更好的知识基础还有

心脏外科医生斯蒂芬·韦斯塔比，让人肾上腺素飙升的犀利、幽默、直面医生日常的记录之书。 有些对生命的深情须以无情的面目出现。 “你问我有没有把台上的这位病人看作一个鲜活的人?这种问题重要吗?这位受害者并不需要一位焦虑不安、善于共情的外科医生，她需要的是一位能干的专家。” 他像一个无情的杀手追捕者、一位侦探，对死神穷追不舍！他曾用凿子和锤子打开被刺伤的女孩的胸腔,在场的警察见状昏倒在一旁;他也曾拯救寻死未遂的牛津学子,明晃晃的尖刀就扎在年轻人的胸口，那是他作为主任医师接手的一个病例;他还曾在巴西做访问教授期间搭救在枪击案中受伤的孕妇，于短短4分钟内接生新生命并修复枪伤！甚至,他会穿着同一件手术衣，浴血奋战整整 24 个小时……

【科学难以一言以蔽之，但可以用一本漫画的时间轻松掌握！】 不用绞尽脑汁也读得懂的漫话科学 系列漫画，直击人体感官、脑神经、哲学、生命、演化、原子弹诞生六大主题。从个体运转到群体命运、从历史兴衰到预见未来，科学的蓬勃与自由带来前所未有的广袤视角，引领读者用更立体全面的眼光思索人生、社会与世界。 - - - - - - - - - - - - - 二战 时期，在美国新墨西哥州洛斯阿拉莫斯的一个绝密试验场里，由罗伯特 奥本海默领导的科学家们正在探索原子的力量。他们用前沿的核裂变原理，争分夺秒地研制着当时世界上威力*的武器 原子弹。凌晨，空旷的试验场上，代号为 三位一体 的核弹成功引爆。人们意识到它必将成为结束战争的制胜法宝。当它在日本广岛、长崎的上空炸开，全世界见识了它的威力，研发者们也终于明悉了这项创造引发的深远后果：人