本书是湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目,由国际知名创伤专家撰写。研究表明,大约有70%的人一生中会经历创伤事件,这其中不仅包括成人,还包括儿童。那么,什么是创伤?遭受创伤后,幸存者有哪些常见的反应?什么是创伤后应激障碍(PTSD)?为什么有些人在遭受创伤后会罹患PTSD,而有些人则不会?PTSD有有效的治疗方法吗?创伤对儿童的独特影响是什么? 本书采用一问一答的方式,以扎实的理论基础和丰富的实践经验介绍了关于PTSD的方方面面,为大众揭开了PTSD的神秘面纱。书中不仅细致入微地阐述了PTSD的各种症状和表现形式、引发PTSD的风险因素以及常见的PTSD治疗方法,还解释了最有效的治疗是如何开展的,并针对如何给予那些经历过创伤的人支持和理解进行了指导。 本书列入 牛津科普系列 (第三辑),该系列书第一辑(9本)和第二辑
本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物,也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。 一开篇,作者就对读者阐明了预防癌症的重要性,并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分,首先介绍了关于癌症基础的一些知识,然后从先天基因到饮食,再到身边风险、感染危害,按照由先天到后天,由自身到他人的逻辑组织知识点,进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上,第六部分着眼于体检筛查,详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。目前,年度体检已经比较普及,该部分指导性突出。本书还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清,帮助读者树立起对癌症的科学认知,并介绍了其他国家的相关经验和教训,还收入了几位患者的真实故事。
你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识: ?如何用简单的方法提升睡眠质量? ?拔鼻毛有什么危险? ?用意念缓解痛苦可行不可行? ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法? 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并大限度地利用人体的资源。
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这本书集结星球研究所近3年来中国主题文章的精华,按照中国地势三级阶梯顺序,呈现出荒原到人间的变化,全书收录300余张精致摄影作品,涵盖诗词、动植物、人文等丰富内容,以广阔的地理视角和宏大的时间尺度,重新解读中国故事。 以18个关于中国的独特话题,365张具有地域代表性的高清摄影作品,串联起中国的地理科普和人文故事。了解中国在时间长河中的起源和变迁、生命和文明的孕育及成长。
众所周知,青春期是一个人一生中最特殊、最关键的时期,也是很多家庭疲于应对、急需帮助的时期。本书从青少年大脑各部位的发育情况展开介绍,作者金伯利 欣曼(Kimberly Hinman)结合自己多年的临床经验和专业知识,将真实生动的临床案例、细致深入的心理剖析、科学实用的育儿策略等融合在一起,揭开青春期孩子非理性行为背后的奥秘,帮助家长看见孩子、理解孩子进而正面管教孩子。 本书面向青少年家长、老师及其他对青少年大脑发育及行为变化感兴趣的人,内容丰富,逻辑清晰,是破解青春期难题、助力青少年健康成长、建立融洽亲子关系的*科普书。
自人工智能的先驱艾伦 图灵(Alan Turing,1912)开始,人们就对人工智能的研究非常感兴趣,人们常常会问: 人工智能像人类一样学习吗? 有可能制造出与人类相似的人工智能吗? 人工智能会写、会唱、会作曲、会表演吗? 未来我们应该找什么样的工作? 自动驾驶汽车什么时候会出现? 我们应该如何从道德、法律和教育角度看待人工智能? 本书通过一问一答的方式准确地回答了大众普遍关心的关于人工智能的47个常见问题。本书图文并茂,体例新颖,作者用通俗易懂以及生动的语言介绍了什么是人工智能,它可以做什么,人们该如何正确使用人工智能技术,来自各行各业的企业应该如何加以应用,以及应用前景如何。通过经验和案例研究,本书旨在指导大众读者在现实生活中正确地学习和研究人工智能,以此帮助人们应对快速变化的现在,并为面向科技未来做好准
伊甸园由人进驻后,就变成了一座屠宰场。 本书中,文采斐然的博物学家爱德华 威尔逊,将用真挚动人的文笔,讲述消无声息在世界各角落上演的物种灭绝故事,生命的多样性的富丽与骤然陨落构成鲜明对比。 美国南部海岸平原,象牙喙啄木鸟日渐凋零,归于静寂无声;哥斯达黎加的金蟾蜍,原是两栖类动物界的传奇,如今已消失了生存的踪迹;天性害羞、难于繁育的苏门答腊犀牛,不知不觉在骤然衰减 许多珍稀动植物距离灭绝仅需100个心跳。种种令人难过的细节,各式各样的物种消灭模式,无不说明正是人类的贪欲、无知与不经意,迫使着全球生物踏上毁灭之路。 被灭绝的本是可被拯救的,威尔逊对生命的未来并未绝望。他坚信人类对自然的生命之爱,列举大量政府、民间组织与科技通力合作的成功案例,勾勒出一个可持续的未来。他以对生命的真挚热爱
人体测量、指纹鉴定、弹道学、血液分析、微量物证检测、验尸、毒药检测、DNA技术 如今,我们已经对这些法医鉴定的技术名词耳熟能详,在影视剧中抽丝剥茧推断犯人和作案手法,也成为观众们进行智力大比拼的乐趣所在。 BBC长寿热播剧《无声的证言》编剧奈杰尔 麦克雷里以法医学专业视角,解读国外真实大案,用科普的手法介绍弹道学、纤维分析法、基因指纹法等鉴定方法的发展历程。他为我们揭开了影视作品给法医学戴上的神秘面具,呈现出一个兼具深度与广度的法医世界。这令我们既惊叹于法医学的细致与巧妙,也见证了法医学对人性光明一面的坚守和实践:虽为久逝者,亦可言事。
达尔文的人类进化 一揽子 学说主导学术界100年,却在20世纪80年代被证伪。那么,在1000万年的进化过程中,人类究竟如何胜出 是东非大裂谷的出现,导致了某种灵长类动物离开大树、用两足行走吗? 古人类遗址中发现的兽骨,来自先祖打来的猎物还是拣来的腐尸? 拉斯科洞穴中摄人心魄的野兽壁画,是巫师在癫狂的仪式中创作出来的吗? 150万年前的直立人就已经能够流利地交谈了吗? 意识 这个生命的奇迹,从欺骗行为、埋葬仪式中可否寻到蛛丝马迹? 理查德 利基以直立人骨架 图尔卡纳男孩 这一20世纪古人类学*重要的发现为起点,清晰明了地勾画了人类进化的四大阶段:700 万年前人科的起源;两足行走的猿类的 适应性辐射 ;250 万年前人属的起源;现代人的起源。除此之外,《人类的起源》还将带领我们利用有限的证据,提出种种出人意料的假说,
本书是湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目。本书由进食障碍研究和治疗方面的权威人士撰写,回答了有关进食障碍的常见问题,包括神经性厌食症、神经性贪食症、暴食障碍以及回避性/限制性食物摄入障碍等。 本书既实用又权威,它阐述了什么是进食障碍,并详细介绍了治疗方法。重要的是,本书打破了人们对进食障碍的普遍误解,比如过去人们认为进食障碍只发生在富裕阶层中,只影响女性,或者仅仅是由社交媒体和社会对完美身材的盲目追求等环境因素造成的。要知道,进食障碍是一类可能危及人们生命的精神疾病,通常伴有严重的医疗问题。有大量证据表明,进食障碍是一种基于大脑的疾病,它会发生在所有人群中,而且已经存在了很长时间。因此,对于那些深受进食障碍困扰的患者及其照料者来说,本书是获取进食障碍权威信息的*科普书。
本书为湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目。从无麸质饮食到转基因生物,再到草饲牛肉,我们的新闻报道中存在着大量的营养建议。无论是有关最新研究结果的令人出乎意料的头条新闻报道,还是名人和食品博客的趣闻轶事,我们都被食物和营养的相关流行语与信息轰炸,并被告知哪种食物和饮食模式有望帮助我们减肥、抗击疾病、长寿。同时,我们生活在一个过于拥挤的食物环境中,这使得我们相对很容易获取食物,结果导致营养混乱的饮食文化下的慢性病流行。这对试图在餐桌上实现健康饮食的日常饮食者构成了重大挑战。但令人振奋的是,科学家对食物的力量有着惊人的深入了解。例如,80%的慢性病可以通过改变生活方式来预防,而饮食是其中最大的影响因素之一。 在本书中,营养学家P.K.纽比博士研究了大量的问题,这些问题涉及 人人都需要知
以小观大,见微知著。 将繁星璀璨的华夏文明史诗用一幅画卷展现,探寻中华文明的脉络。 采用卷轴的形式,1米8长卷贯通万古山河,9种文化符号跃然纸上。全网粉丝20w+的知名插画艺术家用极具东方韵味的经典茹依印花纹绘制华夏文明史诗,敬岁月,赠山河。 礼盒构图上,突破茹伊印花经典的散点构图,融入中式的平衡对称与天圆地方哲学,九个环绕式的景观置于方正盒子之上,方圆之间感受中式智慧与文明。遒劲有力的毛笔书法书写落于画卷上,点缀以印章。
世间万物皆在运动之中。与有形的事物一样,无形的思维也时刻处于运动之中,有些时候甚至令人难以捉摸。在空间中,行为先于语言发生,正如思维基于行为。我们在空间中的行为不断改变着空间,也改变着我们自身及他人。我们的行为创造了那些在空间中改变自身及他人的事物,而这些事物反过来又影响着自身与他人的思维。就像你正在阅读的这些文字,虽然只是安静地印在纸上,却能影响那些未曾谋面的陌生人。 美国艺术与科学院院士、美国心理科学协会前会长芭芭拉特沃斯基在这本书中提出了一个人类认知的重要新理论:语言不是思考的基础,行为才是。我们如何思考空间以及我们如何利用空间思考,这是本书对于读者的两个重要意义。空间思维,根植于对空间的感知和在空间中的行为,是人们所有思维的基础。 芭芭拉特沃斯基在书中提出了9大认知定
【科学难以一言以蔽之,但可以用一本漫画的时间轻松掌握!】 不用绞尽脑汁也读得懂的漫话科学 系列漫画,直击人体感官、脑神经、哲学、生命、演化、原子弹诞生六大主题。从个体运转到群体命运、从历史兴衰到预见未来,科学的蓬勃与自由带来前所未有的广袤视角,引领读者用更立体全面的眼光思索人生、社会与世界。 - - - - - - - - - - - - - 二战 时期,在美国新墨西哥州洛斯阿拉莫斯的一个绝密试验场里,由罗伯特 奥本海默领导的科学家们正在探索原子的力量。他们用前沿的核裂变原理,争分夺秒地研制着当时世界上威力*的武器 原子弹。凌晨,空旷的试验场上,代号为 三位一体 的核弹成功引爆。人们意识到它必将成为结束战争的制胜法宝。当它在日本广岛、长崎的上空炸开,全世界见识了它的威力,研发者们也终于明悉了这项创造引发的深远后果:人
你即将进入由印加王 太阳神之子 统治的帝国。 让我们一道了解印加的历史 从印加文明的缔造者曼科 卡帕克到伟大创造者和丛林的征服者帕查库蒂。漫步在马丘比丘要塞,了解印加文化的历史,惊叹于印加所拥有的高超技艺及其军队的强大。当月亮升起,在印加的著名古道上徜徉若干时日,停下歇脚的时候,就尽情享受这里的美食,体验这里的仪式吧。当我们的旅程结束时,也不要忘记来自大洋彼岸的征服者带给印加的影响,以及他们留下的遗迹。 萤火虫 系列历史读物网罗中外历史发展长河的各个时期,用海量的精美图片、丰富的一手资料、扣人心弦的历史故事、业内专家的深入分析、逗趣的主题专栏和轻松幽默的文风,带你领略人类历史的方方面面。在信息爆炸的当今时代, 萤火虫 系列图书将为你点亮纷繁复杂的知识,轻松、愉快地捕捉历史的精彩瞬间
玛雅人生活在拉丁美洲的丛林之中,开创了伟大的玛雅文明。玛雅文明至今仍有许多未解之谜和神秘传说。本书记录了玛雅人的文字、先进发明、宗教献祭仪式、迷人的艺术品以及摧毁玛雅城邦的残酷战争。书中也收录了玛雅菜谱 为何不卷起袖子来做一顿玛雅大餐呢!只要你想,你也可以做出香甜可口的玛雅巧克力饮料和软糯美味的玉米粉粽子。如果在玛雅城邦的废墟漫步,走过摇摇欲坠的玛雅神庙和墓葬,你也许会发现玛雅文字和玛雅信仰的秘密。 萤火虫 系列历史读物网罗中外历史发展长河的各个时期,用海量的精美图片、丰富的一手资料、扣人心弦的历史故事、业内专家的深入分析、逗趣的主题专栏和轻松幽默的文风,带你领略人类历史的方方面面。在信息爆炸的当今时代, 萤火虫 系列图书将为你点亮纷繁复杂的知识,轻松、愉快地捕捉历史的精彩瞬间
长期以来,读心术一直是科幻小说的魅力所在,但是新的革命性的脑成像方法使它更接近科学现实。《读脑术》一书通过展示这些非凡工具(尤其是功能磁共振成像,或称fMRI)的起源、发展和未来,揭示了它们如何被越来越多地用于解码我们的思想和阅历,以及思想的解码被运用在诸如市场营销、政治和法律领域所引发的问题。 作者带领我们踏上了科学发现之旅,讲述了这些突破背后的远见者的故事。在此过程中,他通过一些生动的案例,向读者展示了当今认知神经科学中*重要的技术 fMRI 在解读心理内容和大脑工作机制方面的惊人新发现。他突出了这一技术的惊人力量和主要局限性,并描述了其在实验室以外的应用往往超出了科学的责任范围之外。波德拉克还详细介绍了他自己的大脑扫描超过一百次的独特和有时令人迷惑的经历,作为人类大脑功能随时间变化
探秘天下编写组编著的《镇馆之宝(国宝文物的故事畅销探秘版)》从历史、考古和艺术的角度,深入介绍了华夏历目前那些不可再生的重要文物,从靠前馆藏的国宝重器,到流失海外的瑰宝文物,涵盖了吴越、中原、齐鲁、西域、滇川等地域的文化文物,内容详实丰富,故事引人入胜。这些沉睡在博物馆中的千年古物,为读者搭建了一座通往古代的桥梁,引领读者走进历史的艺术殿堂。