学好五笔字型并不一定要熟背字根口诀，关键在于练习。本训练卡是新一代多功能五笔学习工具，系统科学地归纳了五笔初学入门时所遇到的各种问题。它字根选择合理，键盘设计精美实用，便于初学者轻松快捷地学习训练，高效掌握五笔输入法技能。此外，本训练卡更有多项创新设计，是没有任何打字基础或不愿死记硬背字根口诀及编码规则的读者的*选择。

以Word 2007版本为编写依据，填补套书空白。

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景，通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法，深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作，以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到在强大的字处理工具帮助下，编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。

??本书是因特网（Internet）应用培训教材，供各地在开展Internet应用的培训时使用。 ??本书首先介绍了Internet的主要应用，以及接入Internet的方式；然后介绍了网络上常用的功能，使用浏览器浏览和搜索信息，收发电子邮件；还介绍了网络交流的其他渠道，如QQ、MSN、论坛等；介绍了网络上的其他应用和服务，如网上新闻、网上购物、网上娱乐等。 ??本书在编写中，通过详细的操作步骤和一一对应的图片，来介绍如何应用Internet，便于受培训者学习和掌握。 ??本书适合于职业技能短期培训使用。通过培训，初学者或具有一定基础的人员可以较为熟练的使用Internet。本书也可供初次接触网络的爱好者自学。

基于此，编者着力打造本丛书的三个特色： 一是全。其内容涵盖网络基础、电脑维护、文档编辑、网络资源下载、网络视听、博客人生、网络冲浪、网络阅读、网络聊天、网上休闲、网络照相与摄像、网络理财等，包罗了网络使用时所有能遇到的问题。其目的是给老年人提供多种网络技术服务，以期构建他们多彩的网络生活。 二是浅。即浅显易懂，运用通俗的语言文字和大量上网图片，给读者奉献直观的文字信息和分解步骤讲解，以便读者能速学速会。这主要是为了解决年长者学习网络知识的实际困难。40多岁的人，生活节奏快，需要一学就会；50多岁的人，电脑知识底子薄，需要手把手地教；60岁以上的老者，接受新知识慢，需要图文并茂地一步一步尝试。 三是趣。纯技术上的学习往往是枯燥和乏味的，为了强化其可读性，本书摒弃技术讲述的专业拗口

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

本书以不难的学习方法，讲述学习五笔字型。 本书以“五笔字型拆分的两种方法”、“五笔字型拆分时要注意的三条原则”，以《百家姓》为例，介绍了约400个字的输入方法，指导初学者人门五笔字型。 本书还介绍了若干五笔字型录入的窍门，以及新造词和造新字的方法。 本书适合学习五笔字型的初学者。

本书用通俗易懂的语言，以“一问一答”的形式，介绍了电脑基本操作与电脑基础知识，启发农民朋友利用电脑和网络创造美好富裕的生活。 全书共分13章，主要内容包括农民需要电脑吗、如何选购电脑、次如何使用、熟悉电脑的外围设备、使用Windows XP系统、在电脑中输入汉字、管理电脑中的文件、进入互联网、在线沟通、休闲娱乐、电脑病毒防护、农民信箱、农产品购销等。 本书定位于电脑初学者，适合不同年龄和不同文化背景的农民朋友作为学习电脑知识的读物，也可作为各类农村电脑培训班的培训教材使用。

生活在当今世界的人，在享受着科技进步所带来的方便和快捷的同时，也希望更好地合理地利用身边的资源。其中，电子邮件，作为互联网上一个重要的功能，已经为越来越多的电脑使用者所青睐。它及时、高效、低廉、先进等等特性吸引着越来越多的追求效率的人们。 本书旨在通过对英文电子邮件特点、风格等方面的分析，介绍英语电子邮件的写作技巧，并且通过英文电子邮件的实例，帮助读者撰写高水平的电子邮件，提高效率，提高交际能力。本书的主要内容包括： 电子邮件的基本常识：包括电子邮件的基本概念和优点。 电子邮件的页面结构和文体特点：页面结构包括信头、正文和附件的介绍：文体特点包括结构特点、句法特点、语言风格、词汇特点和标点特点，从比较专业的角度介绍该文体的特征。 电子邮件的写作技巧：包括基本的格式

加尔·雷纳德著的这本《演说之禅：职场必知的幻灯片秘技(第2版NEW)》是使读者从幻灯片演示制作的必然王国走向自由王国的优选读物。与目前市场中关于幻灯片制作方面的其他图书不同，本书讲解的不是幻灯片软件的功能和操作，而是如何从思想上、方法上来思考幻灯片演示。在这个新版中，作者提供了全新的示例，帮助读者获取灵感，展示了如何利用简约原则和讲故事的方式与观众建立良好的联系。因此本书适合于那些经常使用幻灯片，但是希望使自己制作的幻灯片更赏心悦目、形神兼具的读者所使用。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢？ 既能出色地工作，又能为家人提供美味的三餐；既能把房间收拾得清爽整洁，也能把孩子照顾得细致周到，所有事务有条不紊地开展，而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲？ 上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计，上班妈妈方方面面都可以散发魅力。 《上班妈妈的生活管理术》一书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理，减少维护的时间；将家务可视化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬亲；和自己保持对话沟通，人生的主角是自己，先要做一个快乐的人；放下自我，好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子…… 生活的目标，

这是一本教你把家务做出乐趣，并通过做家务锻炼出好头脑的书。我们通常都会认为，家务事是一件非常枯燥、乏味的事情，甚至宁愿去运动也不爱做家务。的确，世界上有成千上万种比清洁打扫、收拾房间更开心的事情，但是如果你用不同的角度去看待，即使做家务可能会有更积极的结果。只要能通过做家务创造出一个干净整洁的环境，不需要冥想就能获得心灵的平静。更为重要的是，你将拥有更加幸福的大脑。

本书共整理编写传真机、打印机、复印机、电脑显示器等各类故障检修2000余例。这些检修实例均源于笔者及广大维修同行多年实践之精华，既有特殊故障，又有常见故障，其检修方法涉及国内外数百种机型。主要品牌：惠普、爱普生、松下、施乐、三洋、优美、佳能、理光、大宇、美能达、飞利浦、联想、康柏、九洲等众多知名品牌，包括了目前*型的激光打印机等产品。 书中所有内容均按机型分类，表格式编排，是一本具有系统性、实用性和资料性的维修工具书。 该书适用广大办公电器维修人员、初学电子维修技术者及家电培训班学生阅读与参考。

网络，已成为我们现实生活中一个重要的组成部分。然而作为一项新的科技成果，网络知识的普及仍然是一个亟待解决的问题。主要表现如下：对于年轻一代，尽管懂得电脑和网络的应用，但知之不全，表现为，懂得建博客的人，未必懂得图像处理；懂得网络游戏的人，未必懂得电脑维护等。对于年长一点的，有的只会电子邮件的收发，有的只会简单的文字处理，有的只会QQ聊天，且年龄越长的普遍表现出对电脑和网络的应用知识越贫乏。 为此，我们编写了该套网络新生活丛书，且立意主要是为广大老年朋友进行电脑和网络使用的技术指导，并提供便捷的应用服务。 据一项调查显示，在接受调查的60岁以上老人中，有60％的人希望学习如何使用计算机及怎样上网冲浪，其中，70％以上的人相信电脑可以帮助他们与社会保持联系和更好地了解世界，40％以上的

本书面向从未接触过电脑的新手，用简洁、通俗的语言指导读者一步一步认识电脑、熟悉电脑，进而学会用电脑解决实际应用问题。全书共分为8章，分别介绍了电脑基础知识、电脑操作常识、电脑文件操作与管理、使用Windows XP、电脑打字、使用Word 2003编排文书、音影播放和上网冲浪等内容，指导读者快速从门外汉“进化”为电脑操作熟手。本书还具有体积小、容量大、价位低、易携带等特点，是电脑初学者难得的袖珍宝典。

工作之余，坐在家里，就可以提高自己的学历、增长自己的知识，这就是几年前还被人们怀疑的网上教育——网上学习，如今已经蔚然成风。 本书主要讲述什么是网上学习、在网上可以学到什么、在网上学习的特点和优势及如何进行网上学习。详细介绍了远程教育的发展和网络学校的兴起，着重讲述了网上青少年教育的重要性。还分别介绍了网上中小学教育及其常用网站，网上继续教育及其常用网站，网上考研和MBA及其常用网站，网上英语学习及其常用网站，网上计算机等级考试学习及其常用网站，网上出国留学信息及其常用网站，律师资格考试及其常用网站，执业医师考试及其常用网站。

文杰书院编著的《速查速用Office办公应用技巧》以通俗易懂的语言、精挑细选的实用技巧、翔实生动的操作案例，介绍了快速成为Office日常办公高手所需知识点的应用，包括Word、Excel和PowerPoint办公软件的知识与办公应用技巧。《速查速用Office办公应用技巧》内容丰富、实用性和可操作性强，既适合刚刚接触Office办公软件的读者阅读，也可帮助有一定使用经验的读者有效提高日常办公效率。

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