近年来，医药卫生领域发生了一场悄无声息的革命，从传统观念上的强调治疗逐渐转向强调预防。此外，预防医学本身的概念也有所扩大，即从单纯地预防疾病发展到积极采取措施优化身体状况。优化健康状况这一新趋势的关键在于对特殊情况进行筛查，并定期监测血压等重要健康指标，以发现潜在问题的早期迹象，从而在问题发展成疾病前及时处理。此外，新技术可以帮助人们自行监测身体各方面的健康状况，尽早得到专业医疗建议。专业医务人员也从新技术中受益良多，得以为受检者提供一系列复杂的身体检查和测试。 但随着可供选择的身体检查项目越来越多，人们也开始难以选择。本书旨在揭开健康筛查和检测的神秘面纱，帮助人们在监测和维护健康方面做出正确的选择。本书分为四部分：部分 监测健康状况 是关于健康和身体检查的概述，其中涵盖了影响
本书为肌少症科普读物，可作为中老年人群、爱心人士、健身人士、医务工作者、营养师、健康管理师等的专业参考读本。内容涵盖 肌 密 揭开肌少症的神秘面纱、当 肌 立断 肌少症的分级筛查诊断、危 肌 四伏 由疾病导致的继发性肌少症、 肌 要择食 肌少症膳食营养防治策略、随 肌 应变 给肌少症患者的运动处方、生 肌 盎然 养肌食谱大集。本书内容丰富，是一本开展健康教育、普及肌少症医学知识的手册。
本书详细讲解营养素及相关元素，包括三大营养物质，即蛋白质、糖类（碳水化合物）、脂肪；水和矿物质；维生素等。维生素对新陈代谢的正常进行起着不可或缺的作用。本书详细介绍了维生素B1、维生素B2、维生素B12、叶酸、维生素B6、生物素、烟酸、泛酸、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等13种人体必需的维生素。还介绍了多种矿物质，其中涉及常量元素和微量元素，如钠、钾、氯、钙、磷、镁、硫7种常量元素，以及碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁、锰、硅、氟、钒、锡、镍、锶、硼、铋、铷、锆、钛、铌、钡、铍、镉、汞、铅、铝、砷、锂29种微量元素。
本指导手册是以中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南（2022）》及以相关人群喂养指南和膳食指南为参考依据，以家长需求为切入点，以各年龄段人群的生长发育特点和7大营养素需求为基础，针对5大类食物的选择与搭配，提出 1357 均衡膳食法则，并将该法则运用于一日三餐的食谱设计中。全书覆盖婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童四个年龄段。各阶段包括营养基础理论、7日食谱推荐、食谱要点解析、典型食物制作和喂养问答五个重要环节。首先，在营养基础理论部分，家长可根据孩子自身特点学习知识要点。其次，7日食谱推荐呈现了一日三餐加两点的进餐安排及其他注意事项，家长可以从食谱解析中了解推荐食谱提供的营养素和食物，并通过典型食物制作的图文和视频学习制作方法。最后，本书针对家长关注的热点问题设置了问答环节，有问有答，重点
硒是人体必需微量元素，对人体的生命活动起着至关重要的作用，我国是世界上严重缺硒的国家之一，普及硒与人体健康的科学知识对实现全民健康意义重大。本书分 认识硒 了解硒 科学补硒 三部分，从科学认识硒元素开始入手，分析硒的不同化学形态在生命体发挥生物学效应的差异性，并系统介绍硒的重要性、安全性、安全阈值以及生理学功效等；然后全面阐明硒与各种疾病发生发展的关系，及其发挥生物学效应的潜在作用机制；最后对哪些人群需要补硒、补多大剂量与哪种形式的硒等相关问题进行讨论。本书旨在向公众与生命科学、医学、药学等领域专业人士普及硒科学相关知识，使更多人了解硒在预防、治疗疾病中的作用，提升公众健康意识，实现科学补硒。
本书上篇从讲师维度，手把手教会讲师，用AI思维提升对健康管理的认知，抢占新的职业C位。下篇从大健康产业的角度，主要阐述和分析大健康产业的行业和市场，不涉及健康专业知识。大健康产业是具有巨大市场潜力的新兴产业，包括医疗器械、休闲健身、健康管理等多个生产和服务领域。本书针对大健康产业，通过AI技术以及思维提高产业整体的AI含量，带动产业链技术的发展。本书无数健康管理讲师可以阅读，企业管理者以及AI产业变革中的创业者经营者都是必不可少的好书。本书主要从Ai的角度分析市场，不涉及专业健康知识，是一本专业的财经类图书。
本书遵循 食品安全风险-食品-食源性疾病暴发 的天然联系，基于国际比较，通过官方资料、文献分析及数据挖掘等方法，阐述我国食源性疾病暴发的风险特征。同时，结合中国实际，以食物供应链为切入点，按照 风险因子-作用方式-危害后果 的逻辑关系，系统整理引发食源性疾病的物理、化学、生物等自然性风险因子，并重点关注认知缺陷及道德缺失等 人为 风险因子，厘清风险因子发生作用的内在机理。*后，在食源性疾病的防范中，关注到现代社会风险中 人源化 与 制度化 的显著特征，以社会共治为理论基础，融合 政府-市场-社会 三位一体的力量，研究食源性疾病风险防范的现实困境，提出切合实际的政策路径，并服务于政府决策。
这是一部兼具科普性与实践意义的佳品，以通俗易懂的语言深入浅出地讲解疟疾的基础知识与中国抗疟的实践经验，中英对照，打破语言屏障。从疟疾的症状、传播途径到社区动员、基层防控策略，书中内容覆盖全面，适合各年龄段读者轻松理解。通过图文并茂的形式，高清特写蚊子、防控示意图等直观展现抗疟知识与历史事件，让读者身临其境地感受中国抗疟的艰辛与辉煌。 无论普通读者还是公共卫生专家，都能从本书获得疟疾防控的启迪与力量。它不仅是致敬中国抗疟史的佳作，也是推动全球健康未来的倡议。让我们共探疟疾防控之秘，携手共创一个无疟疾的美好世界。
本书为面向老年大众的养生知识类读物。通过科学的讲述代谢、饮食已经体内微循环，教会中老年人健康的吃、延缓衰老。尤书从年龄何衰老，以及饮食与衰老，还有行为与衰老、整体衰老与细胞衰老入手。教会老年读者怎么吃碳水、脂肪、纤维素以及对微量元素的合理摄入。合理饮食一般情况下指的是在日常生活中选择适当、多样化以及营养均衡的食物，并控制总热量摄入的一种饮食习惯。合理饮食的重要性一般包括维持机体正常代谢、促进生长发育、控制体重、增强免疫力、控制血糖。
物营养成分数据是预防医学领域科学研究、流行病学调查、科普宣传等必不可少的参考和工具，亦是农业、食品工业等部门进行食物生产和加工、对外贸易和改进国民食物结构的重要依据。 在一定意义上，食物成分数据工作不仅是营养学研究的基础，也是营养学这一学科发展和进步的具体体现。这种互为依托、互相促进的关系必将有利于其共同发展，并对人类营养和健康起到保障作用。近年来，随着科学的发展，农作物的种植方式和食品的加工方式发生了很大的改变，人类对食物成分的认识进一步深入，对食物成分的研究也由已知的营养成分扩展到功效成分，如大豆异黄酮、植物甾醇等。这些改变必将对营养学的发展产生重大影响。为适应新形势，我们中心的营养学专家们又一次对我国的食物成分表进行了修订，这不仅是对我国食物成分数据的丰富和扩
本书为 国外卫生政策研究译从 。本书共分九章，除 导言 与 结论 外，各章分别介绍了老年人的认知能力、听觉理解、阅读能力、语言表达能力、书写能力、嗓音、吞咽能力的变化，影响这些能力的因素，表明这些能力出现退化的迹象，以及提高这些能力的策略。
我国人口老龄化程度持续加深，阿尔茨海默病、帕金森病、脑卒中等脑健康问题已成为威胁公共卫生和人民生活水平的主要健康问题之一。同时，伴随着生活节奏加快与工作压力增加，人群体中出现的焦虑、抑郁等影响脑健康的情绪问题日渐受到人们关注。改善脑健康及认知功能已成为营养科学等领域 挑战的前沿热点之一。 胡桃又名核桃，属胡桃科胡桃属植物，与扁桃仁、腰果及榛子并称“四大坚果”。科学研究表明，核桃具有改善脑健康功效的潜力，这与其营养成分密不可分。本书对核桃的基本营养成分及特色功能组分进行详细介绍，从改善学习记忆力、辅助改善睡眠障碍、调节精神及情绪等方面论述了核桃促进脑健康的科学机制，阐述了核桃通过改善心脑血管功能对脑健康的积极影响，从关键技术和产品创制等角度剖析了我国核桃脑健康产品开发与应用的
《老年健康手册》不是局限于如何治疗疾病，而是从老年人整 体健康出发，从健康特点、疾病预防、慢性病（如高血压、冠心病、 高脂血症、脑卒中、糖尿病等）管理、看病就医，到常见老年问题 （如视力下降、听力下降、肌少症、营养不良、跌倒、尿失禁等）， 乃至老年人安全保障、失能老年人照护以及 末期老年患者的安宁 缓和医疗，覆盖了老年人全周期的健康问题。本手册以常见问题为 引导，采用问答形式，语言通俗易懂，不但适合普通人了解老年人 健康问题，而且便于医务人员了解一些老年医学的不同理念。 相信本手册的出版会让更多人了解老年健康，知道如何有效地应对老年健康问题。希望北京协和医院老年医学科继续努力，为推 进我国老年人群的卫生保健作出更大贡献。
本书为100 Stories of Social and Safety Awareness的翻译书。是一本针对孤独症、阿斯佩格综合征、唐氏综合征等发育障碍疾病患儿的手册，采用了社交故事的教育方法，对患
“妙佑医疗国际家庭医学丛书”《视力改善指南》将为您提供Z新、Z全面、Z权威、Z有效的视力改善知识与方法。本书内容包括眼科基础知识、眼科常见病预防与治疗，以及保护视力、矫正视力的方法。您将从本书了解到如何防止眼睛疲劳和损伤，也将从中认识到保持良好用眼习惯的重要性。此外，本书还为您提供了眼科Z新药物和Z先进手术的研究成果，并为您更好地评估自己的治疗效果提供指导建议。
在人口老龄化发展趋势大背景下，本书希望从公共卫生与预防医学角度向读者介绍老年人群的卫生保健问题。本书作者来自公共卫生、社会医学与卫生事业管理、疾病预防控制等多个不同专业领域和实践单位，从各自擅长的专业角度对老年人群卫生保健、健康促进、疾病预防等问题进行阐述。
