不能不去愛的兩件事 【人生旅途的醫藥箱】 這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書 《生活手帖》總編輯．松浦彌太郎初實踐的人生論 為了活得像你自己──要不要試著正面迎戰呢？ 給沒有自信的你 想要別人碗裡的東西，是人類的習性，「和大家一樣」便感到安心的心理，誰都感受過。 然而，你無法事事都「和大家一樣」。 就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋，但不久你又會開始想要「另一個人」的臉。 「別人擁有的東西，我永遠得不到。」 只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。 松浦先生和大家分享他是如何直視自己的脆弱，以及獲得去擁抱它們的勇氣與堅強的祕訣； 珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力
放下自己給自己的沉重，開始練習輕盈吧！ 你是否為了讓自己安心， 在包包中塞進過多的東西，變得寸步難行。 人生本應輕裝上陣， 丟棄不必要的情緒和欲望，留下真正需要的寶物， 才能換得飽滿而輕盈的人生。 松浦彌太郎說，人和物品的邂逅，和人與人之間的邂逅很相似。而他*的理想，就是所有周遭物品和他產生「故事性」的連結，東西不必多，因為擁有少許「真正重要的事物」是一種幸福。這本書，就是他分享如何卸下物質與心靈包袱，重獲輕快的練習指南。 擁有多重文化人身份的他並非傳統印象中的瀟灑文青，他曾經是中輟生，而且還是個滿口謊言的混混，然而在這段痛苦的人生低潮，因為同學家人的寬大包容，他發現誠實和信任的可貴；因為經歷過窮困至極、到處寄居的落魄，他學會了體諒別人；在做粗
在慈濟世界裡，幸福就是辛苦，能夠辛苦，表示很幸福。因為「多做多得，福慧雙修；少做多失，福慧雙休」，做，就是慈濟的幸福法門。 慈濟人不怕辛苦，他們會生氣的是，事情不交給他做。慈濟人若做得很累，從不說「辛苦」，而是說「幸福」，因為甘願做，做對的事，所以能歡喜受，歡喜受，就有幸福的感覺了。 人永遠羨慕別人的幸福，感嘆幸福與自己擦身而過。其實追求幸福很簡單，做就對，做對的事，就能打開幸福門。
雨果說︰「上天給人一分苦難時，同時也給人一分智慧。」 同樣是下雨，你認為是災難，荒漠中的人卻視為天降甘泉。 人生中所謂的挫敗和苦難，往往都是主觀認知下的產物。 當你學會用老天或更多元的角度，來看自己的際遇， 你會發現，人生的寶藏和祝福無所不在。 當你學會凡事順應因緣無常，你的狹隘視野和本性， 也會跟著逆轉成長，改變你的命運。 「冬瓜那麼重，為什麼懸掛在那麼細的瓜藤上？而蘋果那麼小，卻高高掛在那麼粗的樹幹上？」這是本書裡一則小故事提到的問題，作者替大家質疑：「上天造物為什麼這麼沒有道理啊？」直到一陣風吹落了蘋果，正好打在提問者的頭上，他才恍然大悟，幸好掉在自己頭上的，不是那又重又大的冬瓜。 我們常常怨天尤人，感嘆自己生不逢時，或是運氣不佳，要不然就是
你的生活中有什麼問題？情緒問題、人際問題、金錢問題、工作問題，還是感情問題？其實你只有一個問題，那就是忘了「我是誰」。一旦你知道自己是誰，生命中的每個難題都能迎刃而解。如果你忘了自己是誰，那麼生活永遠是個問題。你或許讀到一本書，聽到某人說，或是信了某個教，然後你下定決心要改變。你說：「從今以後我不要再生氣了。」但你是在說什麼呢？如果你的想法沒有改變，你的情緒怎麼可能改變，它們是相連的，如果你還是你，你怎麼可能不再生氣？你的不平、嫉妒、怨恨、挫敗、痛苦，就像一棵樹的枝葉。修剪枝葉是沒用的，新的枝葉會長出來，你必須找到它的根。定義自己就像一棵扎根很深的樹木，可以讓你站穩腳跟，屹立不搖。否則在這多變的人世間，你的心緒必然跟著起起落落，搖擺不定。
人生的圓滿，其實不是來自樣樣一百分，而是終於讀懂了每張成績單背後的意義。很多時候，我們覺得面前的境遇殘酷至極，彷彿要將我們打入地獄，沮喪和悲憤的情緒襲捲而來，我們又怎能看清在挫折底下，有怎樣的祕密？ 放鬆心情，改變看待挫折的心態，人生的方向和境遇才會跟著改變。本書就是要告訴你，每一個挫折，都可能是意想不到的禮物，你得先接受它，不拒絕、不逃避，才有機會發現藏在裡面的深意。當你在人生旅程中遇到阻礙時，不妨這樣想：挫折從來不是專門破壞夢想，企圖看你失敗的怪獸；相反的，它是通往成功之路的指引者，告訴你目前身上的配備還缺少什麼、需要補齊，也告訴你前進的方向是不是完全正確，需要如何修正。 有個佛教的小典故說：以手指月，要你看的不是手，而是手指所指出的方向。同樣的，當我們遭遇
終於妳也才懂了 自己之所以會想念他 其實並不是因為的那些好 而是因為 之後再也沒有一個人可以讓妳覺得好 妳懷念的 自始至終都是 愛 愛情的世界只有幸福和不幸福，愛與不被愛 這是一段直白赤裸的愛情宣言。 肆一透過男人對失戀誠實的告白，點出女人對愛情的盲點， 讓人不禁體悟到愛情的殘酷和現實， 但是透過肆一溫暖、細膩的筆觸和充滿正面力量的文詞 我們還是能感受到愛情的美好， 並且勇敢地追尋愛情。 肆一：「沒有人可以阻止妳對自己好，因為妳是妳的。」 從聖誕節到跨年、農曆新年，再到西洋情人節，給正陷在情傷、裹足不前，或正在等待某個誰的妳，41篇療癒文字，是溫暖的陪伴。 萬名粉絲共同致謝：「每次看肆一的文字，總覺得自己又好了一點。」「時機總是這麼剛好，肆一的文字，總是句句話都往心坎裡去。」「謝謝肆一
