中国人有“家丑不可外扬”的文化传统。一旦遇到困难和问题,一律采取“内部消化政策”。这个“内部消化”有三个层次:层次叫做“个人消化”——自己“扛着”,连家人都瞒着;第二层次叫做“家庭消化”——个人消化不了,于是,打开大门,把问题交给亲人,以家庭为单位“扛着”,容许家庭成员参与消化解决,而对家庭以外的人都瞒着:第三层次叫做“朋友圈消化”——家庭消化不了,于是,打开大门,把问题交给家庭以外最亲密可靠的朋友,以朋友圈为单位“扛着”,容许亲密的朋友们参与消化解决,而对朋友圈以外的人都瞒着。面对着这三堵高墙和三把大锁,如果心理医生或心理咨询师只是坐在医院或诊所里“守株待兔”,即使再高明,也不会有太多人主动找上门。所以我们必须走出去,否则,只有当问题发展到个人、家庭和朋友圈都已无能为力、
中国人有“家丑不可外扬”的文化传统。一旦遇到困难和问题,一律采取“内部消化政策”。这个“内部消化”有三个层次:层次叫做“个人消化”——自己“扛着”,连家人都瞒着;第二层次叫做“家庭消化”——个人消化不了,于是,打开大门,把问题交给亲人,以家庭为单位“扛着”,容许家庭成员参与消化解决,而对家庭以外的人都瞒着:第三层次叫做“朋友圈消化”——家庭消化不了,于是,打开大门,把问题交给家庭以外最亲密可靠的朋友,以朋友圈为单位“扛着”,容许亲密的朋友们参与消化解决,而对朋友圈以外的人都瞒着。面对着这三堵高墙和三把大锁,如果心理医生或心理咨询师只是坐在医院或诊所里“守株待兔”,即使再高明,也不会有太多人主动找上门。所以我们必须走出去,否则,只有当问题发展到个人、家庭和朋友圈都已无能为力、
《中华养生经典:寿亲养老新书》的内容结构,核心思想,历史价值及其版本情况,正文按段落注释疑难字词、典故名物,专业术语和各种文化常识;翻译采取直译与意译相结合的原则,以准确传达原文内容并便于读者理解为准的:点评侧重在概括原文核心,突出精髓、强调重点的基础上进行适当的阐述或点拨,以使读者知其然亦知其所以然。为便于现代读者阅读理解,《中华养生经典:寿亲养老新书》都配有图片,以更直观的形式让读者了解古代中医养生文化。
《中华养生经典:寿亲养老新书》的内容结构,核心思想,历史价值及其版本情况,正文按段落注释疑难字词、典故名物,专业术语和各种文化常识;翻译采取直译与意译相结合的原则,以准确传达原文内容并便于读者理解为准的:点评侧重在概括原文核心,突出精髓、强调重点的基础上进行适当的阐述或点拨,以使读者知其然亦知其所以然。为便于现代读者阅读理解,《中华养生经典:寿亲养老新书》都配有图片,以更直观的形式让读者了解古代中医养生文化。
被誉为“六十寿礼”的老年养生专著——??? ???清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等;次二卷列居处备用之物,如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等;末附粥谱一卷,列粥百种,借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手,不标新立异,不涉旁门左道,而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法,且大都经作者亲身体验,细致入微,切实可行。
身体健康是每个人都盼望的,合理营养是每个人都必需的;通过合理的膳食才能得到均衡、全面的营养,才能拥有健康。 一位从事多年营养学研究的专家,用通俗、易懂、幽默的语言,从生活的不同侧面,给大家讲述科学的营养与健康知识,指出饮食中存在的误区。 愿大家在轻松、快乐中了解吃的科学,在不知不觉中学会健康地享受生活、享受美食……