《沙拉凉拌菜的121种做法》详述海鲜的选购及处理方法, 并附有8种经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照谷物类、肉类、海鲜类三大类别分别详细介绍了121道沙拉的烹调方法,非常实用,可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤简便快捷,分步详解图片一目了然,所涉及的食材和工具也贴近生活,能轻易从市场买到,手把手地教你在自家厨房利用 简单器具,轻松制作出好吃、好看、营养的沙拉。 本书除了详尽的制作步骤,我们还精心编写了营养**和小贴士两个知识板块,让你全方位了解沙拉食材的营养和妙用,涵盖中西,兼顾各种风味,无论你多么挑剔,都可以找到适合自己口味的沙拉,并将之化为自家厨房的珍藏。
本书汇集了多款营养健康的蔬菜沙拉,从健胃消食、纤体瘦身、美容养颜、延缓衰老、强身健脑五大方面入手,为你推荐了具有不同营养功效的蔬菜沙拉。你可以根据自己的身体状况,选择适合自己的蔬菜沙拉。无论是减肥、护肤养颜,还是强身健脑,只要选对食材,合理搭配,美味的蔬菜沙拉都可以帮你轻松达到目的。
《我以青草为鞋》是广西师大出版社魔法象图画书王国推出的作品之一。 汉斯·雅尼什写下了一首奇妙的小诗,汉内斯·宾德尔使用独特的版画技法,将这首小诗变成了一幅幅韵味无穷的黑白画面。跟随这个冒险故事,我们飞出了文字的边界,飞入了幻想的奇境。 这是一次不可思议的冒险,一场黑白交织的梦境,一首娓娓道来的温情小诗。让我们与意大利博洛尼亚国际童书展童书奖得主汉斯·雅尼什一起乘诗而行,在想象的世界中恣意驰骋!
轻食当道,营养健康! 排解毒素、改善肠胃、提高免疫力、缓解压力、护肤养颜,只要选对食材,合理搭配,一碗好沙拉就可以轻松达到以上目的。 沙拉凉拌菜,一本就搞定! 由甘智荣主编的《沙拉凉拌菜的121种做法(超值版)/食在好吃》详细讲解制作沙拉所使用的材料、调料,烹饪步骤清晰,制作要点详略得当,让你一看就懂、一学就会,轻松享受烹饪带来的乐趣。
粽子娃娃是世界上*小的娃娃,它们诞生在端午节这天,但是它们的一生只有人类的一天。所以每年的端午节,粽子娃娃们都会在端午这天走出家门,去完成它们*想做的一件事。粽子娃娃们的冒险故事就这样开始了。 全书分为两个部分,*部分讲故事,第二部分做手工。故事文字内容由曹文轩先生创作,插图手工及绘画由牟艾莉女士创作,讲述了粽子娃娃们在端午节这一天的不同经历与生活。作品手工部分详细教授了粽子娃娃的制作方法,以及使用自己做好的粽子娃娃进行摄影故事拍摄的方法。随书附赠手工材料包。
在宴请 多人的时候 抑或为自己 做饭的时候我们都会很喜欢做大份沙拉, 无论春夏或者秋冬, 一盘沙拉 都 是一顿美味、新鲜和健康的 饮食方法 。 这本书 提供了 60 种食谱,充分利用了季节性的沙拉配料,让人们可以选择吃素食、纯素,或者用少量的新鲜蔬菜、香草和树叶来食用少量的肉类和鱼类。从豌豆、芦笋和柠檬浓缩酸奶沙拉和木瓜沙拉椰子浸鸡在春天 , 夏天的白色桃子火腿和豆瓣菜 , 令人感到 舒适的 秋食用 的香无花果和烤羊奶酪和寒冷的欧洲防风草炸玉米粉圆饼和烤胡萝卜沙拉 ,这本书都 尽情 呈现 了各种让你意想不到的沙拉配餐。 Everyone loves a big salad: it's how many of us prefer to eat either when cooking for a crowd or eating alone. Summer or winter, one-plate salads make for a delicious, fresh and healthy meal. Big Salads offers 60 recipes that make the most of seasonal salad ingredients, giving people
《纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉》中介绍的沙拉以新鲜的有机蔬菜叶为主要食材,搭配藜麦、大麦、糙米等杂粮和椰子、奇亚籽等健康食物,以及营养满分的豆类。详细的步骤解说,在家也能轻松做出高级餐厅才有的美味沙拉!根据每天的心情和身体状况自由组合食材,简简单单就能吃出美丽与健康!
本书详细介绍了日本商场中的人气沙拉的制作,包含清新水果沙拉、豪华待客沙拉、多国风味沙拉、便捷储备沙拉、健康沙拉便当、懒人沙拉等,共98道沙拉食谱。还提供了29款经典沙拉酱的制作方法,教你一款沙拉的多种吃法。这本沙拉书不仅能让你把沙拉做得丰盛好看,吃得健康美味,更能让你把沙拉吃得经典、吃得讲究、吃出花样。
《乖宝宝,睡觉觉》是广西师范大学出版社魔法象图画书王国推出的作品之一。猴儿妈妈把小猴搂在怀里,他们一块儿进入了梦乡。狗爸爸把狗宝宝揽在怀里,他们睡得多甜蜜。猫妈妈把小猫抱在怀里,小猫吃着奶睡着了。妈妈给我唱起了歌:“乖宝宝,睡觉觉。”我甜甜地睡着了,梦里也和妈妈在一起。本书描绘了亲子间睡前的温馨时刻,满溢着爱的味道。
本书首先介绍了凉菜的基本知识、凉菜的特点以及十多种加工方法,这是做好凉菜的基本功。素菜是我们家常凉菜的主体,充分体现了凉菜简单、快捷、营养的特点。另外,本书还精选了适合家庭制作的荤菜及西式凉菜。
食材混搭,潮范十足,美味独特,颜值爆表,健康营养,吃相优雅,这就是轻食主义者的新宠——玻璃罐上班沙拉。用身边的3到4种食材,切成一口食大小,一目了然地装入玻璃罐中,美观的同时,各种食材悄悄地发酵着时尚的味道。玻璃罐密封效果较好,可让蔬菜长时间保持爽脆口感,依照食谱加入鱼、肉等食材,更能均衡每天所需的营养。可以事先做好存放,方便食材入味,味道和口感都会产生奇妙的变化。适合工作压力大,又希望享受健康午餐的上班族。在繁忙工作的间歇,享受一份清新的午餐或下午茶,每一口都能吃到蔬菜,每一天都优雅地生活。54款沙拉,搭配20款自制低脂沙拉酱,从周一到周五,不间断地享受上班沙拉吧。
《纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉》中介绍的沙拉以新鲜的有机蔬菜叶为主要食材,搭配藜麦、大麦、糙米等杂粮和椰子、奇亚籽等健康食物,以及营养满分的豆类。详细的步骤解说,在家也能轻松做出 餐厅才有的美味沙拉!根据每天的心情和身体状况自由组合食材,简简单单就能吃出美丽与健康!
本书介绍了100多款凉菜的制作方法,既有制作技术,又有调味料配方调制,还有原料选择。内容包括:味型、烹制方法、成菜特点、原料组配、制作程序、烹饪技术关键、菜品适用范围。本书是川菜名师的倾力之作,是他多年川菜工作实践的经验总结。
如何培养孩子独立成长的能力,是每一个家长烦恼的问题。针对这一问题,我们制作了《“嗯,我可以!”系列绘本》,配有色彩鲜艳的插图和丰富的动画表情来吸引孩子们的注意力。故事构造鲜明,引导性极强,可以很容易让孩子融入故事,引导孩子去做出正确的事情。它是根据孩子的阅读能力以及思考方式来设计的,最后还附有词汇表以便于孩子们自助理解,独立学习新的词汇。 《做蛋糕,我可以!/“嗯,我可以!”系列绘本》用简单的图画,平实的语言,教会孩子如何做蛋糕,培养孩子的独立成长的能力。
宁静蔚蓝的大海深处正在上演怎样的精彩?丰富多样的鱼类又有什么特殊之处?深入的文字描写,精彩的插画展示,一幅海底的景致完美绽放,海底的秘密也随之精彩呈现。 3岁以上的儿童可以通过画面和亲子阅读了解海洋世界,认识海洋生物的外形特点、形态特征。学龄儿童和10岁以上的青少年,可以独立阅读或伙伴共读。本书作为小学生和初中生生物学课外阅读非常适合。