保养皮肤，就是关注全身健康。本书解密皮肤健康与全身健康背后的关系，涵盖皮肤科、营养医学、妇产科、身心科、医美等领域，从改善老化皱纹、过敏酒糟、痘痘痤疮、秃发脆甲、私密处瘙痒疼痛，到减轻炎症、平衡免疫系统、优化肠-脑-皮肤轴，及早觉察疾病，逐一论述，提供饮食疗法、营养素补充、生活方式调整与皮肤心理学，全面改善皮肤状况与身体健康。

《素颜 听肌肤的话》 本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书，作者以事实和数据说话，书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合靠前外研究结果，给出理性的护肤方法，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。 《听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书》 这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言，结合大量案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案，包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜：听肌肤的话》的续集，书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，注重科学严谨的同时也方便读者理解，对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。

《美容大王：大S徐熙媛美容秘诀》由扮演《流行花园》中的杉菜闻名内地的大S徐熙媛所写。她是演艺圈里有名的“美容大王”。在《美容大王：大S徐熙媛美容秘诀》中，她全面公开了她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技，其中包括、保养头发、解决面部难题、美白等诸多内容。

这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。

大多数女性变得越来越健康、美丽，周身就会流露出幸福的气息。这种气息，肯定会感染身边的同伴、丈夫以及孩子。在这种祥和的氛围当中，和谐的空气和正能量就会充溢。总之，要是认为“女性的美丽”与富裕社会相关的话，就能理解塑造美丽的产品是必需品了。 作者的美容沙龙平时不仅为光彩照人的女性服务，而且以为更多的人士传授“变得美丽又健康的穴位”为宗旨。《一分钟面部穴位逆龄美颜术》全彩印刷，名模示范，分步讲解，图文并茂。并附赠面部穴位精美海报！ 让你1天1分钟的按摩让肌肤重返青春，拥有模特儿般的精致小脸！ 《一分钟面部穴位逆龄美颜术》自创“上田式美容穴位按摩法”，针对身不同症状的法，脸部骨骼完全透视取穴法，让你准确按压，效果惊人。

本书融当代中医美容理法于一体，首先从人体皮肤结构谈起，进而阐述了中医美容基础、影响美容因素、中医美容辨证等令人感兴趣的理论；并且详细介绍了中药、针灸、按摩、气功、食疗、传统化妆品、面膜、蒸洗、意疗等具体美容方法与手段；此外，尚对影响美容疾病的中医防治问题作了讨论。 本书于当今美容热潮中充分显示出中医的特色与优势，并且具有系统性、实用性、通俗性及指导性，不仅能为中医工作者提供参考，而且也适合大众阅读。

本书分析了女性常见色斑的成因和种类，介绍了女性肌肤的护理方法、饮食疗法、运动处方和养生保健措施，同时还介绍了药物和疾病所致的皮肤色斑以及西医快速祛斑方法等。本书语言通俗易懂，内容科学实用，是广大女性拥有白嫩肌肤的良师益友。

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热爱自然生活的生存理念：什么是手工皂？天然护肤品怎么做？要如何打皂？为什么要用手工皂？碱水＋油＝皂？牛乳入皂如何保留养分？ 以上是我尚未接触小石老师的手工皂课程之前，心中存在的许多疑问。我看遍了所有手工皂书籍，也上网看了制作手工皂的林林总总的博客，甚至搜寻制作手工皂的视频，但都没有我要的答案。 一次无意间在网络上浏览时，看到小石老师几年前讲课的视频。他的上课方式给我留下了深刻的印象，再度激起我学习制作手工皂的热情。几番寻找后，终于有机会上了小石老师的课。 亲自制作出批手工皂后，才发现原来以前了解的做皂知识是如此不足，甚至还有错误。上课后我学习到许多制作手工皂的知识，如碱水的调制、油脂与精油的特性、打皂的手法、时间的掌控和手工皂的价值等，我也因此获得了许多制作护肤品的小技巧，原来

本书加入了激光美容术方面的内容，详细地阐述了眼睑的解剖结构及其各种缺陷的手术整容技巧，也介绍了二氧化碳激光及内镜等先进技术的应用。但在技术手段提高的同时也对外科医生的审美及技术的熟练性方面上提出了更高的要求。其中涉及：对病人详细的术前评价，精心选择手术方案，术中观察，手术操作过程。 本书主要特色如下。 一是内容新。在国外，眼睑整容成形术已被看成是眼睑整容外科的重点，而在我国却很少见。本书基于正常解剖学，并与错综复杂的病人个体情况结合，建立了系统的矫形外科方法，目的在于矫形和改善患者眼部功能。本书的引进和出版可以开阔我国的眼睑成形外科领域医生的视野。 二是性。本书作者均为医学博士，外科医师学会会员，英、美美容整形专家，具有深厚的医学功底和丰富的临床实践经验。书中所选病例具

是日本最的色彩研究机构日本色研事业株式会社的研究成果，面向对时尚具有浓厚兴趣的人士及生产流通阶段的专业人士。其特征是细致深入地介绍了流行导向和多样的色彩搭配方式。《时尚实验室01：西蔓服饰&色彩趋势搭配全案》在深入切实地介绍流行动向后，义发挥丰富的想象，介绍了众多高品位的搭配意见，可以极大地刺激时尚界人士及学生的创造性。《时尚实验室01：西蔓服饰&色彩趋势搭配全案》从搜集海外情报开始，到从新鲜度和专业角度分析时尚动向，然后提出多彩的搭配方案，最后捕捉的时尚信息，以此让你明确掌握流

每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇，但色斑总是会不请自来，影响了肌肤的。不必担心！只要你真正认识到色斑的成因，积极、正确地对待，用对本书中的有效方法，能收到意想不到的效果。这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。

本书分为“上篇”、“下篇”两部分。人的“美”，可以分为两种，一种由内而外， 因为血气足、身体健康，显得容光焕发、皮肤有光泽、双目炯炯有神，十分靓丽；一种则 属于单纯的外部变化，通过各种细枝末节、美容技巧，来影响和改进容貌。 “上篇”的宗旨是“做好基础”，寻求“渐变”——逐渐变美。慢工出细活，变美急 不得。一方面是侧重于介绍《黄帝内经》里的一些养生、养颜理念，倡导“先养生、后养 颜”，“美女是养出来的”；另一方面则重点介绍了《本草纲目》中的本草养生养颜方， 指出“美女也是吃出来的”。此外，该篇还对养心、养气、养血方面的内容做了重点介 绍，强调了心态、气血对养颜的重要作用。 “下篇”的宗旨是“做足细节”、争取“突变”——年华易逝，青春易老，早美一秒 是一秒。该篇精心摘取了《黄帝内经》和《本