保养皮肤，就是关注全身健康。本书解密皮肤健康与全身健康背后的关系，涵盖皮肤科、营养医学、妇产科、身心科、医美等领域，从改善老化皱纹、过敏酒糟、痘痘痤疮、秃发脆甲、私密处瘙痒疼痛，到减轻炎症、平衡免疫系统、优化肠-脑-皮肤轴，及早觉察疾病，逐一论述，提供饮食疗法、营养素补充、生活方式调整与皮肤心理学，全面改善皮肤状况与身体健康。

《素颜 听肌肤的话》 本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书，作者以事实和数据说话，书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合靠前外研究结果，给出理性的护肤方法，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。 《听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书》 这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言，结合大量案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案，包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜：听肌肤的话》的续集，书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，注重科学严谨的同时也方便读者理解，对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。

近年来人们对牙齿美白的需求与日俱增，患者不仅想要拥有更洁白的牙齿，而且希望通过美学修复手段尽可能获得*迷人的微笑。面对患者的需求，牙医也迫切需要了解*的牙齿美白知识。 本书系统、全面地介绍了临床可采用的专业牙齿美白技术，内容包括家庭漂白、对死髓牙的持续漂白和强力漂白、微量调磨和牙龈漂白，并涉及市场销售的自助美白产品。临床诊断和治疗设计章节为日常临床实践提供了一套实用工具，包含牙齿美白流程图、患者问卷样本，以及牙齿颜色评价指导等。对牙齿漂白历史也采用单独章节逐年阐述，对相关文献进行了全面回顾。本书一个鲜明特色是包含了 牙齿美白示例 部分，收集了漂白治疗前后的照片，对于临床医师向患者建议牙齿漂白治疗方案及预测疗效极有帮助。

女孩的本穿搭秘诀指导书！ 集结实用100%的穿搭小窍门，让你与女神只差一步！ 888个穿衣搭配小窍门，成就路人甲的逆袭。 一书在手，路人甲→女神轻而易举。 女孩的本穿搭秘诀指导书！ 集结实用100%的穿搭小窍门，让你与女神只差一步！ 888个穿衣搭配小窍门，成就路人甲的逆袭。 一书在手，路人甲→女神轻而易举。 超全篇章+窍门详解； 面部修容+工具打理 ； 日常美颜+场合应对； all in one 引爆彩妆热点！ 时刻散发美丽的彩妆窍门书，让你学不会彩妆都难！ 《888个减肥美体小窍门》则是通过各种行之有效的小窍门进行减肥：如何通过改变餐桌布的颜色抑制食欲、如何通过通过食物的选择减少卡路里的摄入、如何将各种小运动融入到日常生活中去……每一页都在为想要减肥的女性读者排疑

是日本当红偶像Model，也是不惑之年的家庭主妇 日本首届美魔女大赛冠军水谷雅子告诉你，逆时新生18岁童颜美肌不是梦 独创刮痧美容秘术，让你容颜不老，重现青春妙龄，气色更佳 来自日本的水谷雅子同大多数女性一样，适龄嫁作人妻，成为一名再普通不过的家庭主妇相夫教子。但是从18岁就开始勤奋摸索最实用的保养秘辛，对形象管理格外严格的她，通过某次偶然的机会参与杂志拍摄后一举成名，成为了日本首届美魔女大赛的冠军，从此红遍亚洲，更是成为了中国女性心目中的热捧对象，《我是大美人》《美丽俏佳人》等节目的座上嘉宾。 《不老仙妻水谷雅子美丽秘籍》一书就是介绍作者通过护肤、健身、日常化妆、穿衣搭配、营养饮食等多方面自我调理变身最有影响力美魔女的各种秘诀。 身为不老仙妻，水谷雅子自然有一套“非正常”的保养方式和安排

通过阅读本书,你会详细地了解到关于紫外线及皮肤防护措施的具体内容。书中强调的是 每日防晒 的概念，意味着每天进行紫外线防护，才能使皮肤真正受益。同时本书有一部分很重要的内容，就是在 防晒法则 的章节里，从不同的角度着重强调，只有护肤与防晒措施充分结合，方可起到优化防晒措施的效果。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。

欧缇丽创始人马蒂德女士分享了她在法国葡萄庄园成长过程中所学到的美丽秘法 简约、自然。 像法国女人那样一点点就很美 ，每个人都可以轻松掌握这些保养技巧，让自己保持年轻，预防和延缓衰老。 经过皮肤科专家与医生二十年研究与指导，以及马蒂德女士在法国成长所学到的自然美的秘笈，本书涵盖了从护肤、清体等保养方法，譬如如何用自然成分如橄榄油和蜂蜜清洁面容，什么食物会使头发、肌肤甚至指甲更加健康亮丽，还有带给人惊喜的葡萄和葡萄籽油功效。马蒂德还介绍了欧洲数百年来一直沿用的葡萄清体清体疗法，简单三日葡萄清体法，这个方法已在欧洲宫廷中流传了数百年。马蒂德也在书中比较了北美和亚洲女性的护肤习惯，通过讲述有趣的故事、历经实验验证的科学保养知识、简单易学的DIY护肤方法，优雅美丽养成书！ 即便十分努力，

《美丽笔记》（白金升级版） 在本书中，金老师与更多的女性分享她的经验，述说她对生命与美丽独到的见解。读金老师温婉知性的文字，体悟她随意散落在字里行间的生活智慧，分享她作为女人对生活与美丽的理解。她的睿智、知性、从容，让每一个女人都可以对生活胸怀梦想。 《女人30+》 “不要害怕孤单，不要为了结婚而降低标准” “了解婚姻的真相” “女性个人发展的三个进程” “享受感官之乐” 由资深心理学家金韵蓉为步入30的女人量身撰写的《女人30+》，是作者以众多网友在其BLOG上提供的亲身故事为基础，对30+女性在爱情、婚姻、孩子、职业生涯规划和身心灵修养五个方面给出的建议与关怀。 清醒又不失乐观的文字，读来温暖、睿智，犹如一盆暖人的炭火，为面临结婚、生子、工作变动、生理变化的种种人

《护肤全书》 一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。 本书将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识， 1 天 1 个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了 为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？ 家里应该配备哪些药物呢？ 现在美容皮肤科*的疗法是什么？ 等在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。 希望 5 年后、 10 年后的你，依然能对自己的肌肤状态充信心。 《你不懂香水》 如何选择自己的*瓶香水？ 公司

本书共分六大部分，分别介绍了理解精油、使用精油、精油名录、基础油、复方精油和精油的辅助治疗作用。由国际著名的精油品牌Neal s Yard Remedies合作推荐，更具权威性，图文精美，精装可收藏，内容质量兼优。本书适合时尚中青年女性，美容机构从业人员，爱好精油养生和护肤的人士。

《依然美丽》 伊然认为美丽对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。 伊然老师在书中披露了自己多年的追美历程，以及从中亲历得来的宝贵经验，包括：美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美，不是单纯的使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的，而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。 伊然老师也不像你之前脑海中任何一个美妆达人的印象，不仅可以给你带来面部和肌肤上的改变，还有关于人生幸福度的提升。他能把强大的内心传递给你，认为 美是一种向上的态度 ，为读者量身定制变美方案，内外兼修，还原自己本来的美丽。 《我要年轻 10 岁》 怎样化妆才可以让你看起来显年轻？ 如何穿衣搭配才能让你整个人

你是否曾经花大钱购买护肤品，使用后肌肤依然暗沉无光？你是否喜欢制作手工皂，却总调配不出好用的配方？ 中国台湾文化大学教育推广部首席讲师――石彦豪老师亲自传授，教你DIY专柜护肤品与贴身皂，自己也能调出护肤品的香味与效果。 本书一次收录45款天然护肤品与 20款美肤贴身皂。卸妆油、洁面摩丝、护唇膏、身体乳液、精华霜 九大系列护肤品，以及滋养呵护、改善肌肤问题的各式手工皂通通都能做，只需简单。不用再花大钱购买昂贵的护肤品与手工皂，自己动手，让生活远离化学药剂的负担，既省钱又安全。

鲜花总是让人迷恋，这不仅是由于它的美丽和芬芳，更源自它的天然功效。它可以点缀我们的生活，带给我们芳香清新的气息，也可以守护我们的健康。在本书中，来自美国弗吉尼亚的简 贝丽夫人将为我们介绍如何利用身边常见的花草植物制作护肤、护发及清洁用品，例如薰衣草燕麦皂、清凉薄荷沐浴露、百里香桌面清洁剂、罗勒青柠润唇膏等。 书中所介绍的产品制作起来都非常简单，使用的材料都是随处可见的花草以及常见的油脂和其他天然材料，不需要使用昂贵的仪器设备，也不需要丰富的实践经验。如果你手头缺少某种材料，这里也提供了其他多种替代品可供选择。 你还在犹豫什么，快快行动吧。

一名专业的化妆师应该是一个在行业知识和专业技术水平都的人才。只有扎实掌握基础理论,才 能更好地将其应用到实操技术当中,同样,只有不断学习和提升技术水平,才能成为更加的专业人才。 本书引进美国专业职业教育原版教材,从化妆艺术发展史开始,为读者展开化妆基础知识的介绍,从如何控 制皮肤感染,到面部解剖与生理学,再到化妆工具、色彩理论以及客户咨询技巧的介绍,层层递进,逐步深 入。除了基础知识,本书还对底妆与特殊妆容技术做了详尽的介绍。书中针对底妆、面部特征、日常妆容以 及拍摄妆容、婚礼妆容、时尚妆容的技术关键与流程都配有详细的图解和说明。同时,在特殊妆容部分还专 门针对男性妆容、青少年妆容以及老年妆容做了详细图解。本书适合化妆学校师生、化妆师助理、专业化妆师阅读。

《366天的精油处方》 芳香疗法不仅仅是在美好的香味熏染下，心情自然而然就变好了这么简单，而是将植物所含的天然芳香成分凝缩后萃取的“精油”，通过熏香等方式被人体吸收，以达到治愈身心，有助于美容与健康的植物疗法。 继《*版芳香精油图鉴》之后，佐佐木薰为喜爱精油的女性再次推出了更加实用和易操作的《366天的精油处方》。本书针对一年四季更迭中出现的失眠、情绪低落、肌肤干燥、房间异味等常见的状况，提供了具有针对性和操作性的精油配比方法、功效、使用方法，更有为不同星座提升星运的特别推荐精油。 从现在起，每日享受不同的精油，用香气的力量让生活中每一件小事都更美好。 《*版芳香精油图鉴》 精油已经被越来越多的人所喜爱，成为健康、时尚的生活方式不可缺少的一个元素。如何正确地使用精油

这本令人兴奋的手册汇集了使一个女性从头到脚都显得好看、从里到外都接近完美所必须了解的一切。莎拉·斯泰西和约瑟芬·费尔利是杰出的保健和美容作家，她们结合本身的经验并咨询了世界各地的专家，在书中提出了大量实用的忠告、提示和建议。 《美容圣经》的内容涉及化妆、按摩、皮肤和头发的保养，以及如何消除紧张、适用于从繁忙到悠闲，低开支到豪华的各种生活方式，这部易懂的书将整个美容世界置于你的指尖之下，使您不必为条只知道在某处见过的信息而在数不清的杂志中苦苦搜寻。 书中，作者提出了她们自己和专家们对每个产品和问题的建议，无论是烫长睫毛或各种精华油、脂肪团的治疗、美容手术、各种香水、减肥矿泉疗养地，健身农庄或是营养的补充都是论述，她们关于运动和健康饮食的建议，对持久的健康、美容和精力提供了长远的

《素颜女神：听肌肤的话》 本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书，作者以事实和数据说话，书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果，给出理性的护肤方法，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。 《零基础学护肤》 这是美容大咖们写给初学者的贴心枕边书。本书从了解肌肤入手，详细讲解了护肤品选择、清洁、卸妆、保湿、防晒、美白、抗衰等护肤基础程序，并对眼部护理、美唇、手足护理等护肤难点做了重点讲解，同时为痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等问题肌肤提供了完整的解决方案，其间还穿插了明星的私房美容秘笈。本书可以为护肤初学者理清头绪，快速掌握正确的护肤理念和简单有效的护肤方法。

《享瘦》 ★全书内容分四部分：1.你想和她一样瘦？2.你是哪种胖？3.你想瘦哪里？4.你想怎么瘦？ ★小v脸、小蛮腰、小细腿、翘臀、纤臂……想瘦哪里随便你！ ★5斤，10斤，50斤，100斤……想瘦多少斤随便你！ ★吃着瘦，运动瘦，穿搭显瘦，血型减肥法……纤体霜减肥法，各种瘦身方大搜罗，总有一款适合你！ ★明星、减肥达人真实案例分享，让你瘦身有动力，减肥不孤单！ 《不美不活》 本书分护肤、彩妆、发型、服装搭配四个部分。你不仅可以了解站在时尚前沿的美俏主播们的现实生活，还可以学习除了《美丽俏佳人》节目以外的更多新鲜美容秘籍。我们集结了众多业界达人独家供稿，全书精彩纷呈，为你提供“美丽”能量，让生命绚烂绽放！梅琳、Kevin、小P、游丝棋、家弘强大专家团指导，带你揭开美丽密码，开启你的女神潜能！

本书是《国际标榜美发美容经典丛书》美容系列之一。本书按照我国高等职业敦育的培养目标，强渊培养现代美容专业人员对于美容保健的实际应用能力，集中了美容护理领域身体护理的知识和技能，全书共分13章，内容包括：身体护理概述、身体分析、身体清洁、身体按摩、身体膜、身体护理仪器、减肥、束身、健胸、手部护理、足部护理、脱毛、SPA等。 本书充分体现职业教育及培训的特色，紧密结合“中、高级美容师”国家职业标准来选择教学内容，并注意知识更新，注重将国际上*美容护理技术和我国本十美容特色引入教材。存技能训练上多采用指令性语言和图示，全书图文并茂。本书既可作为高职美容护理类专业的教材，亦可作为“中、高级美容师”的培训教材，还可供从事美容及相关工作人员参考阅读。

Liz Earle的《美肌之秘》（Skin Secrets ）是每一位女性都梦寐以求的——如何拥有自然、美丽肌肤的宝典，值得你珍藏一生。Liz早年患有湿疹，后来从事美容与健康工作多年，现在拥有一家跨国公司，旗下美容、护肤品牌更屡获殊荣。这些经历使Liz拥有足够丰富的经验和智慧来向我们阐述如何保养、呵护肌肤。L iz探索肌肤的奥秘与它的构成，突出强调保护皮肤和给予它正确营养的重要性，这也是为什么她一直向我们推荐使用好的植物成分来养护皮肤的原因。你知道薰衣草精油是一种强效抗菌剂，能帮助治疗烧伤和蚊虫叮咬吗？你了解绿茶不仅有助于减少皱纹和抵御阳光伤害，而且对牛皮癣和酒糟鼻也有改善吗？本书设有专门的一章内容讲解从少年到老年不同年龄阶段的皮肤状况，对怀孕期和更年期的皮肤也给出了很多宝贵的保养建议，并重新讨论了人生每个阶段

鲜花总是让人迷恋，这不仅由于它的美丽和芬芳，更源自它的天然功效。它可以点缀我们的生活，带给我们芳香清新的气息，也可以守护我们的健康。在本书中，来自美国弗吉尼亚的简?贝丽夫人将为我们介绍如何利用身边常见的花草植物制作护肤、护发及清洁用品，比如薰衣草燕麦皂、清凉薄荷沐浴露、百里香桌面清洁剂、罗勒青柠润唇膏等。书中所介绍的产品制作起来都非常简单，使用的材料都是随处可见的花草以及常见的油脂和其他天然材料，不需要使用昂贵的仪器设备，也不需要丰富的实践经验。如果你手头缺少某种材料，这里也提供了其他多种替代品可供选择。你还在犹豫什么，快快行动吧。