这片美丽而高贵的土地牵挂着无数世人的心，很多人将其视作抚慰灵魂、净化心灵的栖息地。它所拥有的山山水水已是天堂的后花园。只要心怀虔诚，只要心无杂念 无论是谁，行走在这片土地，便如同行走在天堂之旁。 一部让你能够完成自己心愿的旅行笔记。文字很简练，但是关注你的体验；图片很精美，带你进入别样的时空。简单、简洁、简练，让你去慢慢体验。

发现美中国，领略灿烂文化！准备好时间，让《走遍中国》与你做伴，完成一次深度完美旅行！游历闻名遐迩的山水名胜，探访独具特色的地方文化。用文化的眼光发现中国，用行者的脚步丈量华夏。人文解读文史地理，图文诠释民俗风情。达人攻略全景观光美食，一手资讯网尽住宿交通。 走遍中国编辑部编著的《西藏(第3版)》是一本深度讲解西藏文化的自助游图书。 西藏，在天堂的隔壁，《西藏(第3版)》中探秘了西藏的宗教之源、神山圣湖，介绍了西藏史诗《格萨尔王传》、宗教生活中的迷人细节和唐卡等。

本图以漫画笔触描绘了拉萨的宗教、历史、民俗、建筑、交通工具及著名景点，以及西藏景点的分布示意图，对各景点有扼要的文字说明。附有中英文的西藏历史、宗教、民居、节日资料，及拉萨的历史等资料，还有常用藏语发音表、至拉萨列车时刻表、区内长途客运时间表、藏区海拔高度、需办边防证的地区、县等实用信息。

拉萨，位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，海拔3650米，藏文意为“神地”或“圣地”，是西藏自；台区政治、文化、经济、宗教和交通的中心。拉萨始建于唐初，原为湿地地带，居民以放牧为主。并修寺庙、建宫殿、筑道路，奠定了拉萨的雏形。

青藏铁路已经开通,行走西藏即将远离我们，因此，我们特意从新藏路、青藏路、川藏路、滇藏路、中尼公路出发，奔向西藏。这本书将带你去“行知”，感悟，体验，幻想西藏，它是超越了旅游的行走书，囊括了西藏美的景点，收集了西藏深层的感动，凝练了西藏行走扎实的攻略。它也是“酷旅丛书”的一本，秉承了“不走寻常路，只爱陌生人”的理念，继续着寻求意境的行走。 西藏之美*不是我的一己之见。去过和未去过西藏的人心中都有或多或少的理由去或者再去。我想说的是：去大昭寺的顶楼看拉萨的日落，去药王山拍摄布达拉宫，去八庙街转经道，去哲蚌寺见识晒佛、去色拉寺感受辩经的大场面。拉萨河边的牛皮筏。拉萨河边寂静之声寂静的美。拉鲁湿地骑单车去会是个不赖的选择，很快你就可以看到有着牛羊的草地和湿地。罗布林卡恰逢大节日，民

人生不能有遗憾，想去的地方一定要前往！计划总是赶不上变化，想出发就立马出发！笔者便是在这种激情冲动下，背起行囊，闯进了西藏这片神秘的雪域高原。在蓝天白云下，从肃穆壮观的布拉达宫，到虔诚朝拜的大昭寺；从圣洁的天湖纳木错，到心驰神往的珠穆朗玛峰 只要你愿意出发，一切皆在脚下！ 本书是一本西藏深度自游宝典，帮助您轻松完美玩转西藏。本书从 地区简介＋城市交通＋热门景点＋餐饮美食＋特色购物＋宾馆酒店＋深度游景点推荐 7个方面，力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。 书中包括：8大特色放送＋8大美景盘点＋8大美食比拼＋8大线路规划＋30多个特色购物＋20多个深度景点＋30多个餐饮美食＋70多个宾馆酒店＋90多个热门景点＋180多个特别提示＋320多张精美景点图片，以及五大篇 自游西藏：一分钟准备篇、拉萨攻略篇、山

在乡村里行走得多了，会染上一种漫不经心的感觉。这种感觉就像在体昧一张褪色的老照片。有点熟悉，又有点陌生。有点温暖，又有点心酸。村口屋脚晒太阳的老人，总是微笑着点点头，以他们习惯的方式。向我这个匆匆的过客诠释着乡间的亲情与友善。我的停留似乎不会在他们生活中产生一丝涟漪。正如眼前的这座小城，我始终无法悟透它的全部，盛极一时的落寞，该藏着多少无奈与遗憾，或许一个城市的荣衰只是一种因缘。

托林寺是形成于10世纪末的一座佛教寺院。9世纪中期吐蕃王朝随着藏传佛教的一度泯灭和民众造反彻底崩溃了。吐蕃王的后裔从西藏腹地逃亡边远地区，直到萨迦王朝建立的百余年间西藏处于分裂割据状态。就是在这样的背景下，在西部阿里土地上吐蕃王室的后裔经过祖孙三代人的努力，使新建的地方政权日趋强盛。古格王国国王益西沃为表示对弘扬佛法的决心，采取派出去，迎进来的办法，选拔天资聪颖的当地儿童前往佛教圣地印度去学习佛法，迎请印度高僧大德到阿里传扬佛法。以仁钦桑布为首的一批人才回到托林寺以后翻译了大量的佛经，史称藏传佛教新译密乘。国王迎请的印度高僧班智达所传并为三巴拉传承的律宗成为上路律宗。上路律宗和新译密乘构成了著名的藏传佛教后弘期的上路宏法，而它的发祥地就是托林寺，因此托林寺的历史地位之高是不言而

本书内容简介：拉萨值得推荐的97个地方，玩转拉萨，自由行全攻略，超级便利资讯翔实，*完备拉萨自助游，玩家特剐策划，拉萨N主题行程推荐，地道拉萨，盘点拉萨美食，拉萨的慵懒时光，不可不知的拉萨节日。

中国西部大开发，被称为“世纪工程”。它给世界带来了振奋，因为西部蕴含着蓬勃的发展前景和巨大的商业机遇。人们在关注中国西部、探寻中国西部、研究中国西部，他们想了解那里的一切。于是，一个个参观团、考察团、记者团相继西去，一封封索要资料的信函、电子邮件接踵而来。他们的心情是急迫的，因为迟缓就有可能落后于人而坐失良机。为了让中国西部向世界撩开面纱，展示自己，五洲传播出版社编写了这套《中国西部概览丛书》。 中国西部具有神奇的魅力和深厚的历史积淀，需要介绍的内容实在太多太多。 ——那里是我国境内发现早原始人的地方，云南的元谋猿人距今约有170万年，陕西的蓝田猿人距今也有80万年。 ——那里是10世纪前我国政治、经济、文化的中心，周、秦、汉、隋、唐等13个王朝在陕西建都，历时1100多年。

他不怕高，是一位专注拍摄喜马拉雅无人区的摄影师；他不怕苦，100多次深入西藏，单人单车环行中国西部边境；他不怕死，数次与死神擦肩而过。一位只拍海拔5000米以上风景的摄影师，一年中有三分之二的时间待在高原上，从喜马拉雅到可可西里，从冰川到长江源，李国平在西部无人区行走20多年，拍下视角独特的秘境中国。本书全面、生动地再现了李国平所涉地域之广，所攀海拔之高，所摄景观之幻与奇，以及为了拍摄这些极地风景所经历的常人不能及的付出和牺牲，励志而又感人。

西藏是个美丽的地方，从峡谷到悬崖，从树林到草原，从雪峰到冰湖，从一碧如洗的万里苍穹到四野茫茫不见天日的浓雾，这里有的是惊心动魄的苍茫和旷世的沉寂。西藏是个神圣的地方，那遍及山间湖畔的寺庙金碧辉煌，给雪域高原披上一圈神圣光环，也给西藏大地笼罩上了一层神秘的色彩。西藏是个安详的地方，经由佛光透彻灵魂的照耀，西藏人在知天达命、乐观外向的表情下，还隐含着来自佛教的空、虚、无。西藏也是个世俗的地方，八廓街紧挨着寺院，却坦然地洋溢着世俗的快乐，似乎每天都一样从未有过中断。 所有的一切都注定了西藏成为旅行者向往的天堂。《西藏全攻略》的目的，是为了帮助旅行者能够更方便地投入这种体会，踏上从未涉足过的土地，见识从未想象过的生活，结识与你生活完全不一样的人，从而触摸那神秘的文化，体味佛禅的境

这本《大雅中国旅行图鉴·拉萨》内容充实，查索简便，充分展示了拉萨的人文景观和自然景观，是导引您旅游拉萨的*伴侣。它不但提供了每个景点的详细介绍，并附有详尽的实用资讯。 开篇“认识拉萨”部分，标示出城市的地理位置，简述拉萨的历史和文化背景。“分区导览”是全书的主体，将拉萨划分为拉萨城区、拉萨郊县区域、拉萨周边区域三大区域，共八个游览区，藉着地图和实景照片，详细描述所有的重要观光游览地点。“旅行资讯”有交通、旅馆、餐厅的详细介绍，以及逛街购物和休闲娱乐的有关资讯，其中的“日常咨询”则提供了必要的旅行日常信息。

这不是一部学术巨著，只是一本薄薄的考察随笔，文字算不上老辣，也难称之为优美，有的地方甚至还显得有些稚嫩，但这朴实无华，散发着浓浓的生活气息，因而具有可读性。当然，我欣赏的是书中关于门巴和珞民族风俗习惯的记述。 本书的作者进入喜马拉雅丛林，是进行科学考察的，所以，不同于一般观光者的猎奇笔墨，又由于作者是民族学者，有独特的、专业的观察社会的视角，所以取材多注重其文化研究价值。这些，也正是本书特别值得重视的地方。另外，应该特别说明的是，作者离开将近20年后，生活在喜马拉雅密林深处的门巴和珞巴族与其他各兄弟民族人民一样，生活和文化有了巨大进步，风俗习惯也必然会有很大改变。但是，本书作为古老民族风俗的一种“历史定格”，其研究参考价值不会因时光流逝而消失。

本书作者花了两个多月时间，将一辆旧自车从广州骑到了拉萨，为我们提供了一种另类的旅游、生活方式。读者在本书中不但可以领略到雪域高原独特的风土人情和迷人的自然景观，而且可以学习到作者总结的并经过实践检验的野外生存技巧。 自助旅游和野外生存在西方已经成为年轻人成长中的一门必修课，在中国也正成为一种流行的生活方式。中国*于2002年9月份，已在部属高校全面开设“野外生存”课。在5000公里的旅途中，作者的心灵逐渐达到一种澄明的状态，领悟到“人其实可以飞起来生活”。

每一次出游，都是我人生中一次新的历练，一场新的体验，都是那么勾魂摄魄，都使我的精神得到洗礼、得到升华，忘记还有尘世。我孑然一身，孤独地行走在西部广阔的荒野之中，那种幸福和快乐，别人无法理解和体验。而我，却愿意为此舍弃一切，甚至生命。因为我收获了巨大的精神财富，收获了无论用多少金钱也买不到的精神享受。 感谢西部的人文山水，恩赐给我如此丰厚的精神财富。感谢生活，我因癌得福，拥有了精神和身体双重的自由。

中国美的地方：雪域西藏 是一本既可以细细品味美景，又可以直观欣赏美景的旅游散文书。 本书精心甄选西藏美丽，特色，值得一看的景点。以优美的文字将绝美的景色立体的映射在旅者的脑海里，以精美的图片将如画的景致直面的平铺在旅者的眼底。本书分为体验，进藏，小城，湖光，山色，寻古，风物六章。涵盖了刺激的体验，惊险的进藏路线，美丽的景点，以及怀旧的寻古之地。是一本值得收藏的旅游书。

一次心灵之旅，寻找丢失了的自我；一次盛景之旅，饱览沿途绝世美景；一次朝拜之旅，圆梦神圣布达拉宫；一次自驾之旅，体验人生难忘经历。 他们是知识阶层，接受过良好的教育；他们是创业阶层，总是不太安分，为前面好的景色不停奔走；他们是现实的享受者，不会疲于奔伞地追求财富的*化，但*不能容忍自己对品牌的漠视；他们坚持着对生活质量的挑剔，追求财富和精神相结合的大气与轻松。 在40天1万公里的行走过程中，他们腾空脑袋，忘却物欲与争斗、忘却事业与责任、忘却自我，而仅仅沉醉于美轮美奂的景致，沉醉于纯粹的心灵自由、彻底的激情欢愉。这是一次只能无限地接近，却永远无法抵达的行走。对他们而言，这是致命的吸引。 就这样，他们描摹出了各自眼中的青藏高原，各自心中的圣城家园。

绵延起伏的神山、星罗棋布的圣湖、自由奔跑的*、无处不在的佛寺，被称为世界屋脊的这块净土吸引着越来越多游人的到来。本书为你深度解读西藏历史文明、佛家文化的方方面面，在此基础上，为你推荐值得尝试的多种好玩体验。这本书会是你前往西藏的旅行好助手，相信在这场旅行中你会发现西藏更深层次的美。

本书讲述了作者带着两位耄耋老人自驾游西藏的全过程。他们从海拔零米的青岛出发，一路向西，抵达拉萨并安全返回。书中除了介绍沿途景点，更重要的是还提供了线路、费用、驾驶技巧等实用信息，以及如何帮助老年游客完成西藏之旅的宝贵经验和技巧。