《怀斯曼生存手册：终极指南》为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等。 《怀斯曼体能训练手册》内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。 《一招制敌 徒手格斗大全》为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍230种有效的自卫方式，根据人体解剖学、心理学、运动力学而设计，包括拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身自卫的方法。
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能，让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法，详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括：求生装备、如何发出求救信号，如何辨认有毒植物，如何用刀片制作指南针，如何设置陷阱和捆绑猎物，如何捕鱼，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境，讲解如何控制自己的恐惧情绪，保持冷静，灵活应对，并充分利用现有的资源脱离困境。 此外，书中还展示了很多求生场景和求生案例，并附有大量图片，讲解具体的操作步骤，增强了直观性与实用性。
2008年地震，志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别，深感人生的无常和人的渺小、无力，开始思考 人活一辈子是活什么？ 。经过与女友梁红商量，两人决定 换个活法 ，定下 十年之约 ：去看看这个世界。经过几年准备，两人于2012年正式开始侣行。这些年来，他们去了200个国家和地区，遇到、结识了很多人，经历、见证了无数事。 *开始，张昕宇和梁红只是想去看看这个世界，完成两个人的梦想；后来，走得越远，见得越多，他们越觉得：应该为这个世界做点什么，也确实尽己所能去做了。 如今， 十年之约 期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片，作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁，品味这场别样的人生盛宴。
《气象万千城市指南：北京》为荒野气象所著的一本北京城市指南。不同于旅行图书市场上常见的指南，本书侧重从 更新 的角度出发，不仅包括对于北京目的地的新探索，还提出了城市旅行的新方式。全书由作者团队实地调研、采访后撰写而成，涉及北京的景点、住宿、餐饮、娱乐、购物等诸多方面，提供的信息具有极高的实用性和可靠性。 全书涵盖 胡同更新 零售空间 城市度假 宝藏角落 等四大部分内容。其中， 胡同更新 精选几十家选址位于胡同中的咖啡、酒吧、餐馆等业态，展现胡同文化与独特创意的融合； 零售空间 收集城市中别具一格的线下消费店铺； 城市度假 提出了新式城市旅行方式，为探索所居住城市的日常提供新视角和新途径； 宝藏角落 侧重梳理散落在北京极具设计感又鲜为人知的去处。同时，分享了20位扎根北京的创意人访谈，展现城
这是作者万里跋涉的故事，也是一场内心的旅程。以独一无二的生命体验，深度记述了全球十条兼具人文与探险精神的经典路线。四大洲，21条步道，136幅照片，巴塔哥尼亚高原、苏格兰西高地、安第斯山脉、西班牙朝圣之路、美国西海岸国家公园、阿尔卑斯山脉、泰北穿越 在荒野中找到抚慰人心的力量，重建与自然的联结。堪称户外爱好者的心灵圣经与路线指南。 杨世泰与戴翊庭夫妻二人结伴踏上世界各地的旅程，以徒步、自驾、登山等不同方式对 荒野美学 这一核心概念进行探寻 神秘、自由、人类文明尚未涉足之境、远离日常熟悉的生活 他们徒步走过白雪皑皑的阿尔卑斯山脉，躺在营地的帐篷仰望亚利桑那州的星空，自驾于冰岛环岛公路领略荒凉废墟，驻足西班牙西部海岸线的 世界尽头 小镇 展现荒野的绝美风景，追寻生命中的光。
普利策历史奖得主爱德华 拉森讲述了人类探险史上无比恢弘的一年：1909年，人类进行了三次大胆的探险，由罗伯特 皮尔里、欧内斯特 沙克尔顿和阿布鲁齐公爵率领，同时冲向世界的北极、南极和第三极。三支探险队面临前所未有的恶劣条件和死亡威胁，在地球的边缘插上了旗帜。 在这非凡的一年里，美国人皮尔里及其团队因发现了北极点而得到了全世界的欢呼;英国人沙克尔顿打破了地理上的南记录，而他的探险伙伴则到达了南磁极;在世界屋脊，意大利阿布鲁齐公爵在喜马拉雅山脉东部的喀喇昆仑探险，试图攀登世界第二高峰乔戈里峰，并开创了攀登这座山峰的标准路线。 基于大量的档案查阅和实地调查，爱德华 拉森将这些事件编织成一系列精彩的冒险故事，揭示了探险家们所取得的非凡成就和体现出的人类精神的极致。
本书囊括了峡谷洞穴、高原戈壁、江河湖泊、海洋岛屿、风景名胜、历史遗迹、原始部落、神秘现象几部分，采用图文并茂的新颖体例，以新观点、新材料为标准，详细介绍了地球上*玄幻和*神秘氛围的地域，再现了大自然的鬼斧神工。 本书是一本探索地球奥秘的知识汇编，也可以说是一本旅游手册；既能方便您的出行，也能帮助增长见闻。然望在本书努力下，您能获得这种奇妙的体验。 全书以数百幅珍贵的图片相辅助，用通俗、易懂而又准确优美的语言文字，将每一处名胜古迹和湖光山色都娓娓道来。读来恍若在与旅友侃侃而谈，翻阅大自然的私家相册，于不经意间体会足不出户而知天下的奇妙。
本书不是一本画册、游记，也不是一本科考故事书，更不是南极旅游指南。它是一个 天上掉馅饼 引发的奇遇，全球*的旅行指南公司LonelyPlanet中国市场代表蔡景晖，因一条似乎玩笑的短信，得到了一张到南极的 后一分钟船票 ，此时距出发日期只有两星期。他眼里的南极，究竟什么样子？他笔下的《到南极》会写些什么？究竟，我们为什么要到南极？ 南极公益组织2041创始人罗伯特?斯万、旅游卫视总制片人刘航、21世纪传媒执行总裁陈东阳、探路者联合创始人王静、著名音乐人老狼、《户外探险》主编何亦红、穷游网创始人肖异等强阵推荐
276个硬技能，关键时刻能救命。生存大师贝尔 格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书，提供掌握求生技能的快速通道。 本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗 配以简单图像，直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系，帮助读者脱险、自救和救人。 不仅是求生宝典，更给你在逆境中保持镇定的底气。
《桂林户外登山100峰》推介登山攻略97篇，实际穿越桂林及周边户外名山100余座，收入风光摄影628幅，手绘地图95张。线路攻略介绍以自助行全攻略方式，采用文字、线路图、风光照手段，从桂林乘班车始，图文并举尽可能详尽介绍每一个关节、路口岔道、标志性景观及相关信息。
2008年地震，志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别，深感人生的无常和人的渺小、无力，开始思考“人活一辈子是活什么？”。经过与女友梁红商量，两人决定“换个活法”，定下“十年之约”：去看看这个世界。经过几年准备，两人于2012年正式开始侣行。这些年来，他们去了200个国家和地区，遇到、结识了很多人，经历、见证了无数事。 开始，张昕宇和梁红只是想去看看这个世界，完成两个人的梦想；后来，走得越远，见得越多，他们越觉得：应该为这个世界做点什么，也确实尽己所能去做了。 如今，“十年之约”期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片，作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁，品味这场别样的人生盛宴。
《极至》一书全景式呈现了中国第26次南极考察 队的考察过程，描写细致、情感丰富、气势恢宏，是 近年来不可多得的极地文化作品。 《极至》以时间顺序为轴，通过作者赵建东的亲 身经历，记录了南极科考队出发、航渡、长城站、中 山站、昆仑站的考察历程，细致展示了期间的工作、 生活、情感，穿插式地回溯了历史上的奇闻趣事、历 史典故以及南极考察的一些惊险故事。其中，主要及 重点章节放在南极内陆的考察上，比如维修雪地车、 内陆行军、昆仑站作业、冰盖风景、寒风中裸奔、“ 三流”烧烤等，将南极内陆的工作、生活、风景、人 物、危险、趣事通过优美风趣的语言展现出来，再配 上丰富多彩的图片，为读者奉上了一道新奇美味的精 神饕餮盛宴。
本书由来自世界童子军发源地的英国童子军协会编写，书中主要介绍了关于户外探险所需的基本知识和各种技能。其内容包括认识周围的世界，准备户外装备及搭建庇护所，导航技能，户外探险工具及各项技能，生火与寻找食物，急救和求生等。书中除了有必要的说明和操作步骤外，还以大量的图片，直观展示了多个户外探险活动的实例。美国探索频道《荒野求生》节目传奇主持贝尔?格里尔斯（现任英国童子军协会主席）也为本书作序推荐。 本书图文并茂，步骤详细，通俗易懂，适合广大喜欢户外活动，勇于探险的爱好者，尤其是青少年爱好者阅读。
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。 非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训
《户外生存手册：户外达人不可不知的209个狩猎和采集技巧（全彩图解版）》由美国著名野外生存技能培训导师撰写，汇集其26年野外生存经验，18年培训经验，使用海量丰富照片、图表和插画，从狩猎、采集、野外生存三个角度全面讲解户外达人不可不知的210个狩猎和采集技巧。狩猎部分讲解了如何捕捉小型动物，如鱼类、兔子和各种虫子这些常见的烹饪材料；采集部分介绍了野生植物和种植植物的相关知识，帮助读者认识、辨别植物的种类，判断是否可以食用等；野外生存部分介绍寻找水源、过滤水中细菌及杂质、生火的要素、制作厨具、保存食物等。 《户外生存手册：户外达人不可不知的209个狩猎和采集技巧（全彩图解版）》囊括了户外生存的大部分技巧，同《户外生存手册：户外达人不可不知的232个技能和工具（全彩图解版）》一书互为表里，适
《南极 北极：世界尽头的相遇》缘起自各领域精英进行的一次充满人文关怀的考察活动，从极地的动物、植物、地理、气象和历史知识等大众关心的角度描绘了他们眼中的极地。十三位作者分别以科学家、摄影家、新闻记者、音乐人、出版人等专业角度，讲述了他们眼中的世界尽头与冷酷仙境，其中包括极地探险的英雄史诗，南极鸟类、植物、动物图鉴，极地环保与科考、科学考察明星船雪龙号记等内容。
《户外生存手册：户外达人不可不知的318个求生技巧（全彩图解版）》由美国著名野外生存技能培训导师撰写，汇集其26年野外生存经验，18年培训经验，使用390张照片、图表和插画，从装备、技能、生存场景三个角度全面讲解户外达人不可不知的318个求生技巧。如果你能正确准备装备，如合理穿着防水鞋、羊毛袜、绝缘防水夹克、防碎太阳镜等；正确储存食物、水以及燃料，甚至打包一些奇怪的东西，比如伏特加、香烟、能量饮料……为任何情况准备完美的逃生包和紧急计划。如果你能通过学习获得必要技能，如给伤口消毒和包扎、进行心肺复苏、固定骨折、实施海姆立克急救法、生火、净水等。你将可以正确判断去留、建立生存区、配备通讯设备、应对大规模停水、停电等城市危机以及抗击洪灾、地震等自然灾害，在任何危机环境中生存下来。
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 任何人，只要喜爱远足、旅游、探险、行车的普通读者，都可能会被意外隔绝在地球上的任一地点：茫茫沙漠、热带雨林、无际大海……本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各砷危险，同时也揭示了相应的生存机会，提供详尽的求生方法与技巧。 书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直观性与实用性本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹬水过河，制作各类环、结和绳套，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等等。 本书教你230种有效的自卫方式，将敌制服，只需一招！力量·速度·灵活·技巧·胆识。 本书主要介绍在徒手格斗中
