这是一本关于针灸的通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程 极简针灸 开启针灸之门 。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语，却讲清楚了中国非物质文化遗产 针灸 的来龙去脉，从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角，来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，你也一定获益匪浅。
这是一本关于针灸的通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程 极简针灸 开启针灸之门 。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语，却讲清楚了中国非物质文化遗产 针灸 的来龙去脉，从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角，来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，你也一定获益匪浅。
经络和穴位的传说其来已久，其源已昧，是中医最基础、最深奥、最神奇的知识，占据《黄帝内经》近半篇幅，且文辞古奥，其中的原理至今云山雾罩，令人望而喟叹，但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇
本书介绍一种健身的好方法，此功使神、体、气三者，即人的精神、形体和气息有效地结合起来，经过循序渐进、持之以恒的锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉乃至全身经脉得到充分的调理，进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。
这是一本非常不错的经络穴位学习读本，是作者实践经验的成果，是作者定位取穴的心得体会。全书图文并茂，任何穴位，书本都地用图标示出来，什么穴位有什么医学疗效，如何理解记忆该穴位，如何下针，本书都一一给予了详细介绍。
这是一套倡导随遇而安的生活理念，以简单的方法应对复杂的生活，教我们把健康当作当务之急，减缓衰老，保持年轻活力的生命健康学经典。 本套书中的养生之道，不用每种都做，只做自己喜欢的，愿意坚持的。喜欢和坚持，就是养生的秘诀。法无高下，适合自己的，就是zui好的。 经络养生，学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会，不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在每个人身上，您随时随地都可以自己学习，自己感觉，自己摸索，自己创新。生命是自己的，把时间花在健康上是zui划算的投资。 所有方法，虽然简单，但也要花点儿功夫，坚持一段时间，才会效果明显。只有健康才能真正地自信，才是全家人的幸福。 同时，我们也要生于忧患，安不忘危，对生命要及早进行养护 常将有日思无日，莫待无时思有时 。
一套筒便容易学，节省医药费，经数千万人亲身验证，对高血压、糖尿病、冠心病、癌症、失眠、骨关_节病、哮喘、肠胃病、便秘、腰腿痈、前列腺病、类风湿等多种常见慢性病能有效控制的中医经络锻炼疗法。
调和气血，旺盛代谢， 疏通经络，提高免疫力， 防病治病，保健强体， 小穴位大健康， 居家养生经。 任督二脉 保卫人体健康的大元帅 肺经 承担人体所有事务的大总管 大肠经 肺和大肠的保镖 胃经 人以胃气为本 脾经 妇科医院的主治医师 心经 负责人体运转的总统
《本草纲目禽部鸟类今释》根据1982年人民卫生出版社出版的、明代李时珍编著的《本草纲目（校点本第四册）》（刘衡如校），所列的“《本草纲目》禽部第四十七卷禽之一，水禽类23种；第四十八卷禽之二，原禽类23种 ；第四十九卷禽之三,林禽类17种，禽之四，山禽类13种 ”的‘集解’和‘释名’栏目，对其所描记每一种鸟类的形态特征、生活习性及其地理分布等情况，参考现代有关的鸟类志及古籍等文献资料，查阅《辞海》和字典等工具书，对所记录的每一种类进行分析研究，去粗取精，去伪存真，尽力准确地判别与现代鸟类的分类特征、生态习性和地理分布相符的种类。 分析研究结果，共诠释‘ 集解 ’76个条目，涉及现代鸟类157种，隶属37科，18目。扫描了《本草纲目（校点本第四册）》禽部附图，并配有相应的鸟类彩色照片，图文并茂。本书探讨了《本草
