热性体质的人，畏热喜凉，适合艾灸吗？ 每天做艾灸，用手拿着艾条太累了，用什么器具更好呢？ 家里的小孩，冬天总爱感冒，艾灸可以防治吗？ …… “寒实虚热，均可灸之……热者灸之，引郁热之气外发。”艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“引郁热之气外发”的目的，所以体质偏热的人也是可以艾灸的。 艾灸器具不仅能代替手持，还可以有效防止艾条灰掉落烫伤，根据本书选择一款适合您的才好。 小孩冬天易得感冒，可以在三伏天进行隔姜灸，这正是应用了中医冬病夏治的理论。三伏灸还适用于哪些疾病，如何灸治，本书用表格的形式给以直观的解说。 通过这本书，你不仅能明白艾灸的原理、学会选择艾灸器具和方法，在给自己和家人艾灸时，也能从容以对。书中对艾灸后出现的情况，作了归类，遇到类似情况，不必惊慌，翻查
本书是针灸、点穴、按摩、拔罐祛病强身的实用读本，介绍了传统中医诊疗技术的基本知识及其祛病疗疾功效。全书共分为10部分。、第2部分介绍了针灸、点穴、按摩、拔罐的基本知识和常用方法，其中概述了针灸、点穴、按摩、拔罐的含义、治病原理；十二经脉和奇经八脉的循行、病候和穴位；扼要地阐述了毫针法、三棱针法、梅花针法、火针法、刺血法、耳针法、头针法、面针法、眼针法、鼻针法、口针法、灸法、点穴法、按摩法和拔罐法的操作方法，穴位定位、主治、适应证及注意事项等。第3~9部分针对90多种身体常见病症，介绍了相应了针灸、点穴、按摩、拔罐疗法，内容涉及身体不适症、内科、外科、妇科、男科、五官科等。0部分为附录，介绍了点穴、按摩健身、美容、益智的实用妙方，如按摩美容、点穴美容、健脑益智等。全书内容充实，深入浅出，
经常艾灸，可提升人体阳气，使气血更充足，从而达到消除身体不适和预防、辅助治疗疾病的作用。本书针对上班族常见的身体不适，提出利用每天睡前15分钟，艾灸特定穴位来改善身体状况，预防疾病。全书包括如何迅速上手，艾灸十大名穴，上班族常见毛病家庭艾灸方法三个部分。
这是一本家庭刮痧养生祛病指导手册，全书分别介绍了12种基本刮痧手法，22种保健刮痧法，以及84种疾病对症刮痧法。一书在手，全家人刮痧养生祛病知识全知道。本书图文并茂，对刮痧取穴、方法选择分步图解，并配备视频演示和DVD光盘视频演示，手把手全程指导，教会读者最实用的刮痧常识。
我国的传统自然疗法有着十分悠久的历史，是一门不可不学的学问，本书就一探奥秘，对传统自然疗法进行了详细的解析。首先系统全面地介绍了人体全身经脉间的各个穴位的准确位置。然后介绍按摩、艾灸、刮痧、拔罐和敷贴五种自然疗法的功效作用、操作技巧、真人示范等几个方面，最后再将理论应用于实践，将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来，并配以图示，操作既方便又简单，实用性非常强，是一本不可多得的好书。
