《抗衰老革命》这本书不仅系统地介绍了抗衰老医学发展的进展，而且，从营养毒素的补充到激素替代疗法，从健身锻炼到合理膳食等不同的方面，详细地介绍了适合你自身需要的抗衰老方法，并解释了抗衰老生活实践的基本问题。一旦你了解了这些已被科学证明行之有效的方法，你就可以在医生或职业健康保健者的指导下，制定一个适合你自身抗衰老需要的方案。《抗衰老革命》一书既可作为卫生院校、健康教育工作者的，也是广读者了解自身健康状况，掌握适合自身状况的抗衰老方法的工具书。此书中文版本的出版，必将使广大的中文读者能同我们一同分享抗衰老医学带给人类健康的巨大益处，使广大读者在通注充满生机和自学成才力的，好的人生旅途上迈出坚实的步。《抗衰老革命》一书一定能使数百万正在为衰老而发愁的中年人从中找出适合自己的抗衰老
???卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变。全部体能指标优秀。本书是洪昭光健康教育力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式。从健康生活细节到各种疾病预防。为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用。一用就灵。???洪昭光认为，健康由四大因素决定：父母遗传、环境、医疗技术和个人生活方式，其中个人生活方式占六成。也就是说最为重要的是个人生活方式，健康的钥匙就在自己手里。???六十岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式。关键是要自己关爱自己，自己教育自己，自己解放自己。60岁登上健康之路，你也能健康快乐100岁!自己
本书为满足老年人自我护理的需要及其照顾对老年人保健护理知识的需求而编写，用通俗易懂的语言，阐明了老年人常见疾病的治疗、预防、保健和自我急救等方面的知识；内容涉及日常活动、饮食、安全、运动、身心调适等保健护理常识。本书内容科学、实用性强并配有图片，是集疾病治疗、预防与保健为一体的健康教育读本，非常适合广大老年朋友阅读，并可以为住院病人、康复期患者、保健人员、照料者提供指导，也可供大众参阅。
老年如何过得优雅？经过一生的学习和打拼，到了岁月将尽之时，究竟是以清醒的神智安享天年，还是目光呆滞、记忆丧失，成为家人的负担？ 为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿尔茨海默病，大卫斯诺登博士主持了以678位修女为对象的修女研究。通过每年对修女进行一次脑力测试和健康检查，以及研究修女死后捐出的大脑，他发现了一些能够延缓衰老，防治阿尔茨海默病的方法：坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老，接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康，而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。 《优雅地老去》有助于帮助大家了解如何保健自身和照顾长辈，是献给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作者以及关爱这个病患群体的人们的礼物。
本书立足于中医的诊疗方法，全面、系统介绍了老年痴呆的医学科普知识。其中包括脑的基本常识和与各脏器的关系、老年痴呆的种类、发生老年痴呆的危险因素和发病机制、各种类型老年痴呆的发病前期症状与体征和临床表现，以及常见并发症和就医信号，其中包括痴呆的简易问题的自测表、记忆力自测表和早期诊断及症状鉴别诊断、实验室检查项目，针对以上叙述，对确诊的老年痴呆患者的治疗进行了全面阐述，内容包括治疗前景、治疗过程中的注意事项、各种类型老年痴呆的中医和西医治疗方法，在结尾部分介绍了老年痴呆患者的护理方法和不确定的危险因素预防，以及痴呆患者的饮食、起居、保健和预防。该书内容全面，言语通俗，实用性强。适合老年病专科、老年病防治机构、敬老院医务人员和老年患者家属阅读参考。
重塑中国女人体质与容貌的养颜经典呈现最体贴中国女性的中医养颜方法爱美之心，人皆有之。对于女人而言，美丽更是一个长久的追求。自古代起，人们就在追求美丽容颜的道路上开始了自己的探索，并在不断的尝试和实践中，得多了许多有益的经验。如今的女性，在追求美丽的过程中，更是不惜花费金钱和经理，付出百般努力，使用前人闻所未闻的药物来攻克各种肌肤问题或推迟更年期，并通过整形手术除去岁月在脸上留下的痕迹。早在几千年前，我们的祖先就已经学会用捣碎的草药和草药的职业来帮助伤口愈合和抵御外界对肌肤的伤害。许多世纪以来，我们已经发现更多促进健康、使人变美丽和永葆清楚的巧妙方法。在我国古代的医药学书籍中，就有许多关于美容养颜方面方法和理论的记载。如在我国古代医学经典巨著《黄帝内经》中，便有大量关于养颜护
