女性一生中分泌的荷尔蒙，大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关，女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态，滑润紧致的肌肤，富有弹性和光泽的秀发，强壮的骨骼等，打造美丽、健康的身体的推荐之物。女人的身体，正是由这一点点女性荷尔蒙守护着。35岁以后，女性荷尔蒙的分泌量会逐渐下降。如果想尽可能延缓下降速度，让美丽和健康更持久，就必须设法提升女性荷尔蒙力。所以，作者从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面为女性讲解提升健康、美丽的原理和方法，令女性延缓早衰，守护女性荷尔蒙！
无论痛经的妹子还是不痛经的妹子，这都会是一本让你爱不释手的书籍，关于妹子和“痛经君”的那些事，关于“大姨妈”那些不可不知的秘密。 痛经妹子看了本书：o(v)o~“宝贝呀~再也不怕‘痛经君’啦。” 普通妹子看了本书：(^_^)“这本书好有意思，这个情况我也有。” 文艺妹子看了本书：(*^__^*)“好漂亮的本子，以后每个月都要做记录。” 吃货妹子看了本书：（??）“好吃的，好多好吃的。” 穿越妹子看了本书：(_)#“我们那点秘密都让你道出来了”。 随书附赠《For grils》笔记本，每一个妹子在次来“大姨妈”以后，都需要这样一本大姨妈本，相伴一生。
