《羽毛球教学与训练》内容介绍:羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。
《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘,您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。
本书作者是曾为日本国家羽毛球队教练员。作者虽是日本人,但却站在世界羽坛的角度上,以中国、印度尼西亚、丹麦以及日本等国家尖端运动员为例进行技术部析,回答了羽毛球爱好者在打球中遇到的许多实际问题,指出掌握技术的要领、提高技术的诀窍,并介绍了改进技术的练习方法和比赛经验。 本书有大量生动的插图及名运动员的技术照片,可供读者参考。