未来岁月漫长，依旧值得期待 人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到 这是你自己的人生 ，只要活出自己，就会发现 人间值得 。 活得通透这本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡，这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，只有用积极乐观的
《被讨厌的勇气》一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。 《不受力的人生》“精神受力” 是一种比喻性的表达， 用来描述个体在精神上所承受的压力或负担。正如物理受力可以改变物体的状态， 精神受力则会影 响个体的心理状态和行为表现。本书致力于解决精神受力的问题， 让你过上不受力的人生。 本书将深入探究精神受力的本质， 剖析精神受力的八大根因， 同时评估你目前的受力程度； 探讨“不内耗、不焦虑、不讨好、不执著、 不干预、不应激、不抱怨、不争辩” 的八大人生态度， 让你学会如何从日常的烦恼与压力中抽身
《阳光正好，一起晒太阳吧》 要上进、要坚强、要努力、要热情开朗……世界对于大人总是有着各种各样的要求，但郁金香想要告诉你，别紧张，别焦虑，不美也没关系，做自己就好。 郁金香是一只小熊，他总是静静地躺在树下，晒太阳，看云朵，感受清风拂面。一年，郁金香冬眠醒来，发现他被困在了“冬天”里，但他明明已经闻到了树木发芽的味道。这肯定不正常。但更紧急的是，一群狼包围了他和他的小伙伴们。为了自由，小伙伴们一个个走了出去，再也没有回来。小熊终也走出了冬天。现在，阳光正好，他又可以和朋友们一起晒太阳了。 《没什么特别，但就是开心》 要上进、要坚强、要努力、要热情开朗……世界对于大人总是有着各种各样的要求，但郁金香想要告诉你，别紧张，别焦虑，不美也没关系，做自己就好。 郁金香是一只小熊，他总是静静地
《示弱的勇气》是日本东洋思想家田口佳史阐释中国道教经典《道德经》的书，全书分为七个章节，以平实易懂的文字，缓缓道来以柔克刚的处世智慧，传授现代人在繁忙的生活中以无为致有为。
你是否想过，怎样才会更加幸福、健康，工作更有效率，生活也充满更多的关爱?如果你希望过一种充盈着热情和目标的生活，这本书就是为你准备的。作家、演讲人马修．凯利教你策略和方法去辨识你自身的天赋，教你如何成为的自己。他帮助你聚焦于你是谁?为什么你在这儿?以及你的面前有何种机遇?正如凯利所写到的：历史赋予我们许多颠扑不破的训示，其中有一条就是：对于那些明白自己想要什么、想去哪里的人，全世界都会给他们让路。选择无处不在，这是生命的真理，也是艰难的课程。它之所以是的真理，是因为它让我们意识到我们有能力让自己过想要的生活；它是艰难的课程，是因为它让我们意识到我们刚刚过去的生活也是我们自己选择的。衡量生活就是衡量你自己的勇气。是恐惧，而不是缺乏能力和资源阻止了许多人追求自己的梦想。 作为人类的我
美国西部的风景自是十分震撼，但赋予这些风景以灵魂的，却是冒险运动发出的那些激昂的声音。美国西部的海岸线蜿蜒绵长，南起阳光灿烂的圣迭戈海岸，穿越峭壁耸立的加利福尼亚中部海岸，直至岩石嶙峋、氛围浓郁的俄勒冈州和华盛顿州海滩，吸引了大批冲浪者和沙滩客蜂拥而至。而美国西南部地区红色的岩石、壁立的峡谷和满是仙人掌的沙漠则令徒步者和骑行爱好者欲罢不能，全长277英里的大峡谷更是这里“奇景中的奇景”。至于在落基山脉中滑雪、攀冰或是山地骑行，个中美妙亦是别处难寻。
《心灵探险(赛斯修炼法)》——新时代灵性经典中的经典！当你创造了自己的实相，就能达成任何你想要达成的改变。然而，想 成为一位有意识的实相创造者，需要不间断地练习与修行。“我们并不为我们的过去，或一个不可测的无意识所摆布。”——这是赛斯资料的核心 ，它直指生命的真相。《心灵探险(赛斯修炼法)》是一本包含了对宇宙、人生的认识，又有 对个体心灵的反思和对意识进行主动地开发和训练的小册子。书中不断提到的赛斯哲学，它的魅力不仅在于赛斯对自然、对人的心灵的关注，还在 于他总结了一些实用的提升个人能量、感知心灵本质的方法。南希·阿什利女士把这些理论和方法加以整理，提供了自己的宝贵经验，使次接 触赛斯的人也能通过实际的练习有所获益。
![找到创伤之外的生活 [美]弗莱特 任娜](http://img3m3.ddimg.cn/32/8/11770797983-1_l.jpg)
《托斯卡纳名庄酒：艳阳下的葡萄树》主要内容包括：托斯卡纳的葡萄酒全貌、托斯卡纳的重要产区与名庄洒、艺术、时尚、美酒、美食之旅等。
《地球上最健康的150种食材》食材的范围非常广泛而实用。书中涵盖了蔬菜、谷类、豆类、水果、坚果与种子、大豆、乳制品、肉、禽、蛋、鱼与海产、特殊食品、饮品、调味料、油品、甜味剂等14类食材，包括日本的海苔、印度的姜黄、巴西莓、大溪地的诺丽果、地中海的橄榄、沙漠中的椰枣、南美洲的可可、阿拉斯加的鳕鱼、中国的茶叶等等，帮助读者做出健康选择，让你的饮食生活更丰富、营养更均衡。区别于《求医不如求己》《不生病的智慧》，鲍登在书中还提出了几个新颖而重要的观点：吃食物要吃其中"质"的部分；要"仔细品尝人生当中的每一刻和每一口""保持注意力会让结果有所不同"，用最朴素而科学的方式，为我们的健康加分！哪些是健康食物？该吃什么？该怎么吃？如何为自己和家人作出健康的饮食选择？美国著名营养与减肥专家专家乔尼?鲍登，
人类医疗史可以说与人类历史一样漫长。以现代医学角度看，历史上存在过的许多医疗技术都过于匪夷所思，甚至搞笑。但人类医疗史上的每次变革或是重大事件，影响的都不会仅仅是医疗本身。如在鼻胃管发明以前，人们曾尝试用肛门灌入养分；中世纪的欧洲战场，人们用滚烫的油或是烧红的铁柱与铅块来为伤兵止血；在公元2?世纪到3?世纪之间，古罗马帝国国力日渐衰微，起因竟是天花；麦克阿瑟通过一颗小小的药丸，找到了稳定接管日本的法宝；美国“种族歧视”臭名昭著，却有力控制了毒品泛滥……?这些，都成为本书提供的通过医疗学科普的角度，来看待历史的极为新鲜的一个视角，让大家体会到人类文明的演进是多么不平凡的一条路。同时书中也对我们一些习以为常但却是错误的“医疗知识”进行专业的评判，关键时刻，这些知识甚至可以救你一命。
