4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。
显化就是运用你心智的力量去影响和改变你经历的现实。在本书中,《福布斯》和《金融时报》共同认证的 显化女王 罗克西 纳福西用7个步骤为复杂的人生勾勒出一份清晰的路线图。本书全面展示了显化的原理和实践,提供了少数人掌握的人生富足心法。
这是一本杨天真的 沟通秘籍 ,用*真诚的方式讲解*有力的沟通之道。 真诚、直接、解决问题、 共情、共识、自我沟通, 6大核心板块,层层递进,破解沟通背后的底层逻辑! 作者从自身经验出发,聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例,真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景,并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。内容体例完整,丰富多元,包括*化放大自己的优势让自己被看到和被需要、听懂别人的诉求厘清别人的期待、艰难情况下的沟通说服、职场向上沟通、在谈判中掌控全局等等。案例 方法,用故事打动,用道理说服。旨在帮助每一个希望重新认识自己,实现自我突破的你! 这本书讲的是,我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通,以及不辜负自己。 希望读完这本书,你能找到自己的答案。 杨老板沟通小课堂开课了,你准备好
红衣大叔周鸿祎重磅新作,写给所有人的勇气之书!想赢并拿到结果的第一步,就是敢于上场!樊登、江南春、鲁豫、张雪峰、陈震诚挚推荐。 一本帮助大家实现认知升级、提升公开表达能力的精进指南!周鸿祎以己为镜,用二十多年的实战经验和洞察,帮助大家参透公众说服力与心智模式升级的底层逻辑,拿到 敢上场、善表达、得自我 的结果。 一本送给所有人的勇气之书!敢上场,是一切美好开始的第一步。我们的人生不是道理的实验室,真实的世界就是一个巨大的小马过河。希望我们可以永远有少年的心性,永远有亲自下水去蹚一蹚深浅的勇气,活出自己的人生,找到自己的答案。 这既是周鸿祎关于公开表达议题的核心思考凝结,也是他做人之道的真诚呈现,教你如何在各种场合敢于上场,不论是企业家还是普通人,都能从书中找到属于自己的上场之道。
冯唐半生成事哲学新作,稳住自己就赢了! 冯唐知天命之年回顾半生成事之路,用54篇全新文章,讲透步步稳赢的秘诀:用好脑力、体力、心力,则万事可成。 用好脑力 用好智慧,人间稳赢 。读书行路,良师益友夹持,持续思考创造;用好体力 肉身不坏,抵御一切妖风邪气 。管好肉身、能量、精力、情绪,成事不殆;管理好心力 身历百千劫,还是一颗活泼心 。气定则心定,心定则事成。心力越强,赢得越稳。用好三力,你就能驾驭世事变化万千。 这是给每个人的内稳外成之书,心稳,人定,事成!
如何记忆,才能牢固掌握知识点? 如何复习,才能夯实完整知识体系? 如何自学,才能实现终身跨界成长? 这些问题,《学习高手》里都有答案。 本书是一本写给广大学生和家长的,培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生,结合先进的理论知识、经典的学习经验,系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100 方法,帮助你提高学习成绩,打开人生格局。
《秘密》让全世界数千万人以难以置信的方式改变生命,而《ThePower力量》则集结了自《秘密》上市之后,作者朗达?拜恩所领悟到的全部精华。 这是一本汲取宇宙中*强大力量的指南 这股 力量 让你拥有想要的一切。想要马上改变生命,改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数,你需要的就是这股 力量 。你梦想中的人生其实比你以为的还要接近你,因为能让你拥有一切美好事物的 力量 ,就在你之内。 《力量》中说了许多人运用 力量 心想事成的故事,并提供拥有梦想人生的详细指引,把你自然且喜悦地掌控自身命运所需的一切讯息都整合在一起。你需要知道的每件事,都已经包含《ThePower力量》这本书里。 如果你一直怀疑: 梦想真能成真吗? 你可以继续怀疑,也可以给自己一次机会,从这本书《力量》找到你关键的钥匙!懂得驾驭这股力量的人,会
AI狂潮席卷全球,普通人如何成为 强者 ? 在李尚龙看来, AI是工具,你才是主语 。他拆解AI时代的生存法则: 机会 在技术变革中抢占新赛道,把趋势变成你的跳板 财富 掌握 人机协同 的思维,打造指数级增长的收入模式 社交 用AI放大个人影响力,建立高价值人脉网络 生活 在智能时代发挥人性优势,减少内耗 与其焦虑被取代,不如成为驾驭技术的人。技术永远在变,但强者的底层思考能力永不贬值。 这不是一本讲AI的书,而是一本讲 如何让你变得更强 的书。 翻开本书,就是按下人生的 加速键 。
《潜意识的力量》 本书是知名的潜意识导师约瑟夫 墨菲的代表作,作为影响人类进步的50部自励经典之一,这本书改变了众多人的思考方式。 在书中,墨菲博士以科学的态度阐明了潜意识的存在,并列举了大量来自生活的实例,以说明潜意识的影响力。同时,他还向我们介绍了一些简单而有效的练习方式,通过这些练习,我们将学会 如何吸引丰盛的财富; 如何获得事业的成功; 如何建立和谐的人际关系; 如何经营美满的婚姻家庭; 如何战胜内心的恐惧; 如何在思想上永葆青春; 如何追寻幸福的人生 《潜意识的力量2》 约瑟夫 墨菲博的著作《潜意识的力量》出版后,迅速刮起一阵潜意识的旋风,墨菲博士也因此被邀请至世界各地进行演讲。本书正是整理墨菲博士的演讲稿而成的系列丛书之一。 在书中,墨菲博士给我们讲述了大量成功
本书经由作者创业得到的实战案例,提出了普通人能赢得金钱、事业和个人影响力的方法论,帮你打破 上学 考试 打工 的传统剧本,建立起 能决策,能创造机会,能改变处境 的强者框架,完成财富的惊险一跃,站上塔尖。
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花点时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣 而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎接下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆 洛尔和托尼 施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变
是时候开始活出不羁人生了! 在人生中,我们都想要感受更多欢乐、更多愉悦,以及更多意义,但我们是否搞错了寻找的方向呢?如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上,例如令人垂涎的工作、新房子、豪华的假期,甚至一段新的亲密关系,那我们注定迟早会感到不满足,这也是为何我们必须向内去寻找自由、爱和灵感。但应该如何开启这段内心的旅程呢? 本书是《臣服实验》作者迈克 A. 辛格的全新作品,是一本既超脱又实用的书,为你在通往自我实现和无条件快乐的路上指明方向。书中的每一页都为你提供了如何抛开那些困住你的想法、感觉和习惯的清晰指导。你将能够深入理解自己的想法和情绪从何而来,发现你的自然能量流,以及挣脱阻碍你抵达自己最大潜能的心理伤痕或念力。如果你已准备好停止挣扎开始体验,这本奇迹之书会助你实现充
我是李一诺。我经常被问到的问题 是: 你怎么可以做成那么多事? 人们只看到光鲜亮丽的标签,其实 真实生活都是一地鸡毛。 我的起点,和大家一样,是从一个 个 不敢 、一个个 不会 开始的: ____ 初入职场,不敢开口,不敢成功,不 会当领导。 ____ 职场小成,不敢要孩子,不会教育孩 子,生活与工作无法平衡。 ____ 人到中年,不敢转场,不敢做梦,不 敢想 大问题 。 ____ 生活里琐碎的烦,不会面对;生活的 挑战,不敢 臣服 。 z终,知道内心的障碍,但不敢面 对真实的自我。 所以每一件看上去 做成 的事, 背后是十件、百件 没做成 的事。 面对未知,我会恐惧;面对竞争, 我会犹豫;面对孩子,我会焦虑。 要想走出来,别无他路,只有从不 敢到面对。 一旦面对, 你就会知道,等待皇冠, 并不能等来事业成功;放低自己,并不 能启发他人;使自己渺小,
人生半程,一边是幸福的开始:事业有成,成立家庭,初为人父;一边是绝望的袭来:确诊绝症,无药可治,无医可救。怎么活?蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的后一份考卷。 本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑到面对现实之后,发起对渐冻症的全面进攻,包括其治病经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的回忆与思考,以及关于亲情和生死的深切感悟。有痛苦、迷茫与绝望,更有拼搏、无畏与希望,看见了波折四起,也看见了绝地反击。 相信蔡磊的故事与精神会打动每一个努力生活的人,在沉重的疾病与命运前,在面临几乎不可能之时,纵使不敌,也绝不屈服。
作者结合自身的创作经历、对结构动力学的研究以及创办「创造课程」的实践成效,发现人生如同自然界一样有着 潜藏结构 由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成,它影响着我们的行为和态度。 在这个结构中,我们惯有的思维方式其实是一种 反抗-顺应 陷阱,无法彻底解决问题,还会使我们陷入 来回摆荡 的困境。 对此,本书提出了一种更为底层、更富有动力的心智成长方式 通过选择和创造来改变人生的结构张力;并且解释了创造的5个步骤、创造历程的3个周期,以及每个周期中会遇到的问题和采取的策略,启发人们走出一条阻力*小的人生道路。 本书因此成为二十世纪关于 创造力 的启蒙之作和30年经典之作,影响了许多成功人士。
从河南小郭庄的淘气少年到普林斯顿大学终身教授,再到致力于培养科技人才的教育工作者,施一公在自我成长之路上从未停下脚步。 2008年,正处于事业上升期的施一公放弃普林斯顿大学终身教职,全职回母校清华大学发展生命学科,在海内外引起极大关注。2018年,他辞去清华大学副校长职务,全力创办西湖大学。 他在56年的人生历程中,总是做出让大多数人难以理解的抉择。是什么促使他一次次突破自我?如何发挥理想的力量? 实现人生理想的路径又是什么?相信读者可以在这本书中找到答案。 这是一本关于成长、求学、教育、家庭、友谊、理想之书,既写给自己,也写给教育科研工作者,更是写给青年学子,在追求理想的道路上步履不停,共同前行。