《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生。
《 你笑起来,就是好天气 》 是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者把日常生活中的点点滴滴记录下来,生活的每一个瞬间,每一种心情,每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字,让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。
太敏感?想太多?心好累! 你是否 常常因为一点小事就崩溃?常常自我怀疑和否定自己?常常纠结一件事,走不出来?常常因为别人的批评而精疲力尽?常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里?常常只关注事情的负面,想法总是消极被动 其实,并没有人在你背后指指点点。 让你痛苦的不是事实,而是你对事实的认知。
《你笑起来,就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者记录了日常生活的点点滴滴,涵盖生活的每一幕瞬间、每一种心情、每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己,既能让你感同身受,亦可令你醍醐灌顶。不管你身处什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。
生活中不如意之事十之八九,有的人稍有不顺心便抱怨连连,乱发脾气,甚至暴跳如雷,情绪失控,结果问题不仅没有解决,反而越来越糟糕,甚至*终影响到自己的健康。人这一生,大的失败并不是缺少机会,而是缺乏对自己情绪的控制力。面对人生逆境,只有能控制好自己的情绪,做到 不生气、不抱怨、不失控 这三点,才会天下无难事。 全书分别阐述了抱怨、生气、失控对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、丧失积极进取的勇气等,给出保持积极心态的建议和对策,帮助人们远离不良情绪的困扰。
人生没有标准答案,生活没有解不开的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。 这是我的问题,也可能是你的问题 ,关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等 生活中所有的问题,在这里都能找到答案。 随机翻开一页,解答你现在、将来面临的人生问题。100 典型灵魂拷问,现代人真实的人生困惑,注重方法和底层逻辑,樊登以局外人的智慧,帮助读者思考破局。