《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何减少焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能开启自我改变的原动力。 《认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)》 本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努
这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。 原书首刷上万本,刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜,排名高于知名习惯研究专家詹姆斯 克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家 龙虾教授 乔丹 彼得森的《人生十二法则》。 全书图文并茂、语言幽默,作者用通俗、形象的方式,向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用。 本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑
由于大数据的普及和个人偏好的设置,我们追求知识不再为了获知和开拓,知识积累变得越来越重复,并逐渐形成了信息茧房,让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直接灌输给孩子,让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实,没有知识是一成不变的,只有拥有独立学习、读书和思考能力的人,才能在变化发展的社会中立于不败之地。本套书从学习、读书和思考三个角度为我们提供了非常完善的个人成长的基础方法,比如50个有效征服学习的超实用技巧,45个让人变聪明的新阅读方法,7种受益一生的思考习惯等,并针对在日常生活、学习、工作等各种场合中该如何灵活运用这几种能力,给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变,不妨透过这些基础能力来
《批判性思维训练手册(第三版) 》将批判性思维能力的学习分解成循序渐进的步骤,通过丰富的示例和科学的练习,帮助学习者在了解批判性思维和自身思维水平的基础上,逐步提高分析、论证和反思的能力,并学会将之应用到具体的阅读和写作任务中。它有助于学习者改变自己的思维习惯,以更为严谨的方式听、说、读、写,提高效率和成绩。 本书为第三版,增加了在求职和就业中运用批判性思维的章节,补充了一些示例,具有更强的实用性。
《思维导图应用宝典》思维导图是由东尼?博赞于1971年产生的构想,经过数十年来实际教学与验证,思维导图法广受学习者欢迎,证实确能激发大脑潜力、引发创意、提升问题解决能力与记忆力,让笔记变得生动又有趣。 孙易新老师是全球华人*位博赞思维导图法认证讲师,将思维导图法正式引进华人世界的*人。他集结了20多年来实际运用思维导图法与丰富的教学经验,不仅提出更精进灵活的实用技巧,更阐述思维导图法能增进心智思考模式的背景知识。书内丰富详尽的图片解说,与扎实的文字叙述相辅相成,读者可从各项操作定义中,逐一了解实务运用的原则、技巧与步骤。无论是学习还是工作,思维导图法能帮助你发挥学习潜能、提升能力、拥有自信!《我的*本思维导图入门书》从整理、分类、绘制循序渐进的引导你进入全脑思考时代强力技术的维导图,让所
人人都渴望掌握智慧,从而变得更聪明,然而科学家至今也无法掌握 聪明 的原理,但是我们可以寻求改善大脑功能的突破点。《聪明大脑思维游戏书》包含四本不同的思维游戏书 《如何培养数学思维》《如何进行逻辑思考》《如何培养横向思维》《如何进行客观思考》。四本书从不同的角度针对性的锻炼大脑思维,让你可以用更有趣的方式给大脑热身,在任何情况下都態保持思路清晰,可以从全新的角度看待问题,并且在做决定时可以排除其他干扰。全面提升思维能力,锻炼聪明大脑!
《所谓情商高,就是会说话》 说话不只是一种 感觉 ,还是一门 技术 !就像烹饪有食谱一样,说话也有它的 秘方 。古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话,甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞?怎样把握说话的场合和时机?如何领略说话精髓,悟透说话之道,很快在众人中脱颖而出? 作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家该如何修炼说话能力,如何提高自己的说话水平。在本书中,你可以通过熟悉 7 个突破口 和 8 个技巧 ,并阅读大量实践故事,更好地掌握并运用语言措辞的技巧,使自己成为说话高手。 《佛系:如何成为一个快乐的人》 人生总与痛苦相伴,烦恼总是如影随形: 工作不如意,觉得自己的工作没有价值。 厌恶的事、不走运
自主创新能力,智慧执行为本,思维创新为魂。思维科学是21世纪的前沿科学,旨在研究思维的规律和方法。思维能力创新,思维方法先行。《高校社科文库?创新的源头工具:思维方法学》突破了个体思维、逻辑思维方法研究的理念,开启了类型思维、类型思维方法、类型思维能力、思维方法学的前沿性研究领域,系统地阐释了开发逻辑思维能力的逻辑思维方法、开发形象思维能力的形象思维方法、开发灵感(直觉、顿悟)思维能力的灵感(直觉、顿悟)思维方法、开发逻辑和非逻辑思维能力的逻辑和非逻辑思维方法等,从中揭示出思维方法的本质和基本规律,建构起思维方法学的科学体系。该书是人类思维方法、思维能力和思维原理之精华、之集大成。它是哲理之光、思维之明、成才之友、成功之伴的源头工具,它启领我们:树立科学思维,遵循思维规律,从源
知识不能代替思维。在教育系统中“学非所用、高分低能”的现象普遍存在,这造成了巨大的人力资源浪费。思维的训练就是要弥补教育系统的产出不足。这一训练的目的在于——让人们掌握如何更有效的运用知识和经验的能力。 本书以讲求实效的方式来论述思维技能的训练。它不是在进行哲学思辩,而是以世界上规模*的思维技能训练计划为基础,通过循序渐进的训练过程使人们的思维能力得以提升。 全书分为两部分。部分是关于思维训练中的一般原则。力图阐明把思维当作一种能通过自我关注而得以改进的技能来教授的必要性。这一部分的论述与见解是建立在对思维现象和思维教学的长期观察和实践的基础之上的。 第二部分介绍了完整的CoRT思维训练课程的60个工具,详细解释了从思维的广度、组织、交互、创造力、信息和情感、行动等六个
《麦肯锡思维》: 亨茨勒曾为数不清的企业提供咨询,曾目睹一代代管理者来了又去。在麦肯锡高层任职20余年,曾一次次地亲眼见证,是什么将企业推上胜利*,又出于何种原因滑向失败的深渊。他见过一流的管理者毫无希望地在细枝末节的泥潭里挣扎,也见过聪明的空想家,枉自勾勒未来的蓝图。对于所有那些想学习如何有效管理企业的人,亨茨勒许多年来在权力枢纽处的观察所得都是无比丰富的宝藏。 在本书中亨茨勒生动地描写了各色人等、组织机构和转型过程,从个人视角解释带来成就的真正原因。与所有短暂的管理概念不同,他的经验来自为丰富的知识之源:观察与思考;他的结论依靠活跃的商业头脑的思维。亨茨勒的书毫不吝惜地传授着关于责任、创造性与管理之道的秘密。 《挑战极限》: 《挑战极限》是德国著名天才咨询专家
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创造者才是真正的享受者。你是墨守成规,还是思维制胜?品读天才的思维方法,唤醒你的脑力,让创意为梦想插上翅膀。本书通过丰富的实例来揭示创造性思维的形成与构建过程,讲述如何突破传统思维向创造性思维迈进,同时就思维工具的探索也做了较为大胆的尝试,为新世纪创造性人才的培养提供了有益的借鉴。