《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪,才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思,才能更好地理解自己和他人,终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂,又包含着作者的许多真知灼见,尤其是中国文化视角下对 委屈 惭愧 等词的独特理解,以及文化碰撞下对 快乐 愤怒 等词演变的特有思考。读者可以直接去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词,也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪,也许在某一点会豁然有所感悟,并对自己和他人产生新的理解。 借助此书,心理咨询师可以助人,来访者和有心理困扰的人可以自助,平常人可以自学心理学;教师可以更好地
本套书包括刘墉两本经典励志系列:《你不可不知的人性1:你的善良,需要锋芒》和《你不可不知的人性2:所谓情商高,就是谁做人》 《你不可不知的人性1:你的善良,需要锋芒》主要内容:在我们的生活中有太多 低情商的善良 。与人为善,但没有底线,很可能就会受到伤害。本书以极富哲理的小故事为单元开篇,涉及工作、生活、爱情、婚姻、家庭、交际等多个方面,辛辣剖析与揭穿社交关系中的种种人性与真相。但是,人性中善的光辉无可泯灭。我们选择善良,但依然要有棱角、有锋芒,这样温暖他人的同时,也能保护自己。作者告诉我们:要懂得 不可不知的人性 ,要有 不能没有的谅解 ,更要有 决不妥协的坚持 。那 决不妥协 ,不是无情,而是有情。剖析人性,因为要免于伤害,不可不知;了解人性本善,因为谅解之后,或有包容释然。 《你
本书《不完美,才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响,包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美,才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架,旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。通过真实的案例,让你了解一个个的情绪到底为什么发生,它们的危害是什么,对我们的生活和工作造成的具体影响是什么,以及碰到这些情况我们应该如何化解。堪称是一本简洁有效的情绪自助式工具书。
《迭代》 迭代就是,当我们去做一件事的时候,通过反复做,不断总结和思考,从而找到更好的方法,实现一次比一次更优化。人的一生,拥有归零心态,不断自我迭代和进阶,才能一直走在成长的道路上,才有机会发现人生的无限潜能。 一个人要想不断地成长和迭代,就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开,为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角,给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路,助力他们突破自我瓶颈,实现自我逆袭。 《我不过低配的人生》 本书是作者阐述人生智慧的作品,也是作者对这个时代所存在问题的思考和感悟,内容涉及人性、思维、情商、教养等主题。 每个迷茫期的年轻人在人生路上总会有这样或那样的困惑。作者敞开心扉,嬉笑怒骂,畅谈
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本 中国式情绪管理 读本。曾仕强教授在书中指出:情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。
◆《在时光中盛开的女子》是新女性主义作家李筱懿2017年全新作品集,全书收录了43篇生动精彩的文章,是作者根据自己在职场和生活中 掉过的坑 总结的经验,写成一个个动人的小故事,以此告诉大家:女性的成长没有一蹴而就,经历尴尬的过往,填平凹凸的坑洼,才能找到盛开的姿态,和*好的时光。 ◆关于本书,李筱懿说: 在今天你打开的这本书里,我写了很多自己掉过的 坑 、摔过的跤、做错的事和走错的路,很想温柔地提醒你:此处有诈,请绕道。 你现在困惑的,是我当时经历过的;你目前迷茫的,是我曾经思考过的,我不相信捷径,但我或许了解方法。 我也不想谈大道理,但希望和你分享具体的解答和思路,陪你避开生活与职场可能遇到的问题,对爱人有软肋,向对手有盔甲,对朋友情深意重,也能避开对手的明枪暗箭,既凶狠
《情感演化论》依托认知神经科学和心理哲学的基本理论,结合国内外的*研究进展,深入浅出地介绍了人类情感演化的基本规律及大脑心理特征,建立了情感认知的八大概念一范畴,形成了人类情感发展的三大理论——情感表征的“三元九层”结构、情感认知的“间体世界”模型和情感升华的“镜像时空”原理,为理解人类的情感奥秘和发展人类的情感意识提供了原创性的科学框架。 《情感演化论》首次系统地阐释了情感发生的动因、情感分化的四种形式、情感体验的七个维度、情感认知的八大环节、情感建构的四个层级、情感演化的双元动力与三级平台、情感实现的四条路径、情感创新的六项操作程序,特别是有关人对社会情感与符号文化的具身认知、对自我情感的镜像投射等有趣过程,为青少年和成年读者创造与领略内心的情感女神提供了新颖的启示。
本套书包括刘墉两本经典励志系列:《你不可不知的人性1:你的善良,需要锋芒》和《你不可不知的人性2:所谓情商高,就是谁做人》 《你不可不知的人性1:你的善良,需要锋芒》主要内容:在我们的生活中有太多 低情商的善良 。与人为善,但没有底线,很可能就会受到伤害。本书以极富哲理的小故事为单元开篇,涉及工作、生活、爱情、婚姻、家庭、交际等多个方面,辛辣剖析与揭穿社交关系中的种种人性与真相。但是,人性中善的光辉无可泯灭。我们选择善良,但依然要有棱角、有锋芒,这样温暖他人的同时,也能保护自己。作者告诉我们:要懂得 不可不知的人性 ,要有 不能没有的谅解 ,更要有 决不妥协的坚持 。那 决不妥协 ,不是无情,而是有情。剖析人性,因为要免于伤害,不可不知;了解人性本善,因为谅解之后,或有包容释然。 《你
本书为情商经典图书,在原有版本基础上,根据读者反馈问题,针对重点内容做了全面修订改版。本书围绕情商评价方法中核心的16种情商能力,提供了65种训练活动。通过这些训练活动,学习者不但可以深入理解每种情商能力,而且可以挖掘和创造自身潜能,从而培养高效的情商能力。这些训练活动可以单独使用,也可以作为领导和管理培训方案中的一部分。这些训练活动提供了供学习者亲身实践的体验式学习方案,已经被证明能够充分提升学习者的情商能力。这些训练活动适用于巴昂的EQ-i 2.0和EQ360,团队情商与社交商调查(TESI),梅耶、萨洛维和卡罗素的MSCEIT以及情商能力评测(EISA)四种评价方法。
《实用心理学集合 你离成功并不远(套装共10册)》是一套改变千万人命运的成功读本,10本一套,包括:《超级自控力.管好自己就成功》、《一分钟口才训练》、《FBI教你10秒钟打动人心》、《一分钟聊出好前程》、《别让抱怨毁了你》、《一分钟聊出好人缘》、《一分钟有效沟通》、《正能量.做内心强大的自己》、《不抱怨的人生》、《细节决定成败》。这套书告诉我们——获得成功的出色品质有许多,有时候你要找准自己的努力方向,不走寻常路;有时候你要勇敢地迎接挑战,在无数困难的打击之下依旧屹立不倒;有时候你还要选准时机,从细节之中发现属于你的人生机遇;还有一些时候,你要学会执着追求,因为坚持和选择同样重要。*关键的是,在遭受无数次失败和挫折之后,面临人生的绝境时,你仍然要选择绝地反击,一飞冲天……
《优秀的人,从来不会输给情绪》 在这本书里,你讲学到:怎样控制情绪让努力更有效;如何使用心理学语言技巧,瞬间赢得他人的信任,快速传达自己的想法;在恋爱中如何让自己得到异性的青睐;如何远离 爱无能 这个大坑等提技术性知识。 作者以科学的视角让你重新认识情绪,提高情商,掌控人生。 情商是基本生存能力,决定着你的心智能力和一生的走向与成就。管理好情绪,秒变高情商。 《那么些美好,哪容匆匆就错过》 自媒体大咖,分享小城女孩在广州打拼十年所明白的品质生活真谛。 在或奇葩、或犀利、或正经、或有趣的场景中 柔软地毒舌 ,娓娓道来地叙述那些我们或遗忘或丢弃,或已经被别人习以为常的生活方式,以及我们早就应该感同身受的生活本质。 你要去相信,只要今天比昨天更好,就可以有勇气也有力量,去过自己想要的生活
本书就是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面,通过哈佛及国外的大量经典实例,鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓,系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施,让读者在轻松的阅读中,犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂,切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量,走出对幸福和成功的迷思,获得完美的人生指导,从而更好地驾驭自己的情绪,把握自己的命运,成就美好的未来。
★《情商高,就是把情绪控制好》,一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。 本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。 ★《优秀的人从来不会输在表达上》通过大量详实的案例和深厚的理论,深层挖掘不会表达的原因,打破不会沟通的障碍,帮助你建立强大的表达能力,迅速从不会说到言之有物,从说话枯燥无味到妙趣横生,从 被人说服 到 说服别人 ,从少言寡语到谈