今天,上班意义何在? 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己,一边又恐惧失去这份工作。而我们明明还有那么多热爱和有生命力的事可以做! 谋求转行的职场新人小明、找不到价值感的全职妈妈木子、30 面临被裁员的大厂码农王鹏、受够给人打工的自由职业者天蓝 他们偶然走进一家下班后才能看见的咖啡馆,热心的店主胖子送上咖啡,在一次次的对谈里觉醒认知,看见人生和职业的新可能。 上班这件事,要追不要逃,重要的不是不想要什么,而是搞明白自己想要什么。 难转行、被裁员、低回报、高内耗,解决4类典型职业困境,收获12个价值百万的破局思路,帮你离开工位想问题、迎来人生觉醒时刻!
如果能整理好自己的工作,就更容易干出一番成绩,能够更清楚地表达自己的先发,能够不做无用功,高效而游刃有余地完成工作。1分钟工作整理法教你只需1分钟来整理工作,就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来,从而获得自由,把每一天都活得畅快淋漓。
本书分为两部分 *部分:职场妈妈平衡术--90分幸福法则,从审视现状、时间管理、心理调适、情绪管理、自我提升、婚姻保鲜、家庭管理、改善亲子关系、培养友谊、发现自我等10个方面,提供了平衡职场与生活的方法,用专业的指导帮助职场妈妈摆脱糟糕的现状,过上幸福生活。 第二部分:精美的手账--职场妈妈幸福日记,帮助你记录每一次改变,见证你成长的每一步。《职场妈妈幸福日记》包括自我测试表、本周待办事项、一周时间追踪记录表等实用版块,帮你科学规划这10周,1周解决1个问题,让你在每日 幸福箴言 的鼓舞下,一步一步改变自己的现状,做*好的自己。
1、 在中国主要的一线城市职业人群中,白领占比超过 50% ,已成为城市主体人群,而且这个群体仍呈着有增无减的态势发展。 2、 外人眼中的白领——注重形象、精明能干、收入不菲、出入高档写字楼,是很多人羡慕和追求的目标。事实真的如此吗?在她们众多标签的背后又隐藏着怎样不为人知的一面呢? 3、 本文作者是一个出入繁华都市超 5A 写字楼的资深白领,她以敏锐的视角及或幽默、或感性、或时尚的笔触,通过一个个独立的故事来写出她身边 “ 白骨精 ” 群体的真实生活。 这里有执着热爱牛仔裤但求职之路并不平坦的大男孩左拉、有坚持单身不婚生活方式的钻石王老五西蒙、有由空姐变为高级销售经理渴望拥有美好爱情却一直恨嫁高处不胜寒的南茜,也有拿着高薪但却找不到兴奋感的双白领家庭林南夫妇等。其实,光鲜只是贴在他们身上的标
一份工作做一辈子的年代已经过去了,越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性,希望工作时间可以灵活调配,便于照顾家庭。有没有一种工作,既是你喜欢的,又能有不错的收入,还可以自由安排时间?在互联网时代,这完全可以!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。
“交易手记”的真实性不仅是指“手记”中的具体买卖是真实的,更指“手记”所叙内容都是作者自己在市场实战中的真实感受,这种真实感受反映的是一个股票职业炒手在市场的潮起潮落中为追求“自然赚钱”的真实思想轨迹,这种思想轨迹不是来自书本,也不是来自案头的理论研究,而是来自于自身真实的市场实战。 为了使“交易手记”的读者不仅可以得到具体的买卖意见,更能在市场交易方法等方面得到启发,我还特别注意围绕“持续稳定系统地赢利”这一交易目标谈交易方法,这种方法不技术分析的感悟,也有基本分析精髓的介绍,更有对市场交易诸多本质属性的思考。由于是结合市场的动态实况和自己的实际交易谈操作方法,所以很多读者朋友反映“交易手记”中所谈交易思想实际、有效、有针对性! 股票市场是一个复杂系统,在其中作好市
本书从行为面试的基本原理讲起,着重介绍了行为面试的设计方法、主持技巧和评分方法。其中,还给出了常见维度所对应的行为面试题目,供大家在实践中参考使用。本书专门从事人才选拔的工作者使用;对参加面试的候选人来说,也可以通过了解行为面试来做好面试准备,更充分地展示出自己的真实水平。 另外,需要提醒读者的是,在阅读本书之前您需要了解一些心理测量学知识,比如:信度、效度、题目、区分度等。如何您对这些概念不了解,建议先阅读本书的附录部分“心理测量学基本概念”。
《老年菜谱100例》并按照老年人的健康营养饮食需求,收录了旗下主要老字号的部分传统特色名菜和创新菜品,具有较强的权威性。《老年菜谱100例》详细介绍了热菜类、凉菜类、汤粥类、面点类等菜品的制作方法和简要营养分析,共计100例。本菜谱大部分菜品制作方法简便易学,是广大老年朋友们居家养老工具书,使他们足不出户就能学习制作和品尝到营养可口的美味佳肴,从而提升生活品质。
合作就是力量!没有人能够单靠自己成就一切。人们必须结合在—起,将个人的才能、创造力和精力投注到团队中,才能发挥作用。在当今快节奏工作环境中,团队的执行力与创造力比单打独斗的个人强得多。本书提出24条规则与指导方针,告诉你:如何建立能发挥影响力、达到高绩效的工作团队;如何排除敌对意识,并将注意力放在解决问题或克服眼前挑战上;如何化冲突为转机,让团队成员彼此合作;如何激发成员创意,获致独到且具一致性的工作成果,提升营运绩效、达到企业目标。
来自北大、清华、人大、北科大、北外这几所京西毗邻大学里的青年教师们,策划并执笔编撰了《北大清华学得到》这套青年素质教育读物。书中融会了他们在青年学生素质教育中的教学心得和工作经验,很好地体现了知识经济时代“人才”这一称谓的崭新内涵以及知识经济时代参考人才素质的特殊要求。 在这个倡导终身学习的时代,在北大、清华等一流学府之外研修来自一流学府的成长课程,已成为学校教育延伸,并将日趋融入主流教育。 没有进入自由的境界,怎能体会到真正的五音俱全?每个人都有自己的梦想,在梦想与现实的边缘,更重要的是能切实感受到现实中的幸福,这样才能努力实现自己的梦。自己的梦是什么呢?无外乎,对生活的热爱、对亲情的关爱、对朋友的热情、对事业的无怨无悔。 信念+执着=成功的一半,成功之外的另一半是什
洛杉矶位于美国西岸加州西南部,是美国的第二大城,仅次于纽约,也是美国的大海港。是拥有巨大影响力的国际化大都市,全世界的文化、科学、技术、国际贸易和高等教育中心之一,还拥有世界知名的各种专业与文化领域的机构。该市及紧邻的区域,在大众娱乐――诸如电影、电视、音乐方面构成了洛杉矶的国际声誉和全球地位的基础,闻名世界的好莱坞就位于该市。 本书以优美、流畅的文笔,简明扼要地阐述了洛杉矶的地理环境、政治经济、历史变革、文化艺术,它以大量富有艺术感染力的彩色照片,生动形象地展示了洛杉矶特色的名胜古迹、风土人情和自然风光。
本书介绍的是如何让你在有限的时间内创造更多的价值,也就是让你的时间变得更值钱。明确效率的概念、提出职场人对效率的误读,再分解项目的流程,阐述从制定目标到取得成果各环节提高效率的办法。
本书作者是一对默契相处、同行10多年的咨询顾问夫妻。在本书中,他们将用41个关键词,为你呈现以下内容: 什么是顺畅的沟通 如何避开“学沟通”的大坑 赢得信任、建立和谐关系的科学公式 沟通力的四个素质 如何卓有成效地与领导、团队、同事、客户以及合作方沟通 为了方便你的理解与应用,本书除了升级了职场沟通力的框架及理念外,还包括: 5大职场核心应用领域 近50个来自职场一线的案例 150多条源于实践的方法 40多项作者本人练习心得 期待与你通过本书相遇,一起开始探索说思考、做事、沟通的要义与心得。这个过程,有用又有趣!
本书颠覆了这样一些常识: 不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养,而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。 均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节,常造成大量营养的流失;由于遗传等生理特性不同,营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此,食物补充的营养与身体的真正需要之间,存在一个巨大的营养断层,需要营养品来补充。 营养的摄入是个循序渐进的过程,生存的压力却有如扑面而来的洪水猛兽,使得城市精英一族的亚健康状况越来越严重。你需要用最前沿、的营养学知识和眼光,去寻找质、最安全的营养补充品,来帮助缓解疲劳、延缓衰老。 千万别让亚健康成为慢性病。