与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。
《沟通的力量》系列是德国心理学家弗德曼·舒茨·冯·图恩的代表作品,作者通过大型沟通项目的调查与研究实践,跨越37年完成了全系列的创作。书中揭示了沟通的本质核心的观点,以元沟通为前提,阐述了与沟通有关的
1.??微生物的美妙之处,在于人类基因永远赶不上的适应能力?营养不良?没问题,微生物会帮你合成缺少的维生素?吃了烧焦的肉?别担心,微生物会替你将吃下肚的焦黑物质解毒?激素改变?没关系,微生物很快就会适应?2.??微生物决定你爱吃的东西,你的直觉来自微生物的感觉?微生物群系可以改变免疫系统的发展,影响免疫系统对抗疾病的能力?3.?与演化生物学家一起,认识另外90%的你?·摄入的卡路里,要以肠道实际吸收的热量为准,包括微生物吸收的那一份?·自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物?·母乳中的微生物组合,会根据婴儿的发育需求变化?·阑尾并非毫无意义的退化器官,它是微生物的藏身处,为人体的免疫统做培训??我们的身体不仅是由肌肉和骨头构成,还有细菌及真菌。这些微生物会影响我们的体重、免疫系统、精神健康,甚至对伴
本书将健康长寿的详细的实践方法分为七个部分,我对“正确的饮食”、“喝好水”、“排泄”、“畅快的呼吸”、“适度的运动”、“良好的休息和睡眠”、“微笑和幸福感”都作了具体的描述。这些健康法则,每一项都能预防消耗生物酶,增加生物酶的生成以及使生物酶活性化。 人的身体本来是可以不生病的,虽然如此,仍然有很多人为病痛缠身,这是因为体内的免疫系统不能很好运作的关系。相反,那些实践我所提倡的“生物酶疗法”的人们可以健康长寿地活着,是因为他们身体的免疫系统可以正常地运作。 一提到健康法则或治疗法则,也许很多人会认为需要特别关注
主要用于自闭症、注意力缺陷多动症、社交障碍等患儿家庭训练指导用书。适用于家长训练4岁以后,能说简单句子的患儿。该读本主要培训特需孩子掌握实用的社交技能。主要培训特需孩子掌握以下社交基本概念:1.想想法
安静的冰岛,喧嚣的印度;?连通世界尽头的66号公路,从电影中走出的爱丁堡;?? 午夜帕劳的海水以及清晨的一杯咖啡。?小说×散文×摄影,?阿Sam用25篇安静的文字,探讨孤独远行的无限可能。?? “我在这个世界中慢慢行走,我看见有些人孤独得很明显。”?? ? 【那些以为忘记的爱情】在冰岛雷克雅未克的大风里,她讲了一个遥远的故事。生命中的每一件事情都是有光的,我们必须朝着光亮的方向去寻找,哪怕你已经在黑暗里走了太久。?? 【没有香味的马蹄莲】每一种花都有自己的故事,植物和人一样,从生长到死亡都会因为时间和空间的不同发生微妙的变化。十年之后,他和她重逢在拉萨干净通透的空气中,八廓街的玛吉阿米餐厅里弥漫着马蹄莲安静的清香,很多错误的决定,已经来不及去弥补。?? 【遇见】人世间,并不是所有的离别都会有下次的相聚。有些
《目击者旅游指南:自驾游德国》共分为24个自驾区域(时长从1~6天不等),带领你深入德国各地,沿途入住迷人的酒店,一路畅享当地美食。每一个自驾行程都附有一份徒步计划,它会带你探访某座历史悠久的城镇或者某座未经破坏的乡村,并附赠一系列参加活动和购买当地手工艺品和特产的小贴士。书中列出的邮编可供你在车载导航仪上搜索地点时使用。 每个章节都根据主题线路设置安排了相应的游览城镇,其中的重镇还设计了较短的徒步游行程;从一个城镇前往下一目的地的线路都有详细说明。每个游览城市都精选了酒店和餐馆供人选择。本系列图书介绍的并不是尽人皆知的旅游区,而是带你深入一个国家最原始最地道的地区,感受它最真实的样子。现在就出发吧,风景就在路上!
您不必通读全书,但本书总能在关键时刻让您不手忙脚乱,让您不抓耳挠腮,帮您从容应对,不失礼! 在休闲时光,您也可以通读全书,让您对红白喜事的操办以及如何参加这些场合有一定的了解,有一定的准备,让您腹有诗书气自华!
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《痔疮中医调治160问》采用问答的形式,简要介绍了肛门直肠的结构、生理功能,以及痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿的概念、分类、发病原因、临床表现、常用的辅助检查、诊断与预防、中医认识等有关知识;详细阐述了中医辨证治疗、中成药治疗、单方验方治疗,以及熏洗、敷贴、灌肠、针灸、按摩、饮食药膳、运动锻炼、起居调摄等治疗调养疾病的各种方法。书中文字通俗易懂,内容科学实用,治疗和调养方法叙述详尽,可作为痔疮等肛门疾病患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书,需要说明的是,由于疾病是复杂多样、千变万化的,加之痔疮患者个体差异和病情轻重不一,在应用《痔疮中医调治160问》中介绍的药物或方法治疗调养痔疮时,一定要先咨询医生,切不可自作主张死搬硬套地“对号入座”,以免引发不良事件。
本书以湖北省博物馆藏青铜器为主要内容。湖北地区在新石器时代晚期就已出现青铜冶炼。商代以湖北黄陂盘龙城出土的青铜器,西周以曾国为代表的方国青铜器和东周以楚国为代表的青铜器堪称中国青铜时代的代表。这些青铜器礼乐器不仅体现了中国先秦时期的技术和艺术,而且所蕴含
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《跟彼得学手做面包:面包的专业教程》将知名烘焙大师的专业技艺简化浓缩成烘焙基础,只要有面粉、有冰箱,书中的手工面包配方人人皆可轻松掌握。 作者在面包种类的安排上循序渐进,从最简单的法式面包入手,然后是大家较为熟悉的经典品种如夏巴塔、比萨面团和软三明治面包等,最后才是比较新潮的品种如椒盐卷饼、脆饼和可颂等。每个配方都被分解成“准备工作”和“烘焙当日”两部分,无论你昨天才买了烤盘,抑或已准备良久,所有步骤从准备工作到最后从烤箱中取出烤盘均简单易学。即便对繁忙的家庭烘焙者而言,面团也能达到无暇的效果:多数情况下只需简单的混合搅拌和隔夜发酵。由此制得的面包味道和质地足以与世界面包房烘焙出的成品相媲美而且需要手工处理的时间极短。 作为美国烘焙界最受欢迎的导师和革新者,彼得?莱因哈特向
《实用民俗礼仪》不仅适应农村操办婚丧喜寿等活动的需要,而且适应城市各行各业喜庆活动的需要。读者在学习、欣赏之余,会掌握一些礼仪知识,懂得一些礼仪程序,从而得心应手。
本书是一本表现男性人体健与美的摄影作品集。
坊间的餐饮礼仪书籍,往往集中在西餐上,这本《中式、西式、日式餐桌礼仪实用新知识》既深入介绍了日本料理各个该注意的细节,也介绍了西餐、中餐的餐桌礼仪。作者在序言中提到,自己是个爱笑爱闹的女子,而不论是哪国的餐桌礼仪,都不是拘谨、严肃、束缚和僵硬的﹔「笑中有序、闹中有品」,那就是礼仪的境界。 书中将日本料理的礼仪归纳为餐具用法、点菜要领和榻榻米上的规矩类别,其中提到吃寿司的要点﹕首先是都从淡到浓,生到熟,先清后油,而用手吃只限于在寿司吧台上,若是在餐桌上,就用筷子吃﹔还有寿司是一件一口吃下,绝不可咬成两半。「分段咬才是最没规矩的。若饭太多太大,可请板前(即厨师)将饭包少一点,或是把饭挟一些下来再吃。」书中还有小量篇幅述说中式餐桌礼仪,但内容及不上日式料理部分那么丰富。作为参考