考试所必须的不止是精神，还有技术，本书是日本知名心理学家多湖辉利用自己曾经考试失败的经验，以及身为出题者的立场和心理学上的原则，新创出的考试技巧。撰写过程中，作者查访了考试成功的人，研究他们准备考试的要领；同时，也研究出题者的心态，制订获得更高分的对策。本书对为考试所苦的人，肯定大有助益。
本书讨论了一些我们在日常生活中会遇到的很隐性的竞赛，也反映了头脑奥林匹克(以下简称“0M”)创造性解决问题竞赛的好处。在OM竞赛中，益处是显而易见的。成千上万的OM参赛队面对相同的规则，为了一个共同的目标而竞争。他们努力的成果超出了大多数人的想象。 同一个问题，100个参赛队有l00种不同的解决办法，而且都能完成任务并符合计分标准。参赛者在竞赛中认识到，大多数问题会有多种解决方法，所以必须虚心听取别人的建议。OM竞赛让越来越多有创造力的个人认识他人并了解自己。我们大多数人都知道正规教育的价值，并意识到学习是如何影响我们生活的。当我们在人生道路上不断进取时，我们不得不做出各种决定，而这些选择取决于我们所经历的及所学到的。OM竞赛演变成了世上最伟大的课程之一：探索和发现我们每个人所拥有的无限创意。
大卫·库伯教授在这部开创性的论著中不仅论述了杜威、勒温、皮亚杰思想与体验学习理论的渊源关系，系统地探讨了体验学习的概念、过程与结构模型，而且立足于认识论、心理学和生理学研究的成果，阐述了体验学习的知识观、发展观和评价观，构建了一个十分完整的理论框架，展示出体验学习运用于教育、职业以及终身学习等领域所具有的独特魅力。 该书出版以后轰动了全球，已经成为当今世界引用最多、影响的体验学习研究的经典名著，成为了全球外展训练学校（OB）、主题式冒险（PA）以及我国的拓展训练（大陆）、探索教育（台湾）和历奇训练（香港）的书，对世界各国的基础教育、高等教育以及成人培训产生了极大的影响。
