对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖 ”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话， 会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖， 重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食 有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不

顺应当今社会热点：人口问题，人口创新、人口与经济、国家创新能力、教育等问题的关系。本书将详细分析人口如何影响创新力，而科技创新能力又将决定国家的经济、军事和政治的能力。本书的基本的框架可以用以下的模型来描述： 人口数量*人口质量*（内部交流量 外部交流量）== 创新力== 国家竞争力 本书详细分析人口规模效应，分析老龄化如何影响整个社会创业精神和创新活力。讨论城市化对于创新的影响。人口聚集的大城市会如何影响创新力？对吸引创新型人才会有多大优势？ 通过这个框架模型，解答中国经济现状的问题并提出解决方案和建议，提出未来针对中国的人口政策预测和建议，其中包括教育改革的政策建议。

本书所述“新养老”，简单说，就是新时代的中国养老。是以“新时代”为研究起点，立足我国社会主要矛盾发生的新变化，着眼“新发展阶段、新发展理念、新发展格局”，对我国养老发展新需求、新变化的提炼和归纳。全书从积极应对人口老龄化的视角说养老，紧紧围绕“把积极老龄观、健康老龄化融入经济社会全过程”重要论断切入，以青壮年如何“备养”、老年人怎样“乐养”、家庭如何“孝养”、社会怎样“助养”为引领，梳理居家社区养老的新发展、机构养老的新定位、健康养老保障的新探索、养老产业发展的新进展、农村养老的新格局、多元养老的新业态和养老政策法规的新趋势，以期让更多人全面走进养老、理性看待养老、正确选择养老，让更多人正确认知老龄社会、积极适应老龄社会、主动参与和建设老龄社会。

该书以先秦以迄清末迁入、迁出河南地区的移民为研究对象，通过对河南移民相关资料的全面系统梳理，研究了历史上的河南移民及其影响。全书引用考古资料、历史文献、地方志、家谱、今人论著等文献多达四百余种，资料丰富扎实。分析透彻，论述惬当，富有新意，尤其是对历史上东夷、西羌、匈奴、鲜卑、柔然、沙陀、契丹、女真等进入河南的少数民族与汉族的融合问题论述充分；对河南移民对塞北、江南诸区域的经济、文化等发展繁荣的巨大贡献论述得当。总之，本书资料赅备，论述全面周到，不乏真知灼见及新意，是一部论述河南地区移民史的力作。

在经济转型与郊区化进程双重机制影响下，城市居住-就业空间关系发生了深刻嬗变，职住分离及其带来的通勤问题已成为许多城市（尤其是超大城市）可持续发展中亟待解决的一个难题。优化职住空间关系被认为是解决城市交通问题的根本所在，各大城市逐渐将 职住平衡 写人城市发展规划。本书基于过剩通勤框架，以超大城市上海为例，对通勤行为特征、通勤绩效及职住关系优化进行了系统研究，以期进一步加深学术界对城市通勤行为、职住空间分布与居民社会经济属性之间关系的理解，为职住空间规划和政策制定、建设低碳宜居城市提供科学依据。鉴于上海在中国城市发展和规划中的前沿地位，希望本书对上海通勤问题的研究能够为国内乃至国际上其他城市提供借鉴与参考。

本书是国家社科基金教育学重点项目"国际组织人才培养与选送"的课题研究成果。全书围绕国际组织人才培养与选送的主题，共分为四大部分，部分为"国际组织与国际组织人才"。第二部分为"哪些人能进入国际组织工作：来自重要国际组织的视角"，第三部分为"如何培养与选送国际组织人才，第四部分为结论部分，主题为"国际组织人才培养与选送：我国挑战与使命"。本书研究深入，以国际组织的发展进程为脉络，分国别剖析国际人才的培养模式，对我国国际人才的培养具有重大的借鉴意义。

本书是探讨了儿童观念和作为儿童的实际经验之间的关系，并分析它在近五百年间是如何变化的。作者讲述了从文艺复兴到现在儿童观念发展的生动故事，包括洛克、卢梭、华兹华斯和弗洛伊德，揭示了西方社会在理解和重视儿童方面发生的显著变化。本书作者系英国肯特大学社会学名誉教授，他有关亲子关系的研究发现五个世纪来成人和儿童的实际关系发生了连续性的变化。本书也是儿童研究的一本经典之作，可供社会学、心理学、教育学等领域阅读。

《以生物样本库为基础的人群队列研究》旨在连接传统流行病学和现代流行病学，并介绍前瞻性人群队列研究的关键组成部分，包含优化设计、开展和管理此类研究的步骤和质量保证框架。全书共8章，内容包括：（1）引言（

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在人口老龄化和健康中国建设的背景下，本书聚焦积极健康老龄化的测度问题，在深入研究积极健康老龄化概念框架的基础上，构建了一套适应我国国情，又基本与国际接轨的积极健康老龄化综合统计指标体系和评价体系；采用第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查数据，构建了分地区综合指数，用于评估和监测不同地区和城乡的积极健康老龄化水平；同时，充分利用信息化和网络化背景下的大数据信息，采用网络社会舆情分析方法，创新数据获得方法，挖掘年龄友好环境建设中存在的问题。结合综合评价体系和区域比较研究，加强对积极健康老龄化状况的现实把握，推动社会对积极健康老龄化的理解，促进老年人的健康长寿，提升社会政策对老年人的支持，促进老龄化社会下的可持续发展。

本书以人才发展治理现代化 国家治理现代化 中国式现代化为主线，对以人才发展治理现代化推进国家治理现代化作了系统思考，探索构建人才发展治理体系总体框架，阐述人才发展多元治理主体和人才发展治理机制，围绕推进国家治理现代化和中国式现代化的重点领域治理实践，聚焦人才发展治理的热点难点问题，认真梳理思考，提出对策建议；深度解读党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央关于推进国家治理体系和治理能力现代化的一系列新理念新思想新战略；吸收借鉴国内外相关领域专家的研究成果，拓展对国家治理现代化研究的深度和广度，涵盖了顶层设计、制度和政策创新，助力推进国家治理体系、治理能力和治理效能的提升，为相关领域理论和实际工作者提供参考借鉴。

人口问题始终是我国迈向现代化过程无法回避的重大问题。无论是过去人口过快增长对中国经济社会带来的全方位压力，还是近年来政府和社会面对人口低生育水平带来的焦虑和困境，都需高度关注，深入研究。随着国家生育政策的调整和第四次工业革命的全面来临，中国人口规模、结构、分布的态势和格局继续深刻变动，人口研究面临新的机遇和挑战。本书汇集收录叶明德教授近40年人口科学研究中有代表性的研究成果，，第一章：人口学重大理论与现实问题研究。第二章人口老龄化与社会保障研究。第三章人口与反贫困研究。第四章浙江人口发展与人口决策研究。第五章讨论人口社会学领域有关女性人口、人口素质、人口文化等内容。

本书是作者二十年省级机关文字工作实践的总结，展现了文稿形成过程，解释文章内在规律，阐述并回答了机关文稿写作的理念、思路、方法等问题。