会谈是咨询师必须具有的重要技能之一。《心理会谈的基本技巧》这本书即面向有志成为职业咨询师的广大读者,囊括不同职业场景下成功会谈必需的步骤和技能,书中采用的程序式学习模型已经过三十余年的培训和实践验证。 本书清晰具体地介绍了会谈的基本技巧,也提供了正确应用这些技巧的对象和情境。学完本书,参考丰富个案,不同专业背景的咨询人员都可以准确掌控会谈流程、合理应用会谈技巧、限度实现会谈目的。
世上本无时间一说,是人类创造了时间的概念。本书作者史蒂夫·泰勒利用科学的方法,结合大量的访谈和真实案例,从心理学、物理学、哲学以及文化层面为我们解开了心理时间之谜: 1.时间随着年龄的增长而加快; 2.处于新体验、新环境时,时间会减慢; 3.专注状态下,时间会加快; 4.分心状态下,时间会减慢; 5.当“思维意识”或“自我意识”休眠,时间往往会变慢甚至完全停止。 6.时间流逝的速度与我们吸收以及处理的信息量相关——信息量越多,时间流逝得越慢; 7.时间的流逝速度和自我意识的强大程度及分离程度相关——自我意识结构越弱,时间流逝得越慢。 我们只有把握了上述关于心理时间的规律,把时间当作朋友,与时间和平共处,才能从容地控制时间感,延缓时间流逝的速度,从而有效地延伸我们生命的长度,体验活在当下的乐趣,提高生活的