会书重点介绍了心理应激障碍的病因、诊断以及辩证分型、针灸推拿、食疗等中医疗法,并精选了古今中医名家治疗心、理应激障碍的区案。本书为全面介绍心理应激障碍中医疗法的专著,治疗经典实用,既适合中医药院校相关课程授课教师及学生使用,也可供中医学、心理学、行为医学的临床工作者及中医学、心理学爱好者学习参考。
《坍塌的心墙:院心理咨询师亲历手记》是作者在工作过程中所遇到的人案例采撷,全部来自作者的手资料。每一个案例都是一种类型的精神疾病,书中将向你描述这些案例背后的故事,以及每种精神疾病的表现。这些故事或让你觉得无法理解,只当逗乐解闷,或让你找到一点自己的影子,从而有所反思。在内容设置上,每一个故事后面,会有一小段“科普时间”——主要是对、心理进行一些简单的科学知识的普及;以及“拓展阅读”——主要是谈一谈产生的社会因素,社会心理中的倾向,以及如何应对自己的不良情绪等这些我们平常会遇到的问题。
无论是对于普通的人来说,还是对于那些强迫症者来说,了解强迫症都是必需的。对于有幸未患上强迫症的人,由此知道如何远离强迫症,保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说,由此知道自己应该如何处理当前的问题,如何从强迫症状和不健康的生活方式中走出来。这本邹旭辉著的《心不由己:走出强迫症的怪圈》谈论的是强迫症,但也对其他类型的神经症包括其他各种心理问题,提供发现和理解的“窗口”。期待这本书不仅仅在理论上能够告诉读者一些东西,更希望它对一个人内心的困难能够有一种温暖的支持和光明的引导。
在《自我的重建》中,心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭开,通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思,你会更加真切地认识抑郁症,并从中发现新的意义。 作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生,作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受,剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推入抑郁境地的,她还记录了自己康复的全过程, 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时,本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导,比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说…… 其实,对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建,我们能够变得
你是否会因为对以下事物成瘾而无法获得你想要的生活:吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……在过去的25年中,的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那充满活力的、移情的方法帮助上万名成瘾者(包括他自己)获得长久的康复。他发现,和潜在的无序和恐惧所激发的人们用坏习惯平复自己的欲望才是成瘾的根源所在,而解决成瘾问题的关键在于,人们需要对自己有更好的了解并转度。
继《心理画外音》之后,严文华博士和她的一群心理咨询师学生为你带来又一新作《心理画中话》,讲述那些精美的图画和文字背后的心理咨询师的故事。 《心理画中话》的篇是关于个人短期内在成长团体中的经历,讲到了26人的成长。这部分通过对比团体开始时和团体结束时成员们所画的两张图画(共有52幅图画),非常直观地呈现了他们各自的成长。 第二篇是关于那些获得国家二级心理咨询师证书或从事心理学工作的个人,讲述他们如何在生活和工作中修炼自己,用心理学帮到自己。这11个故事的共同焦点都在谈了解自我、接纳自己和接纳别人。