内在成长：心智成熟的四个思维习惯 看到“成年人的生活没有容易二字”深有同感？ 看到“成年人的崩溃都要讲究”双手赞同？ 看到“成年人的世界只有互相尊重，没有自己开心”激情转发？ 看到这些话题就深有共鸣的我们，已经焦虑不已了。 那么深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望进步却无门？ 本书关注的正是面对焦虑与困境之后怎样成长的问题。 在本书中，作者提出了四种思维方式，分别是深度思考，了解本质；理性分析，从容应对；内观思维，修炼自身；多向理解，终身成长。 这思维方式既是独立的，也是进阶的，是一个人内在成长的完整过程。 本书将帮助读者完成内在的成长，从焦躁、焦虑过渡到从容淡定，成为心智成熟之人，成长为“成年人”。

为什么多数人用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰，注定了吃力不讨好？为什么想在现实中走得稳，首先要在大脑中走得远？为什么安静内向的人打破标签，重新定义自己，更能成为强大而的领导？做管理很重要的一条：保持好奇心，不断思考未来。管理者未必都能做到。你该怎么带领团队，去适应多变的未来？……深度工作的基础，是深度思考。只有不断逼近问题的本质，才能从根源打破僵局。我们的思维一直在浮躁的社会顺水漂浮，要到什么时候才能沉下心去，顺着暗涌找一找起浪的根源？每一个现象后，都有触发现象的本质原因；每一个此刻，都要深度思考自己的下刻。比决定更重要的，是能反思决定背后的动机；比勤奋更重要的，是深度思考的能力。本书作者、香奈儿前优选CEO莫琳·希凯，希望通过本书开启一次新的对话，让我们以全新的角度思考问题、

当我们谈到美食文学，M.F.K.费雪是绕不开的传奇n “孤独美食家”的鼻祖，詹姆斯·比尔德基金会终身成就奖得主、美国艺术暨文学学会终身成员、“费雪美食奖”因她而设，W.H.奥登、约翰·厄普代克、茱莉亚·查尔德、彼得·梅尔一直推荐的美食文学大家！n 老牌美食杂志《美食家》口碑专栏合辑，20世纪独立女性的饮食宣言，七十年话题不减n 独自用餐、公共场合用餐之道、单身汉、商务午餐、家庭、暴饮暴食、悲伤、佳酿、理想的一餐……n 主观，非常费雪，欧美饮食文学的舌尖信条n 享受独自用餐，经常外出吃饭，今日宜精致，明日忌悲伤……一本美食词典的生活态度，谈论美食赋予人类的一切！n 真挚情感与实用菜谱的美妙组合，简单易上手的世界美食清单n 来自美洲的“神的食物”、敬献给英国公爵的“奶汁西葫芦”、强效晚餐……"

单片机实验与课程设计是学生加深理论知识理解、提高实际设计能力的重要环节，从学生自己设计电路板，到程序编制与调试，最后完成一个单片机系统的设计，可以让学生体验成功的快乐！Proteus虚拟单片机仿真软件可以成功地进行绝大部分的单片机硬件仿真，从而在教师进行课堂教学或实验设计、演示等环节，可以轻松实现程序功能的展示。本书选择了作者在单片机教学中应用Proteus进行实验及课程设计的多个演示程序及电路例子，适合在单片机课程教学中进行教学程序功能演示或作为学生实验与课程设计的指导书。

就像鸵鸟遇到危险时，下意识地把脑袋扎进草堆里，以为自己眼睛看不见了就是安全的，我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时，也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。 然而，逃避的效果是临时的、短暂的，它很少能真正地解决问题。逃避不仅无益于问题的解决，反而会错过解决问题的很好时机，让问题变得更加复杂。 心理学家研究指出，逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发，妙趣横生地解释了我们总是在逃避的原因，帮助我们克服遇到问题就试图逃避的消极心态，建立勇敢去面对的办法。

以林徽因丰富的人生经历为蓝本，从她的性格、气质、修养、品位、爱情、婚姻、人生观、价值观等方面入手，还原了一个才华横溢的世间奇女子的精彩生活，将她多姿多彩的一生展示于读者的面前，为处在人生不同阶段的女性做悉心的指导，汲取她的人生精华。林徽因的女人哲学，教你如她聪慧独立，如她率真坦诚，如她执着坚韧，如她一样为自己谱写一个如夏花般绚烂的人生。

继《我们花园里的鸟》英国之后，艺术家马特??休厄尔推出了《我们唱歌的鸟》。他以水彩画和清奇幽默的文字描绘了52种唱歌的鸟。在这里，凤头麦鸡歌声忧郁，蛎鹬是天生的浪漫主义者，河乌的歌声水晶般透明。 《我们唱歌的鸟》读来令人赏心悦目，是一本的精美礼物书。无论是大人还是小孩，都将被这本书深深吸引。

你是否对心理学特别好奇，非常感兴趣，可一看到那些大部头的教材就望而生畏了？阅读本书你会发现你所设想的困难通通不存在。谁说但凡心理学就要扯上本我、自我、超我？谁又规定，没有罗列出一系列的数据就不能揭示人类行为背后的秘密，本书正是这样一本轻松、惬意的书，让你在觉得好奇、觉得有趣的阅读体验中了解心理学。

主要内容包括：突然袭来的物联网、建立物联网的生态系统、推动物联网发展的技术性革命、物联网对工业革命的改变、物联网改变了生活方式、物联网不只是简单的物网相联、物联网与大数据。

飞乐鸟工作室著的《经典花卉(工笔花鸟从入门到精通)》是一本让初学者也能轻松上手的工笔画技法书，精选15朵经典花卉的工笔案例教程，荷花、水仙、碧桃、山茶、绣球、凌霄等，用传统工笔绘经典花卉之美。4种技法就能掌握工笔花卉诀窍。步骤图实拍明确展示笔法，把每一步就可以画对。高清印刷，全图展示，细节更清晰，还原工笔画的真实色彩，把握整体画面。《经典花卉(工笔花鸟从入门到精通)》还附赠全书等比白描线稿，3篇神秘花卉电子教程，10节视频教学课，利用碎片时间学好工笔，一本《工笔花鸟从入门到精通经典花卉》就能让你快速学会传统花卉工笔画法。

本书主要介绍计算机有关基本知识，32位微型计算机的基本组成、体系结构、指令系统、汇编语言程序设计用高级语言交叉调用、存储器的组成、输入/输出、中断系统、总线概念及常用总线、接口芯片、网络概念、常用外围设备以及A/D和D/A转换，并着重对硬件功能、工作原理、接口电路、软件设计方法以及应用方面的有关知识做了较详细的阐述。全书共分13章，每章末配有习题与思考题。 本书可作为本科生和研究生的课程教材，亦可作为工程技术人员的参考资料。

《面向21世纪高等院校规划教材：人机工程学（第4版）》为全国高等工业院校工业设计专业统编教材，是一部全面介绍人机工程学基本原理、设计理念及应用方法的教科书。主要内容包括：人机工程学概论、人体测量与数据应用、人体感知与信息处理、人的心理与行为特征、人体生物力学与施力特征、人机的信息界面设计、作业台椅与工具设计、作业岗位与空间设计、人与环境的界面设计、人的可靠性与安全设计、人机系统总体设计、人机工程发展新趋势。本书以1991年出版的《人机工程学》为基础，经过3次修订，更新和充实了许多本学科的成果和发展动向。本书除作为工业设计和工业工程专业必修课教材外，也可作为其他相关专业的教材或教学参考书，还可作为相关专业研究生、人机工程学方面的研究人员和工程技术人员的参考书。

每一位拿到马特这本书的读者都是幸运的，他用漂亮、独特的插画诠释了这些乘风者的流线型身姿，让你的大脑也不知不觉插上了翅膀，和鸟儿们一起翱翔。 ——斯托诺韦乐队（Stornoway） 你知道企鹅出版社的徽标是哪种企鹅吗？你知道漂泊信天翁一生能飞多少英里，什么时候才会上岸吗？这本美丽的书将告诉你答案，还将告诉你许多其他有趣的冷知识，比如阿德利企鹅的名字来源于一位探险家的爱人的名字，等等。 海鸟们栖息在地球上辽阔的无人之境，大多数人都很难接触到，哪怕只是它们世界里的冰山一角。幸运的是，艺术家马特??休厄尔用漂亮、独特的插画诠释这些乘风者的醒目身姿，让你的大脑不知不觉插上翅膀，和鸟儿们一起翱翔…… 《企鹅与其他海鸟》将吸引爱鸟者，以及艺术与插图爱好者，不管你是大人还是小孩。

本书有两个中心主题—— 孩子可以轻松自如地学习使用计算机； 学习使用计算机能够改变他们学习其他知识的方式。 （前苹果公司总裁 约翰·斯卡利） 最有可能带来文化变革的就是计算机的不断普及。 计算机不仅是一个工具，它对我们的心智有着根本和深远的影响。 计算机不仅帮助我们学习，还帮助我们学习怎样学习。 计算机是一种调解人与人之间关系的移情对象。 一个数学的头脑，最显著的特色不是逻辑，而是美感。 大声思考，使我们在麻省理工学院整理出来的一系列用于创造性思维并尽量把每个思考步骤都清晰表达出来的技术。 学习的时候，就是学生占主导地位的时候。

达芬奇，一位集赞誉与争议于一身的天才画家，更是一位横跨生物、天文、科学、建筑、机械等领域的发明奇才。本书着重介绍了达芬奇超前的艺术和发明，他凭借着自己的好奇心和求知欲，展现了在发明和艺术创作过程中充满想象力的一面。达芬奇被认为是文艺复兴时期的楷模，也是极具现代性的艺术大师。 蒋勋先生是五百年后出现的达芬奇的“知音”，从一幅幅画作、手稿里所隐藏的禁忌手势与谜样微笑中，破解瑰丽神秘的“达芬奇密码”，并从历史与科学、理性与感性、圣洁与沉沦等不同面向，解开达芬奇的一生，引导读者深入一场的探索之旅。

本书虽然以精神病院为主要事发地点作为开端，但内容文体与插曲繁多，除了故事主轴外，还加入了精神分析的论文、新闻报导体、民俗学、考古学、遗书、回忆录等等文体与故事，就像是一场作者与读者互相挑战的过程，值得让人读了再读，每次阅读都会产生新的想法与体会。 一名男子，在陌生的房间中甦醒，同时，也忘记关于自己的所有事情。这时隔壁房间的女子传来凄厉的叫喊，并说明两人之间的关系，但这惨绝人环的过程让他更加恐惧。此时，一位名叫若林镜太郎的医师现身，说明他跟ㄧ宗离奇的杀人案件有关，只要他的记忆恢复，就能够解开这个案件，若林医师并将另一位正木教授整理的以这位男子为实验对象的「疯人解放治疗」论文，以及这件杀人案件相关资料交给他阅读，看是否能因此让他恢复记忆。男子阅毕后发现，这起案件的发生，是源自于一

问题像有隐身术，知道它存在，就是找不到； 发现了问题，却总是不停开错药方，始终都跟西西弗斯推石头一样； 有解决办法，但找不到着力点，宛如陷入沼泽，有劲使不上； 老问题看似解决了，新问题却跟着冒了出来，头发被折腾掉了500根； 问题就像溃疡，总是不停地反复发作； …… 现实中，问题总爱扎堆，麻烦喜欢抱团。显然，之所以出现这种情况，完全是因为人们缺乏把握本质的本领。把握本质的能力和解决问题的能力实际是一枚硬币的正反两面。如果不能以本质为支点，那么任何解决措施都将失去精准度，成为纯靠运气的“无的之矢”。 不过，通往“本质”的道路却布满着陷阱，它们隐藏在认知模式中，本能习惯中，情绪中……米泽创一教授发现，在执行计划或解决问题的各个阶段，存在9种普通人容易“中招”的陷阱。一旦被困于其中，人们就会

《鬼谷子》是先秦纵横家的理论著作，是对春秋以来行人游说、谏说的经验技巧和此类文章写作经验与技巧的总结，在我们古代心理学和人际关系学、组织管理与策划等研究上，具有重要作用。

"外心以求理，此知行之所以二也。求理于吾心，此圣门知行合一之教"。《传习录》包含了王阳明的主要哲学思想，是研究王阳明思想及心学发展的重要资料。上卷经王阳明本人审阅，中卷里的书信出自王阳明亲笔，是他晚年的著述，下卷虽未经本人审阅，但较为具体地解说了他晚年的思想，并记载了王阳明提出的"四句教"。