随着老年人年龄的增长，身体活动量和运动强度会逐渐减少，目前大部分的老年人运动不足，没有养成规律运动习惯，导致体适能和身体功能逐渐下降。 老化是很复杂的过程，受到生活方式、疾病、环境和遗传等因素的交互影响。近年来， 健康变老 或 有质量的长寿 是经常被提起的概念，而且越来越为大家所重视。 有鉴于此，本书邀请平时关注老年人体适能和健身活动推广的体育运动和医疗卫生工作者共同编写了本书。本书提供了改善老年人体适能的运动处方，包括心肺功能、肌肉适能、柔韧度、体重控制及平衡的运动处方，也包括许多慢性疾病的运动指导和处方，如代谢症候群、乳腺癌、退化性膝关节炎、椎间盘突出症、骨质疏松症、老年抑郁症、精神分裂症、阿尔茨海默症患者等症状或疾病。 希望能借助本书的宣传和推广，让更多的老年人养成健康生活方

本书介绍脑卒中的概述、危险因素、预警、临床症状、检查与诊断、治疗、预防及康复等内容，其中康复内容包括瘫痪患者的康复训练、日常生活动作训练、后遗症和并发症的康复训练、心理障碍的家庭康复训练、吞咽障碍的康复训练、失语的家庭康复训练等，对脑卒中后患者的康复有较强的指导意义。内容深入浅出、通俗易懂、简单实用、富有指导性。本书适合脑卒中患者及其家属阅读参考。

该书简明扼要地概述了大脑各部分的功能、脑功能受损的可能原因，以及 重建 大脑的方法，分四部分论述了脑功能的恢复以及包括神经系统疾病在内的预防计划。本书包含了100多个有趣的、引人入胜的大脑练习谜题，还提供了交互式问卷调查表，使读者能够评估大脑的健康状况。另外，由于大脑健康和饮食之间的关系是密不可分的，饮食和营养的重要性不言而喻，本书还提供了大量有助于大脑的食物清单、食谱和菜单计划。

本书是由复旦大学附属中山医院老年科及神经科合作编写的跨学科专著，反映了当前国际老年痴呆学的*进展。美国加利福尼亚州大学洛杉矶分校(UCIA)医学院阿尔茨海默病中心主任Jeffrey L Cummings教授、美国哈佛大学医学院著名行为神经科学专家Alvaro Pascard-Leone教授鼓励和支持我们在中国推广这门临床交叉边缘学科，才有了这本书的诞生。我们希望本书出版能推动国内老年痴呆的行为神经精神病学研究的开展，终使患者受益。 本书的主要目标是对痴呆疾病患者的行为功能障碍和神经精神病学功能障碍等方面的理解达成共识，以便更好地在临床上处理这些常见症状，减轻患者的病痛，通过改善患者行为功能障碍表现以提高患者家庭成员和关护者的生活质量，同时也提供神经精神病学功能障碍病理生理学机制的相关知识。因此，为了适应临床老年痴呆学的快速发展趋势

老年疾病是在机体处于衰退状态下出现的病理情况，具有复杂性与特殊性。由于绝大多数老年人还存在合病病症，所以在临床上诊断标准较难确定。本书全面系统地介绍老年疾病的临床特点、用药的特殊性、常见的症状、常见疾病的临床表现与诊疗、常见诊断标准及常用实验室检查，供广大老年医学专业人员参考。

痴呆是一种常见的、严重影响老人生存质量的功能障碍。痴呆老人逐渐从既往社会资源的提供者转变为目前社会资源的消耗者，并很终成为家庭和社会的负担。而老人的痴呆行为，或许会引发诸多既复杂又难于解决的社会问题。 但是，目前存在的普遍问题是许多人对痴呆的不了解或者刻意回避，因此使老人错失了很可获益的治疗时机。 提高全社会对痴呆的了解程度，将使老人从早期诊断、早期治疗中获益。即通过减轻症状、延缓进展，达到提高老人自身生存质量、降低照顾者照料难度、减轻家庭精神压力的目的。国外的调查结果显示，随之而来的必然结果，则是老人有品质寿命的延长、医疗与照料费用的下降，以及家庭所付出时间成本和精力成本的降低。 黄葵、韩毅主编的《痴呆原来可以很快乐》描绘出相关于老年痴呆的近70个短小精悍的生活趣事。在讲述了每

张爱珍主编的《营养失衡性疾病的护理与康复》共分五大部分，紧密围绕老年人的营养相关问题，重点介绍老年人在社区和家庭的营养护理和营养康复基本知识。从我国老年人的实际情况出发，主要介绍老年人的生理特点，营养失衡性疾病发生的主要原因，症状与危害，干预与治疗，护理问题与对策，预防与康复。为了便于读者学习和掌握，内容编写力求通俗易懂，具有较强的实用性。社区医师也可将该书作为健康教育的参考书。通过该书的健康文化传播，使老年人能吃得好、吃出健康、吃出长寿，预防营养失衡性疾病。

张爱珍编写的《痛风的护理与康复》共有四大部分，紧密围绕老年痛风医学知识，传播在社区和家庭的痛风护理与痛风康复基本知识，供老年痛风患者学习与借鉴。有关食物嘌呤含量相关资料来自于国内教科书及文献，供读者参考。社区医师开展痛风健康教育可把本书作为理想的参考书。通过本书的健康文化传播，希望*多的老年痛风患者做到老有所食，老有所学，老有所养，老有所乐，老有所福。