★ 这是关于健康养生的一本周历，采用环装方式，可以铺坐于桌面上。 ★ 全年 53 周，按周分页，共每一周都由养生知识页和记事页两部分组成。 ★ 养生知识页针对每一周所在的季节、时令、节气，告诉大家相应的养生小知识及饮食疗法等。 ★ 记事页可记录工作、生活情况，并标示了每一日相应的节气、节日、纪念日等，尤其是与疾病、健康相关的纪念日，还有简短的古代养生名言，以及对于下周节日的温馨提示。 ★ 二十四节气时刻、七十二物候，感知时光的每一刻变化。 ★ 附有大量与中医养生相关的精彩图片。 ★ 全书 112 页，赠送 2020 年全年日历。
《中华万年历全书（超值金版）》突破了以往同类书籍过于“民俗”的特点，摒除了旧有的传统思想和不符合时代的现点，以科学性和实用性为根本，突出知识性和趣味性；语言通俗易懂，数据精确科学，版式设计精美，是集查阅、欣赏和实用为一体的生活工具书。《中华万年历全书（超值金版）》主要由三大部分和附录构成：*部分：天文历法知识，涵盖了中华历法演变规律及常识、天干地文、生肖时辰、天文和地理科普知识、节气与时令的自然观律等传统历法知识，有论有据，有理有趣；第二部分：万年历表，作为《中华万年历全书（超值金版）》的主体部分之一，以表格的形式列举1900一2050年间的历史纪年，具有精确、科学、便于查阅的特点，为读者提供了很大的便利，实用性强；第三部分：中华民俗文化大观，介绍了五行与《周易》、中华姓
本书将1901-2100年的农历、公历排列成简洁的表格形式，内容包括公历年、月、日、星期、农历年、月、日及其干支和各节气时间。此外，本书中还包括了许多历法常识、实用生活常用数据与传统习俗和常用应用文等内容。
本历书内容包括历书和农家常识两部分。历书部分包括公历、农历、星期、天干地支、二十八宿、重要节日、二十四节气、上下弦、朔、望、九九、三伏、入梅、出梅以及二十四节气交节时刻表、属相年龄对照表、日月食等。农家常识共分四部分：第 一部分 农村篇，包括乡村振兴战略、强农惠农政策、农村教育补贴政策、基本医疗保险政策、基本养老保险政策、农村土地政策、传统节日习俗等；第 二部分 农民篇，包括新型职业农民、 社会主义核心价值观、农民权益保护、农家常识、文明风尚、健康生活等；第 三部分 农业篇，包括农业新品种、农作物栽培技术月历、果树栽培技术月历、蔬菜栽培技术月历、食用菌规范化栽培技术月历、养猪经、养鸡经、养牛经、养羊经、新型农业机械等；第 四部分 娱乐篇，包括农业谜语、农业成语和歇后语、农业谚语、脑
本书收编了1920年到2100年共计180年的历书，编写了历法、节气、天干地支等方面的知识。一些广为群众欢迎的传统蒙学教材，如“三字经”“百家姓”“千字文”“弟子规”等也收编在本书内。根据群众的实际需要，内容还包括对联荟萃、民间谚语、民俗及民间艺术等方面的内容。
