阿.熬德斯尔文集1-10卷,ISBN:9787805066851,作者:
辩证行为疗法最初是用来专门治疗边缘型人格障碍的,随后被证明对一系列精神问题的治疗成效显著,尤其是对以情绪失控和行为失控为特征的问题。研究表明:辩证行为疗法可以提高情绪和行为控制的能力。为此,需要学习四个方面的技巧:正念技巧,情绪调节技巧,人际效能技巧,痛苦承受技巧。马修·麦克凯、杰弗里·伍德、杰弗里·布兰特里著的这本《辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧》由三位权威学者合著而成,是学习和运用辩证行为疗法概念和技巧的很好选择。无论你是专业人士或普通读者,不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅作为心理自助的一个基础读本,你都将从中学到更好的情绪管理方法。
本书是作者根据多年考研数学辅导经验、考生反馈、命题规律精心打磨而成的,主要内容为5套模拟试卷和相应的答案解析.严格依据真题的命制规范、所涉及的考点,精心设计试题,并仿照真题样式进行排版.每一套试题均有答案解析,解析详细严谨,思路清晰,可以帮助考生扫除盲点,查漏补缺,在此基础上助益考生拓展解题思路,积累解题方法,为顺利通过考试打下扎实的基础.因此,本书适合考生在复习冲刺阶段用以模拟演练. 本书适合参加全国硕士研究生统一招生考试数学一的考生自行完成,以检验复习成效,也可作为相关培训班的辅导资料.