怀孕中的准妈咪，除了要背负小宝贝是否健康的重责大任，同时还要注意自己的营养状况。孕期大约可分为三个晚期，即早期、中期和晚期。
科学配餐 营养分析 爱心提示 烹饪技法 选材多样 口味丰富
李玮、许苏华主编的这本《孕妈妈生活枕边书——宜忌150例》从生活宜忌的角度出发，较为全面地阐述了营养、衣着、起居、运动、美容、心理等方面的宜做与忌做之事。《孕妈妈生活枕边书——宜忌150例》内容详实，通俗易懂，实用有效，适合孕妈妈及家人参考阅读。
林敬编著的这本《新婚怀孕方案》从甜蜜温 馨的新婚生活，到幸福激动的怀孕，告诉你结婚需要做 好哪些准备？如何安排新婚生活？如 何选择适当的受孕时机？哪些人需做 遗传咨询？怀孕后，胎宝宝与准妈妈都有哪些生理变化？如何搭配饮食营 养？如何进行同步胎教？如何进行医 疗保健？分娩及产后有哪些宜忌……阅读《新婚怀孕方案》并切实加以实践，不 仅 能让你的新婚之路走得更幸福、更轻 松，还能助你怀上一胎，生个健康、聪明的宝宝！
怀孕期间，准妈妈常常会出现各种各样的不适，孕妈味该如何缓解调整，让自己愉快度过孕期呢?对于孕期一些常见的不适，准妈妈可通过自我调理来缓解，如调整饮食、保证睡眠、适度运动、保持情绪稳定等。 本书根据孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程，列出了准妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法。指导准妈妈轻松应对各种孕期不适，为准妈妈的健康保驾护航。 另外，也列出了产褥期新妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法，悉心呵护新妈妈产后健康，尽快使新妈妈身体得到恢复。 本书內容细致翔实，贴近生活，针对准妈妈和新妈妈碰到的各种问题给予细致的讲解和悉心的帮助，让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的健康指导。 阅读本书，可以让准妈妈轻松应对不适，快乐度过难忘孕期。
《妈妈宝宝(0-4岁)(2014年5月刊)》以高度的社会责任感，致力于孕、产、育、教领域的科学知识普及，提供专业、权威、全面的知识及服务，倡导积极向上、绿色健康的生活态度。始终为读者呈现*的教育资讯、前端的医学研究、*雅的时尚讯息、国际化的生活方式。经过多年发展，《妈妈宝宝》以成为立足本土，放眼国际的80后精英家庭孕育读本精品。
孕妈妈必知的胎教黄金法则，为你的科学胎教指点迷津；常用的胎教方法，帮你丰富胎教内容；经典的斯瑟蒂克胎教案例，让你的胎教有据可依，有理可寻；280天胎教全程解析，每天都有精彩节目。 本书按照280天的胎儿孕育过程，给出每一天的胎教细节，针对准妈妈实际体验给出专业贴心指南，同时将优生方略的指导理念贯穿内文，从胎教形式、内容、时间安排、方法、作用、营养等方面详细地介绍了280天的胎教方案。
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《生男生女怀孕百科》寓科学于优生、寓医学于保健，用通俗易懂的语言、科学可信的生活智慧，一目了然地介绍了生男生女法、孕前知识、孕期分娩及产后知识，对怀孕前的准备与禁忌、如何判断自己怀孕、怀孕期间的保健，以及有关分娩前后孕产妇所应注意的事项和可能出现的问题等，都有详细的阐述和说明。内容点点滴滴，温情实实在在，细细品味，会让您梦想成真。
