????日本经典的孕期指南!从怀上宝宝到宝宝出生,全面介绍了孕妇各月身体状况、孕期注意事项、宝宝发育状况、可能出现的孕期问题、分娩前的准备、产后护理和育儿等内容,全书配有大量彩图和文字说明,涵盖衣食住行等各个方面,全面丰富、细致贴心。书中特别收录怀孕期间的身体变化和胎儿成长一览图、从起点到终点分娩时间进度表,帮助准妈妈把握孕期整体情况,轻松应对分娩时刻。 ????此外,还设置了专栏,解决怀孕过程中的各种疑问和困难,同时也为准爸爸们服务,贴心提示准爸爸可以做和应该做的事情。 ????全书图文并茂、直观实用,阅读轻松,是新手父母必不可少的怀孕生产好帮手。
韩国按摩领域的女王、首位足部护理大师金守雌教授、韩国有名的女性专科医院——江南附属医院妇产科科长车东玄博士共同执笔。刚沉浸于怀孕的喜悦中,随之而来的就是多种或大或小的身体和精神上的不适,这让孕妇们十分苦恼。因为担心胎儿畸形,所以孕妇们不敢随便服用药物。《孕期40周不同阶段按摩法》是指导女性朋友们如何既健康又幸福地度过10月怀胎和产后6周的“妊娠·分娩知识教科书”。以周为单位,用按摩来消除妊娠期间和产后出现的问题吧!
怀孕的日子里,身体将会发生一系列变化,这会让您深刻地体会到为人父母的喜悦,当然也会增加许多担心。您会迫切地想了解很多问题,比如:宝宝情况怎么样了?宝宝什么时候会动?怎样让宝宝更健康、更聪明?自己应该注意哪些方面?如何顺利分娩?……等等。本书不仅准确地“实时播报”您的宝宝每天的生长发育情况,更重要的是,能让您以十分轻松的方式,全面了解整个孕期的注意事项及有关营养、健康、胎教、分娩方面的知识。同时,这本书还是您自己独特妊娠经历笔记,记下自己与宝宝,以及亲友们共同渡过的这一段不平凡的日子,这不仅是给宝宝、也是给您自己的一份特殊的礼物。
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“怀孕40周,孕妈妈饮食有哪些宜忌?”“各个阶段需要哪些营养,怎么吃?”“出现孕期不适怎么办?”“孕期贫血,吃什么,怎么吃?”“孕期怎样控制体重?”……怀孕这件事,好像让孕妈妈突然有了盔甲,也突然有了软肋。到底怀孕怎么吃才能营养均衡,又能不长肉生得顺,孕妈妈不免心生困惑。这本书来帮您解除烦忧!本书以怀孕40周为基础,每周都有一个主题食材,列举相关功效的常见食物,推荐美味食谱,简单易学。此外,为帮助孕妈妈应对各种孕期不适,贴心介绍各类小妙招。关注每月饮食宜忌,每周所需的营养及胎宝宝发育状况,让孕妈妈感受到无时无刻的陪伴,不再让你茫无头绪,不再让你选择困难。孕妈妈吃什么不用愁,长胎不长肉,怀孕生得顺,轻轻松松度过孕期每一天。