脱下美丽的婚纱，换上宽松的装束，从美丽的女人，变成幸福的孕妈妈。陪在身边的他，转眼也成了准爸爸。那个还懵懂的胎宝宝，他（她）会知道准爸妈此刻紧张激动的心情吗？ 在温暖的包裹中，他什么时候会感受到爸爸妈妈的抚摸呢？他什么时候会张张小手，伸伸小脚呢？他的一举一动都让爸爸妈妈的神经变得异常纤细 是的，这都是因为爱。爱他，所以无时无刻不在想着他，想给他好的。让他睡得香香的，长得壮壮的，快快乐乐地成长。这一切都源于孕妈妈孕期的良好饮食，孕妈妈吃得好，才能心情好，才能安全健康地迎接胎宝宝的降临。 本书包含孕10月每月的宜忌速查，使孕妈妈快速掌握饮食和生活宜忌要点，还有每周营养食谱推荐，解决孕妈妈吃什么的问题。重要的是本书包含280天孕期食谱，每餐都有搭配推荐，解决了孕妈妈怎么吃的问题。孕期不适
本书内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育，对妊娠、分娩、育儿全程关注，倾力关怀，以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，文字通俗易懂，是科学孕育宝宝的指导手册，是父母家庭生活保健的顾问。新版修订，附赠精美光盘《托起明天的太阳》，为新手爸妈提供专业权威的孕产育儿知识。第六版新增和细化内容包括备孕调理、保养卵巢、二胎优生、胎儿每周发育情况、 生化妊娠、预防胎停、养胎保胎、孕期瑜伽、助产过程、急产应对、月子休养、产后恢复、哺乳指导 、断奶辅食、婴儿湿疹、幼儿急疹、轮状病毒、手足口病、久咳不愈等。
《孕产育全程细节同步指南：孕产保健细节同步指南》把准备怀孕和怀孕期间的居家保健、饮食营养、孕期健身、心理调整、孕期疾病与异常等方面应注意的细节一一列举，并给予科学、实用的解读，是每一位备孕和怀孕女性贴心的孕期生活指南。希望本书对准妈妈的孕期生活有所帮助，祝愿大家健康、平安！
妈咪的态度影响宝贝的未来，与教练妈咪 孕动 起来。 研究证明：安全适度的运动，对怀孕期的准妈咪 十分有益，还能使孕妇大脑释放有益物质，通过血液 循环进入胎儿体内，对胎儿的发育*为有利！ 《健康孕动(妈妈*健康宝宝*聪明)》由两个孩 子的母亲、身处孕期的职业健身教练吴小玲示范讲解 。根据早、中、晚三个孕期的不同身体条件，灵活调 整，合理安排，简单易学、灵活合理、科学有效！
养胎不长肉，怎么吃营养又健康？ 孕 动好处多，怎么做安全又有效？ 关于孕期体重管理，你*想知道、你需要知道的知识，这里都有介绍。 52个孕期体重管理攻略，个个靠谱，招招管用，让孕妈妈对自己的体重负责。 86道推荐美食，标明热量、关键营养素和功效，让孕妈妈吃得明白，吃得健康。 37种孕妇体操，真人演示动作详解，锻炼部位说明，怎样降低难度也能达到运动效果，更科学，更安全，更有效。 88个产检要点、生活保健，以及缓解孕期不适的小妙方，帮孕妈妈顺利度过孕期。 方法对了，你也能像明星一样享 瘦 完美孕期。
本书针对妇女孕前，孕中和孕后各个阶段的营养代谢特点及对优生优育的要求，从饮食保健和合理用药的角度，详细介绍了不同怀孕阶段饮食营养的重要性和摄食原则，有针对性地列举了数百种孕妇营养食谱的配料、制作方法及其营养特点，并对不同妊娠阶段如何合理用药及有何禁忌等方面的知识进行了详细的说明。全书内容丰富，方法简便实用，语言通俗易懂，是广大孕妇及其家属的良师益友。
本书将42天坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标。 第1周：养脾胃，排恶露 第2周：消水肿，丰乳汁 第3周：养气血，抗抑郁 第4周：助安眠，防便秘 第5周：补钙质，减体脂 第6周：养肌肤，调体质 抓住产后42天黄金调养期，吃对月子餐，赶走月子病，塑造好身材，调出好体质！
孕产妇婴幼儿须悉心呵护，妈妈健康宝宝聪明全在细节中，本书全面地介绍了科学的孕育指南：内容包括：孕育的各个环节均由细节组成、细节决定孕产妈妈的健康和宝宝聪明、孕前准备应从细处着手、十月怀胎应注意哪些细节？细心呵护确保母子平安、注意产前细节才能轻松分娩、产褥期生活细节指导、新生儿护理细节指导、婴幼儿护理细节有哪些？孕产婴护理中有哪些应注意的事项？等内容。 本书科学、全面、系统地提出了怀孕、育儿护理方案，旨在帮助初为人母的女性既学会了科学育儿，又健康护理自己。 本书以怀孕、育儿为主线，同步指导女性科学怀孕、对胎儿用心护理、对孕妇细心护理、孕期生活科学安排，产妇产褥期全面护理、产后快速恢复美丽，对新生儿用心呵护、婴儿细心照料，在发生疾病时及时求医，科学用药等等。一切孕产妇容易疏忽
40周的孕期是一段美妙的历程，在这段历程中，您会感受到一个小生命的变化、成长。但是如何能让这个可爱的小精灵健康降临呢？本书为您呈现了完美度过孕期生活的方式方法。用详尽、全面、实用的内容指导孕妈妈，让孕妈妈走出困惑。不再不知所措。另外，本书还介绍了产后的保健事项，让新妈妈顺利度过产褥期，照顾好新生宝宝。
随着人类认识水平的提高，注重人口质量已是一个人尽皆知的道理，科学已经证实，提高新生人口质量的关键在于优生优育，对每一对准备孕育新生命的夫妇而言，优生优育无疑是本阶段家庭生活中的头等大事。 要想科学地实行优生优育，就必须有一个科学系统的指导。对于一般家庭而言，医生的指导与产前检查虽然给予及时有效的帮助，但在日常生活中，随时都有可能碰到一些医生未曾提及的疑难，在这种情况下，如能备有一本详尽的指导书，就能游刃有余地解决此类难题了。 本书主要包括新婚与优生、妊娠期护理、分娩、产生护理、新生儿护理、婴儿护理、幼儿护理等内容。它囊括了与此相关的诸多问题，使读者便于针对问题随时查阅，简单方便，实为一本科学性、实用性很强的家庭孕育用书。
健康的父母才能生出健康的孩子。在了解了生命诞生的过程之后，如果您正计划妊娠，想拥有自己的孩子，那么，首先应该对自己的身体状况有一个清楚的了解，以便为怀孕做好准备。 ?从一个受精卵发育成为一个完整的生命，这个过程中的变化除自身的细胞分裂、发育外，还会受到很多因素的影响，诸如母体营养的供给、外在环境的影响、疾病的侵扰等等都会直接或间接地影响胎儿的发育，甚至会导致胎儿的畸形或死亡。因此，要避免这些事情的发生，就要做到科学怀孕、科学分娩、科学保健、科学护理以及科学喂养。只有这样，您的宝宝才能够健康、聪明。
上班族准妈妈大都面临着两难选择，一方面割舍不下熟悉的工作环境，另一方面又对宝宝的健康成长充满了担扰。车水马龙的快行线，喧器繁华的大卖场，现代化的写字楼……好像处处都隐藏着看不见的危险，就连一向呵护备至的老公也不能保证时刻呆在身边，看起来一切都只能靠自己了，不要紧，您可以读一读这本书，这里有对职场准妈妈生存状态颇有研究的孕育专家，这里有丰富的知识和实用的应对方案，这里有您快乐工作、安度孕期的*助手。
本书是一本专门讲述孕妇日常生活禁忌问题的大众科普读物。书中根据现代医学科学的基本原理，紧密结合孕妇的生活实际，从防病保健和优生优育的角度出发，全面而又详尽地介绍了孕妇衣食住行各方面必须注意的各种禁忌，同时传授了一些简便易学、行之有效的孕期保健方法。本书内容丰富，资料新颖，科学实用，易懂好学，是广大孕妇的良师益友，现代家庭的生活参考书。
民以食为天，吃对我们来说太重要，怀孕中的妇女怎么吃，吃什么更重要，孕妇营养好，宝宝更健康。吃得不对，不但准妈妈身体不适，还会影响腹中宝宝的健康，孕妇应该如何科学饮食？一人吃两人补，怀孕时期饮食在精不在多，让本书教你孕期怎么吃，轻松愉快地渡过怀孕、坐月子阶段，每一天都能吃得既清淡爽口又营养丰富，宝宝健康，妈妈也漂亮，想借怀孕改变体质就趁现在！本书依据妇女各时期的生理状况和特殊需求，调配数道适当的菜肴，以符合母亲与胎儿的需求。希望计划怀孕的准备妈妈们，能够藉本食谱的营养建议，自我控制怀孕时期的饮食，以便度过辛苦的怀孕及生产过程，并孕育出健康的宝宝。 《孕产妇营养千问千答》一书的编写宗旨在于力图把营养科学理论变成营养实践，把合理营养原则直接融入人们的生活，希望孕产妇们能“吃得
《健康怀孕一点通》从孕前准备开始直到产妇的后期恢复，逐月阐述了胎儿发育成长的特点、孕期母体的生理变化、孕期饮食营养与日常保健、胎教养胎、疾病防治等知识，以期科学地指导孕产妇做好保健工作，拥有一个健康聪明的宝宝。
在有些人看来，怀孕生孩子是一件简单而自然的事情，但当您认真读完本书后，您会觉得怀孕、分娩、育儿绝非易事，您会感到做一位健康宝宝的母亲如此的神圣和伟大。怀孕的每一周处处涉及到人类的生理学、病理学、心理学、遗传学、营养学及妇产科学等多个学科的知识。为了使您能在短的时间里掌握怀孕与分娩的基本知识，生育一个健康活泼的宝宝，本书广泛吸收了当前国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养、妇科疾病及其防治等方面的*禁忌资料，目的是为胎儿创造一个良好的生长环境。 本书针对孕产妇的特殊时期，特别教导每一位准备做母亲的女性，认识孕产期所要特别注意的禁忌与护理方式，希望能让每一位妈妈平安的度过孕产期。
新生代的孕妇由于受过良好的教育，对怀孕的整个过程具有广泛的知识需求，孕妇及其家人对胎儿的成长也具有非常高的期望。中国的饮食文化积淀丰厚，融合了现代科学营养的观念，以孕妇食物为视角的图书，对孕妇的保健会有积极促进作用，同时对保护妇女儿童的健康有重要的意义。 本书内容科学、丰富、实用，以孕妇为对象，以食物为主线，将不同怀孕时期的膳食要求，食物的调养，预防孕期常见病症的食疗，四季的饮食保健，优生优育，饮食胎教，孕期应少吃或不吃的食物，临产孕妇的饮食安排，月子中的膳食调养，产后的养育膳食要求，产妇的自身食疗保健等知识飘于书中，并且配有大量插图，图文并茂，令人赏心悦目。全书文字生动简明，以朴实的语言，人性化的理念，深入浅出的写作手法，提供了具有家庭适用性和可操作性的方法，直白地告
怀孕后，准妈妈在欣喜之余更多的可能是为种种生育问题忧虑。不需要担心，本书选择介绍了孕产妇安胎、饮食、保健、日常起居、生理、心理、疾病用药7大方面的500个健康细节。这些温馨的细节会让您安然度过十月怀胎期，助您在产后迅速恢复身体和科学护理宝宝，带给您和宝宝一生的健康。
